Duszony kurczak z pomidorami i papryczkami jalapeno

Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Chrupiąco smażone udka i podudzia z kurczaka są duszone w pikantnym sosie z pomidorów tomatillo, papryczek jalapeño i kolendry. Przed dodaniem pomidorów i papryczek jalapeño do sosu, są one grillowane do momentu, aż sos stanie się czarny. Ta technika pomaga nadać sosowi bogaty, pełny smak z wędzonym akcentem. Podawać z schłodzonym, jasnym piwem.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 947, tłuszcz całkowity 71 G., tłuszcze nasycone 19 G., białka 62 G., węglowodany 14 G., błonnik 3 G., cholesterol 352 mg, sód 1338 mg, cukier 5 G.
Kalorie 947, tłuszcz całkowity 71 G., tłuszcze nasycone 19 G., białka 62 G., węglowodany 14 G., błonnik 3 G., cholesterol 352 mg, sód 1338 mg, cukier 5 G.
Składniki:
Kurczak
- 6 pomidorów obranych
- 2 papryczki jalapeño
- 4 udka z kurczaka, oczyszczone z nadmiaru tłuszczu i skóry
- 4 udka kurczaka
- 1 duża cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o boku 0,5 cm
- 3 ząbki czosnku, zmiażdżone i drobno posiekane
- 2 szklanki bulionu z kurczaka
- Skórka i sok z 2 limonek
- 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry, plus kilka dodatkowych listków do podania
Śmietana z limonką
- 0,5 szklanki kwaśnej śmietany
- Skórka i sok z 2 limonek
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej grill. Połóż pomidory i papryczki jalapeño na grillu i grilluj, aż skórki się zwęglią, 10–12 minut. Zdejmij pomidory i papryczki jalapeño z grilla i pozostaw do ostygnięcia. Krok 2
- Kurczak:Hojnie posol kurczaka.
Nasmaruj dużą, prostą patelnię oliwą z oliwek i postaw na średnio-wysokim ogniu. Połóż udka i uda kurczaka skórą do dołu na rozgrzanej patelni. Dokładnie zrumień kurczaka z każdej strony. Zdejmij z patelni i odstaw na bok.
Krok 3 - Odsącz nadmiar tłuszczu z patelni i dodaj kilka kropli świeżego oleju. Dodaj cebulę, dopraw solą i smaż, aż będzie bardzo miękka i aromatyczna, przez 7–8 minut. Krok 4
- Podczas smażenia cebuli, grubo posiekaj pomidory i odłóż na bok. Pokrój papryczki jalapeño w kostkę o boku 0,5 cm i odłóż na bok razem z pomidorami. Jeśli chcesz zmniejszyć ostrość, usuń pestki przed pokrojeniem. Krok 5
- Dodaj czosnek do cebuli na patelni i smaż przez 1–2 minuty. Dodaj pomidory tomatillo i jalapeño. Wymieszaj i dodaj bulion z kurczaka, sok z limonki i skórkę. Spróbuj i dopraw solą, jeśli to konieczne. Krok 6
- Włóż kurczaka z powrotem do rondla i doprowadź sos do wrzenia. Zmniejsz ogień do minimum i przykryj rondel pokrywką. Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Zdejmij pokrywkę i gotuj przez kolejne 15 minut, aż sos zgęstnieje. Spróbuj i dodaj więcej soli, jeśli to konieczne. Krok 7
- Śmietana z limonką:Wymieszaj śmietanę ze skórką i sokiem z limonki.
Wyjmij kurczaka z patelni i posyp kolendrą. Polej kurczaka sosem, posyp listkami kolendry i podawaj ze śmietaną.
Głosy: 5
Autor przepisu - Anna Burrell (Anne Burrell) - szef kuchni, dziennikarz, prezenter, nauczyciel w instytucie kulinarnym.Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przepisy na podwórko / Patelnia / Dania letnie / Kolacja / Dania główne / Warzywa i grzyby / Ptak / Grillowane warzywa i owoce / Sosy / Sosy / Tex-Mex / Anna BurrellKolekcje przepisów
Podobne przepisy
szakszuka z pomidorów zielonych
Taco Surf and Turf ze stekiem i salsą
Tostadas z krewetkami, salsą z awokado i
Jajka w koszulce w salsie z pomidorów zielonych
Kurczak w zielonym sosie pipian
Koktajl krewetkowy z pomidorami
Koktajl Verde Maria
Sałatka z pieczonej kukurydzy z kremowym dressingiem
Nachosy wołowe z pieczonymi pomidorami
Tacos z grillowanym stekiem z ananasem
Pieczony łosoś z pomidorami
Krewetki z ryżem w gęstym sosie pomidorowym
Salsa z pieczonych pomidorów
Grillowany kurczak z salsą verde
Pieczona salsa z tomatillo i jabłek
Sos salsa roja
Grillowana salsa z pomidorów zielonych
Salsa z pomidorów zielonych z tequilą
Salsa z pomidorów zielonych
Duszona wieprzowina w salsie z zielonego czosnku
Kremowy Guacamole
Guacamole z tomatillo
Ceviche z przegrzebkami i pomidorami
Smażone pomidory z jabłkami i szynką
Kurczak curry w wolnowarze
Duszony jarmuż z czosnkiem
Kurczak w wolnowarze z papryczkami chipotle
Kurczak duszony w mleku kokosowym z trawą cytrynową
Gulasz z kurczaka w stylu greckim (Kota Kokkinisto)
Kurczak duszony z warzywami w sosie słodko-kwaśnym
Duszone liście rzepy
Gulasz wołowy "Ropa Vieja"
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















