Dodatek ryżu zawsze wygląda wyjątkowo i apetycznie, gdy jest puszysty, a wszystkie ziarna idealnie do siebie przylegają. Aby mieć pewność, że tak właśnie będzie, przed gotowaniem dokładnie wymieszaj opłukany ryż na patelni...
Przepisy kulinarne
Dodatek z mieszanych warzyw to wspaniały dodatek do mięsa. Jest pyszny, zdrowy i wygląda olśniewająco po podaniu, a do tego jest gotowy w kilka minut. Użyj kilku różnokolorowych warzyw do tego dodatku...
Aby delektować się pyszną rybą w superchrupiącej panierce, nie trzeba jej smażyć na dużej ilości oleju. Dzięki temu przepisowi upieczesz superchrupiącą rybę w piekarniku bez nadmiaru oleju i tłuszczu.
To eleganckie danie w stylu śródziemnomorskim jest gotowe w zaledwie 30 minut i idealnie nadaje się na lekką kolację. Filet z dorsza jest duszony na grubo posiekanym korzeniu kopru włoskiego, co daje soczysty...
W tym przepisie wykorzystano tradycyjne tacos Tex-Mex podawane z rybą w cieście tempura, która idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami, tworząc soczyste, pełne smaku i...
To niesamowite danie jest idealne na lato, zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Smażony na maśle filet z dorsza pacyficznego podawany jest na...
Zaproś swoich bliskich na prosty, a zarazem pyszny i zdrowy obiad w stylu śródziemnomorskim. Wszystko pieczone na jednej blasze: ziemniaki, serca karczochów, oliwki i dorsz. Świeży...
To danie w stylu śródziemnomorskim zachwyci każdego smakiem, luksusowym aromatem i niepowtarzalnym wyglądem w pergaminowych opakowaniach. Każda porcja zawiera jeden wrap z cienką...
Filet z dorsza jest grillowany w piekarniku, co zapewnia delikatne i soczyste wnętrze z chrupiącą, złocistą skórką. Wszystko to bez dodatku tłuszczu. Przed grillowaniem posmaruj rybę pikantnym majonezem...
Z garścią jagód, owoców, jogurtu naturalnego i soku pod ręką, możesz dodać sobie energii każdego ranka dzięki temu pysznemu, zdrowemu i pożywnemu koktajlowi, który jest gotowy w kilka minut. Truskawki i...
Grillowane warzywa i mięso dodają tej sałatce wyjątkowego charakteru, nadając jej pyszny, wędzony smak. Ugrilluj czerwoną cebulę, paprykę i stek z polędwicy nowojorskiej, a następnie pokrój...
Ta luksusowa sałatka o azjatyckich smakach i aromatach to idealny przysmak na specjalne okazje. Jej atutem jest delikatność steku z polędwicy wołowej. Dzięki dwóm małym, ale wykwintnym stekom, będziesz mieć...
To jeden z najprostszych przepisów na idealną Pavlovą. Delikatna i puszysta beza jest chrupiąca na zewnątrz i lekko ciągnąca w środku, zwieńczona miękką bitą śmietaną i...
Ten pyszny i zdrowy burger to arcydzieło każdego składnika: bułki pełnoziarnistej, grubego kotleta z indyka i słodko-pikantnej karmelizowanej cebuli. Oprócz indyka, kotlet zawiera również...
Te niesamowite ciasteczka w stylu włoskim rozjaśnią Twoje święta i będą idealną przekąską na codzienne przyjęcie herbaciane. Ciasteczka powstają poprzez krojenie. Wymienione składniki są mieszane...
Smażony filet z lucjana podawany jest z pieczonymi pomidorami i bazylią w pikantnym sosie – idealny na lekką, zdrową kolację w stylu śródziemnomorskim. Słodkie pomidorki koktajlowe zdobią...
Edamame to niedojrzałe ziarna soi, które są bardzo zdrowe, bogate w białko i błonnik, a także stanowią doskonały składnik wegetariańskich burgerów, zastępując bardziej tradycyjne ziarna fasoli. Baza...
Te małe pizze to świetna przystawka na bufet lub rodzinną uroczystość. Podstawą pizzet jest zwykłe ciasto na pizzę, które następnie wycina się w okrągłych foremkach do ciastek...
Liście endywii, pomimo wszystkich korzyści zdrowotnych, mają gorzki smak, który w tym przepisie idealnie równoważy smażona pancetta, włoski rodzaj boczku. Usmaż kawałki pancetty,...
Miłośnicy kuchni wschodniej docenią bogaty smak i wykwintny aromat tego dania, które można podać jako gęstą zupę wegetariańską lub jako dodatek do mięsa. Jego prostota przygotowania i...
Smażone kotlety wieprzowe podawane są w prostym, ale pysznym sosie z karmelizowaną cebulą i papryką. Cebula i papryka smażone są oddzielnie i powoli, aby uniknąć...
Jeśli nie masz czasu na formowanie z mielonego mięsa małych klopsików, zrób trzy duże! Po podaniu prezentują się imponująco, a te klopsiki są jeszcze bardziej soczyste. Są zrobione z mielonego indyka...
Echiladas to meksykańskie rurki faszerowane, pieczone w gęstym sosie pomidorowym z papryczkami chili i warstwą sera. W wersji wegetariańskiej zamiast mięsa używa się tortilli pszennych...
Nadzienia do lodów
Wykorzystując różnorodne dodatki, szefowie kuchni przekształcili kupione w sklepie lody waniliowe w ponad tuzin nowych kombinacji smakowych.
Co można karmelizować?
Wyjmij latarkę: Podobnie jak crème brûlée, te dania smakują znakomicie z karmelową skórką.
Co można grillować?
Kucharze próbowali grillować niemal wszystko. Zobaczcie, co wymyślili.
100 kalorii na porcję jedzenia
Stosunek porcji produktów spożywczych zawierających 100 kalorii waha się od jednej łyżki masła orzechowego do 100 rzodkiewek.
Miłośnicy ciasteczek owsianych pokochają tę domową wersję, przygotowaną z ciemnych rodzynek i melasy, która nadaje ciasteczkom bogaty, karmelowy smak. Ciasteczka pozostają miękkie w środku nawet po...
Ta budżetowa pizza ma dodatek ziemniaczany, chrupiący wędzony boczek i rozpływający się ser. Ważne jest, aby pokroić ziemniaki bardzo cienko; najlepiej użyć...
Ta azjatycka potrawa stir-fry jest pyszna, szybka i idealna zarówno na obiad na koniec tygodnia, jak i na zdrowy niedzielny lunch. Piersi z kurczaka pokrojone w paski, groszek cukrowy...
Resztki świątecznego indyka można wykorzystać następnego dnia do przygotowania sycącej, pysznej zapiekanki z makaronem i bulgoczącym, ciągnącym się serem. Rozdrobniony indyk jest podawany w pikantnej...
Szakszuka to popularne danie kuchni bliskowschodniej, zazwyczaj podawane na śniadanie. To jajecznica gotowana w sosie pomidorowo-ziołowym. Jest bardzo zdrowa i pożywna, a dodatek ciecierzycy do szakszuka...
Przepis na autentyczną meksykańską salsę o bogatym, wędzonym smaku, którą można podawać jako sos do maczania, do mięs lub wykorzystywać w innych meksykańskich potrawach.
Co dietetycy jedzą przed snem
Czujesz głód, a na dworze już noc? Wypróbuj jedną z tych przekąsek polecanych przez dietetyków.
Ten radosny, zielony omlet z szynką i tostem z zapiekanką to idealne śniadanie dla dzieci. Nawet starsze dziecko będzie w stanie przygotować go samodzielnie, ponieważ jajecznica to danie, z którego...
Kulinarne, ludowe sposoby, które naprawdę działają
Czy można utorować sobie drogę do zdrowia przez żołądek? Odkryj prawdę o tych klasycznych, ludowych sposobach.
Stek Diana, nazwany na cześć starożytnej rzymskiej bogini łowów, to klasyczne danie o jakości restauracyjnej, które z łatwością przygotujesz w domu, korzystając z tego przepisu krok po kroku.
Sos do maczania meksykańskich nachosów idealnie sprawdzi się podczas wieczoru z rodziną i przyjaciółmi, niezależnie od tego, czy jest to impreza, czy oglądanie meczu. Ten przepis sugeruje przygotowanie dwóch różnych porcji nachos. Dla...
Prawdziwy stek florencki jest często uważany za stek grillowany na węglu drzewnym, ale jeśli nie masz dostępu do grilla, możesz przygotować ten przepis na patelni grillowej.
Aromatyczny, chrupiący placek ziemniaczany na śniadanie poprawia nastrój i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Składniki to tylko ziemniaki, sól i czarny pieprz. Najlepiej użyć mrożonego startego...
Zafunduj sobie i swoim bliskim pyszne, sycące kanapki z soczystym stekiem i rozpływającym się serem. Najlepiej użyć cienkiego jak papier steku z antrykotu lub polędwicy wołowej.
Przed smażeniem na patelni, blanszuj długą fasolkę chińską we wrzącej wodzie przez kilka minut, aby lekko zmiękła, zachowując jednocześnie chrupkość. Smaż fasolkę na maśle z...
Jarmuż podsmaża się na patelni z białą fasolą i przyprawami, tworząc pyszny, pożywny dodatek bogaty w błonnik i białko. Użyj konserwowego...
Krewetki smażone w głębokim tłuszczu w chrupiącej panierce to idealny przysmak na domowe przyjęcia. Jeśli nie masz frytkownicy, możesz je usmażyć na patelni z dużą ilością oleju. Użyj termometru...
W tym koktajlu zamiast zwykłego lodu użyto zamrożonych kostek toniku, aby zapewnić intensywny, świeży smak aż do ostatniego łyku. Wymieszaj gin z tonikiem w szklance wypełnionej lodem...
Bogate, wilgotne ciasto czekoladowe zwieńczone jedwabistą ganache to marzenie każdego miłośnika czekolady. To ciasto jest właśnie takie. Chociaż jest jednopiętrowe i nie wymaga...
Tamales to tradycyjne danie mezoamerykańskie, którego początki sięgają starożytnych Azteków. Kawałki ciasta kukurydzianego zawijano w suszone łuski kukurydzy i gotowano. Dziś tamales najczęściej przygotowuje się z...
Ten włoski deser lodowy prezentuje się elegancko na talerzu, niczym w restauracji, ale jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Zrób dziurkę w gałce lodów waniliowych i włóż...
Pierś z kurczaka, pokrojona w cienkie paski, to świetny składnik szybkiego obiadu. Gotuje się równie szybko jak warzywa. Usmaż kurczaka na patelni, a następnie wymieszaj z papryką...
Pasta Puttanesca wzięła swoją nazwę od pracowników włoskich domów publicznych, którzy nie spędzali wiele czasu na przygotowywaniu jedzenia i korzystali z tego, co najczęściej było w lodówce...


















































