Przepisy   Dania główne   Mięso   Ryba   Grill   Mięso   Ryba   Warzywa, owoce   Sosy   Mieszanki olejowe   

Surf and Turf: krewetki, stek i grillowane warzywa


Jak gotować – Surf and Turf: grillowane krewetki, stek i warzywa
Kuchnia:amerykański,
Menu:Kolacja,
Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2


Jeśli chcesz zorganizować w domu wykwintną kolację w stylu restauracyjnym, rozważ surf and turf. To połączenie czerwonego mięsa i owoców morza zawsze prezentuje się luksusowo i z pewnością zrobi wrażenie na gościach. Anne Burrell proponuje grillować stek wołowy i krewetki, a następnie podać je z sałatką z sezonowych, letnich warzyw i grillowaną kukurydzą. Ten przepis jest idealny dla dwóch osób i idealnie nadaje się na romantyczną kolację.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1602, tłuszcz całkowity 127 G., tłuszcze nasycone 47 G., białka 77 G., węglowodany 43 G., błonnik 9 G., cholesterol 372 mg, sód 2116 mg, cukier 16 G.


Składniki:


Masło ziołowe
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • Skórka z 1 cytryny + sok z połowy cytryny
  • 1 szklanka świeżych liści pietruszki płaskiej, drobno posiekanych
  • 4 łyżki (55 g) niesolonego masła w temperaturze pokojowej

Sałatka
  • 2 kolby kukurydzy, łuskane
  • 3 gałązki świeżego oregano lub majeranku, liście zebrane
  • 1 pomidor śliwkowy
  • 1 duża czerwona cebula
  • 1 średnia cukinia
  • Połowa papryczki chili Fresno
  • 1/4 szklanki posiekanego świeżego szczypiorku
  • 1/4 szklanki pokruszonej fety
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/4 szklanki czerwonego octu winnego

Surf and Turf
  • 6 krewetek obranych i oczyszczonych
  • 2 zmiażdżone ząbki czosnku
  • Sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek + dodatkowa do steku
  • Dwa steki z polędwicy wołowej, każdy o wadze 350-400 g (grubość ok. 1 cm)
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Masło ziołowe:

    W małej misce połącz czosnek, skórkę i sok z cytryny, pietruszkę, masło i szczyptę soli. Przechowuj w temperaturze pokojowej do momentu podania.
  • Krok 2
  • Sałatka:

    Rozgrzej grill ogrodowy do średnio-wysokiej temperatury. Grilluj kukurydzę, aż miejscami się przypiecze, obracając w razie potrzeby, przez około 5 minut. Pozostaw do ostygnięcia na kilka minut, a następnie odetnij ziarna i przełóż do średniej miski. Dodaj liście oregano, pomidory, cebulę, cukinię, papryczkę chili fresno, fetę, oliwę z oliwek, ocet i sól do smaku. Wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić składniki.
  • Krok 3
  • Surf and Turf:

    W innej średniej misce wymieszaj krewetki z czosnkiem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek i pozostaw do zamarynowania, podczas gdy steki będą się grillować. Posmaruj steki oliwą z oliwek i dopraw każdą stronę solą. Grilluj steki, aż pojawią się ślady grilla, około 3 minuty z każdej strony. Pozostaw steki do odpoczęcia, grillując krewetki, około 3 minuty z każdej strony.
  • Krok 4
  • Podziel steki, krewetki i sałatkę na 2 talerze. Na każdy stek nałóż łyżkę masła ziołowego.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Anne BurrellAutor przepisu - (Anne Burrell) - szef kuchni, dziennikarz, prezenter, nauczyciel w instytucie kulinarnym.
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności