Dom » przepis » Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach » Strona 174
 

Przepisy z kalorycznością dań gotowych


Kategorie: Dania główne, Mięso, Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka grecka z klopsikamiWidoki: 9 125

Przepis na sałatkę mięsną z klopsikami, sałatą i papryką, polaną jogurtem. Zamiast bułki tartej, do klopsików można użyć chipsów pita. A także...

Mielona wołowina, sałata rzymska, papryka, ocet winny, cebula, czosnek, pomidorki koktajlowe, jogurt, chipsy pita, cynamon, mięta...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 370
Kategorie: Grill, Ryba, Fast food, Pita, Przystawki, Ryba, Sałatki, Warzywa, Sosy, Do szybkiego jedzenia, .
Autor: - restaurator
Gyros z grillowanego łososiaWidoki: 8 208
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Łosoś, pomidory, ogórki, sok z cytryny, ocet balsamiczny, olej z pestek winogron, ser feta, płatki czerwonej papryki, oregano, czerwona cebula, czosnek, jogurt, sałata lodowa, pita...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 429
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Japońska panierowana wieprzowinaWidoki: 8991

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Wieprzowina, wino ryżowe, sake, sherry, korzeń imbiru, ogórki, ocet ryżowy, płatki czerwonej papryki, bułka tarta panko, jajka, skrobia, olej arachidowy, sos sojowy, sos Worcestershire, keczup...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 419
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Sosy, Dipy, Stacje benzynowe, Emulsja, .
Autor:
Sos sałatkowy z pasty sojowej miso i oleju sezamowegoWidoki: 7504

Ten wszechstronny sos sałatkowy świetnie wykorzystuje produkty, które mamy w spiżarni: miso dodaje smaku umami, a olej sezamowy orzechowego aromatu. Podawaj z zielonymi warzywami liściastymi...

ocet ryżowy, sos sojowy, miso (pasta sojowa), masło orzechowe...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 szklanka sosu do maczania Zawartość kalorii: 369
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - pisarz kulinarny
Dorsz glazurowany misoWidoki: 10 611

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Dorsz, mirin (wino ryżowe), brązowy cukier, miso (pasta sojowa), zielona cebula, czosnek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 220
Kategorie: .
Autor:
Gulasz ziemniaczany z chorizoWidoki: 5367

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Żółte ziemniaki, kiełbasa chorizo, buraki, cebula, czosnek, liść laurowy, papryka, biały chleb, pietruszka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 533
Kategorie: Zupy, Warzywa, .
Gazpacho z papryką słodkąWidoki: 5 130

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Pomidory, papryka, cebula, czosnek, ocet winny, sok pomidorowy, grzanki, ogórki, awokado...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Zawartość kalorii: 108
Kategorie: Koktajle, Z winem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sangria pomarańczowaWidoki: 9 246

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Wino białe, brandy, koniak, likier pomarańczowy, sok pomarańczowy, woda gazowana, pomarańcze, cytryna...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 143
Kategorie: Dania główne, Zboża, rośliny strączkowe, .
Autor:
Paella wegetariańskaWidoki: 8 357

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Ryż okrągłoziarnisty, zielona fasolka, pomidory śliwkowe, grzyby shiitake, cebula, czosnek, bulwa kopru włoskiego, karczochy, bakłażan, papryczka chili, mielony pieprz cayenne, papryka, szafran, białe wino, kapary, pietruszka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 442
Kategorie: Desery, Ciastko, Suflety, puddingi, bezy, .
Autor: - autorka książek kucharskich
Makaroniki czekoladoweWidoki: 8 614

Nie trzeba podawać tych makaroników z budyniem czekoladowym, ale potrzebowałam czegoś do wykorzystania resztek białek. Uwielbiam te makaroniki tak bardzo, że robię je bez okazji. Mają...

jajka, cukier puder, migdały, kakao...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 25 makaroników migdałowych Zawartość kalorii: 54
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Udka z kurczaka w sosie tikka masalaWidoki: 5367

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Udka z kurczaka, kalafior, pomidory, koncentrat pomidorowy, garam masala, mielony pieprz cayenne, korzeń imbiru, czosnek, jogurt, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 408
Kategorie: Grill, Ptak, .
Autor:
Pikantny kurczak satay z warzywami i ziołamiWidoki: 3858

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Udka z kurczaka, sambal oelek, sos rybny, sok z limonki, marchewki, sałata bostońska, ogórki, zielona cebula, czosnek, mięta, kolendra...
Czas: 47 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 219
Kategorie: Przystawki, Przekąski, .
Autor: - autorka książek kucharskich
Popcorn z przyprawamiWidoki: 15 342

To bardzo szybka, wręcz absurdalnie szybka propozycja na imprezę, a co najważniejsze, całkiem przystępna cenowo. Ma wyrazisty smak i aromat, który obiecuje poczęstować każde przechodzące dziecko...

popcorn, cynamon, kminek, papryka...
Czas: 10 minut. Zawartość kalorii: 239
Kategorie: Grill, Ryba, .
Autor:
Łosoś grillowany po kubańskuWidoki: 6328

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Łosoś, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, mieszanka sałat, sok z cytryny, szalotka, czosnek, kminek, mielony pieprz cayenne, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 483
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Kubańskie danie "Picadillo"Widoki: 7960

To popularne kubańskie danie domowe przyrządzane jest z mielonej wołowiny w pikantnym sosie pomidorowym. Czasami nazywane jest kubańskim chili, choć jego smak znacznie różni się od amerykańskiego. Nie jest też pikantne,...

Kiełbasa chorizo, pomidorki koktajlowe, koncentrat pomidorowy, białe wino, sherry, cebula, czosnek, liść laurowy, oregano, kminek, mielony pieprz cayenne, rodzynki, oliwki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 6 łyżek stołowych Zawartość kalorii: 248
Kategorie: Piekarnia, Chleb, .
Autor: - restaurator
Pełnoziarniste chlebki czosnkoweWidoki: 14 850

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

jogurt, mąka pełnoziarnista, czosnek, pietruszka...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 236
Kategorie: Grill, Mięso, Fast food, Pita, Sosy, Dipy, .
Autor: - słynny szef kuchni
Indyjskie szaszłyki jagnięce w curry z miętą i chutneyem z nektarynek oraz pitąWidoki: 6456
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Jagnięcina, kokos, nektarynki, papryka serrano, czerwona cebula, czosnek, korzeń imbiru, ocet winny, brązowy cukier, papryka ancho, nasiona gorczycy, kolendra, kmin rzymski, czarny pieprz, kurkuma, sos chutney, pita, rodzynki, mięta...
Czas: 1 godzina 28 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 573
Kategorie: Fast food, Pita, .
Pasza dla kurczaka mielonegoWidoki: 4 286

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Mielony kurczak, groszek, czerwona cebula, czosnek, korzeń imbiru, kolendra, kmin, pita, chleb pita, ostry sos, jogurt, nerkowce, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 351
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - szef kuchni
Pilaw z komosy ryżowej na liściach sałatyWidoki: 5 321

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Komosa ryżowa, orzeszki piniowe, sałata bostońska, suszone wiśnie, sok grejpfrutowy, garam masala, czerwona cebula, kolendra, mielony imbir, kurkuma...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 270
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Kurczak tandooriWidoki: 12 071

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Udka z kurczaka, sok z cytryny, jogurt, koncentrat pomidorowy, czerwona cebula, czosnek, korzeń imbiru, kolendra, kmin rzymski, kolendra, ryż, papryka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410
Kategorie: Zupy, Gęste, duszone dania, .
Curry z kurczaka i ciecierzycyWidoki: 8 909

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Grillowany kurczak, okra, pomidory śliwkowe, szalotka, korzeń imbiru, papryczki jalapeño, ciecierzyca, curry, jogurt, chleb naan, kolendra, płatki czerwonej papryki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 376
Kategorie: Przystawki, Ryba, Warzywa, .
Smażone krewetki i okraWidoki: 4 249

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Okra, krewetki, jajka, mąka kukurydziana, przyprawa Cajun, pomidory, cytryna, tymianek, okra, sos tatarski...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 476
Kategorie: Dania główne, Warzywa, grzyby, Ptak, .
Kolacja z patelni: indyk z okrąWidoki: 8977

Prosty przepis na obiad przyrządzany na patelni, składający się z kotletów z indyka i okry...

Indyk, boczek, okra, kukurydza, pomidorki koktajlowe, sok z cytryny, tymianek, płatki czerwonej papryki...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 443
Kategorie: Dania główne, Warzywa, grzyby, .
Pieczona okra z ciecierzycąWidoki: 6381

Ta mieszanka warzywna to wspaniała przystawka. Jest idealnie słona, chrupiąca i pikantna, dzięki czemu idealnie pasuje do lodowatego piwa. A jeśli masz trochę naturalnego jogurtu, polej nim gotowe danie lub...

okra, garam masala, curry, okra, ciecierzyca...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 171
Kategorie: Dania główne, Ptak, Sosy, Na grilla, .
Autor: - pisarz kulinarny
Piersi z kurczaka z jalapeño i sosem mangoWidoki: 7314

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Piersi z kurczaka, papryczki jalapeño, cebula, czosnek, ziele angielskie, sok z limonki, sos pomidorowy, sos Worcestershire, ocet winny, melasa, mango, sos barbecue...
Czas: 42 minuty. plus 1 godzina marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 292
Kategorie: Grill, Ptak, .
Autor: - słynny szef kuchni
Grillowany kurczak jerk ze świeżą salsą mangoWidoki: 3584
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Udka z kurczaka, pałki z kurczaka, sok pomarańczowy, korzeń imbiru, papryczka chili, czerwona cebula, czosnek, sok z limonki, ocet winny, brązowy cukier, tymianek, cynamon, gałka muszkatołowa, goździki, ziele angielskie, kolendra, sos salsa, mango...
Czas: 15 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 576
Kategorie: Piekarnia, Chleb, .
Autor: - pisarz kulinarny
Irlandzki chleb sodowy z porzeczkamiWidoki: 8978

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

mąka najwyższej jakości, skórka pomarańczowa, jajka, jogurt, porzeczki, chleb sodowy...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 bochenek Zawartość kalorii: 205

1 ... 170 171 172 173 174 175 176 177 178 ... 185
Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności