Przepisy   Dania główne   Warzywa, grzyby   Ptak   Warzywa, owoce   Sosy   Sosy   

Duszony kurczak z pomidorami i papryczkami jalapeno


Jak zrobić - Gulasz z kurczaka z pomidorami i papryczkami jalapeño
Menu:Kolacja,
Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Chrupiąco smażone udka i podudzia z kurczaka są duszone w pikantnym sosie z pomidorów tomatillo, papryczek jalapeño i kolendry. Przed dodaniem pomidorów i papryczek jalapeño do sosu, są one grillowane do momentu, aż sos stanie się czarny. Ta technika pomaga nadać sosowi bogaty, pełny smak z wędzonym akcentem. Podawać z schłodzonym, jasnym piwem.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 947, tłuszcz całkowity 71 G., tłuszcze nasycone 19 G., białka 62 G., węglowodany 14 G., błonnik 3 G., cholesterol 352 mg, sód 1338 mg, cukier 5 G.


Składniki:


Kurczak
  • 6 pomidorów obranych
  • 2 papryczki jalapeño
  • 4 udka z kurczaka, oczyszczone z nadmiaru tłuszczu i skóry
  • 4 udka kurczaka
  • 1 duża cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o boku 0,5 cm
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdżone i drobno posiekane
  • 2 szklanki bulionu z kurczaka
  • Skórka i sok z 2 limonek
  • 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry, plus kilka dodatkowych listków do podania

Śmietana z limonką
  • 0,5 szklanki kwaśnej śmietany
  • Skórka i sok z 2 limonek
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej grill. Połóż pomidory i papryczki jalapeño na grillu i grilluj, aż skórki się zwęglią, 10–12 minut. Zdejmij pomidory i papryczki jalapeño z grilla i pozostaw do ostygnięcia.
  • Krok 2
  • Kurczak:Hojnie posol kurczaka.

    Nasmaruj dużą, prostą patelnię oliwą z oliwek i postaw na średnio-wysokim ogniu. Połóż udka i uda kurczaka skórą do dołu na rozgrzanej patelni. Dokładnie zrumień kurczaka z każdej strony. Zdejmij z patelni i odstaw na bok.
  • Krok 3
  • Odsącz nadmiar tłuszczu z patelni i dodaj kilka kropli świeżego oleju. Dodaj cebulę, dopraw solą i smaż, aż będzie bardzo miękka i aromatyczna, przez 7–8 minut.
  • Krok 4
  • Podczas smażenia cebuli, grubo posiekaj pomidory i odłóż na bok. Pokrój papryczki jalapeño w kostkę o boku 0,5 cm i odłóż na bok razem z pomidorami. Jeśli chcesz zmniejszyć ostrość, usuń pestki przed pokrojeniem.
  • Krok 5
  • Dodaj czosnek do cebuli na patelni i smaż przez 1–2 minuty. Dodaj pomidory tomatillo i jalapeño. Wymieszaj i dodaj bulion z kurczaka, sok z limonki i skórkę. Spróbuj i dopraw solą, jeśli to konieczne.
  • Krok 6
  • Włóż kurczaka z powrotem do rondla i doprowadź sos do wrzenia. Zmniejsz ogień do minimum i przykryj rondel pokrywką. Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Zdejmij pokrywkę i gotuj przez kolejne 15 minut, aż sos zgęstnieje. Spróbuj i dodaj więcej soli, jeśli to konieczne.
  • Krok 7
  • Śmietana z limonką:Wymieszaj śmietanę ze skórką i sokiem z limonki.

    Wyjmij kurczaka z patelni i posyp kolendrą. Polej kurczaka sosem, posyp listkami kolendry i podawaj ze śmietaną.

Głosy: 5

Zdjęcie autorstwa Anne BurrellAutor przepisu - (Anne Burrell) - szef kuchni, dziennikarz, prezenter, nauczyciel w instytucie kulinarnym.
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności