Dom » przepis » Strona 207
 

Przepisy kulinarne


10 najlepszych produktów spożywczych łagodzących stres

10 najlepszych produktów spożywczych łagodzących stres

Jesteś zestresowany? Nie sięgaj po słodycze – wypróbuj jeden z naszych 10 produktów antystresowych. Nie ma panaceum na stres, ale…

Kategorie: Fast food, Pizza, Piekarnia, Ciasta, .
Autor:
Zdrowa pizza pełnoziarnista z rukolą i pesto pietruszkowymWidoki: 2340
Zawartość przepisu:

Ta zdrowa pizza jest przygotowywana z naturalnych, domowych sosów i domowego ciasta pełnoziarnistego. Możesz przygotować ciasto wcześniej i przechowywać je w zamrażarce, a następnie rozmrozić i upiec, kiedy tylko zechcesz...

Ciasto drożdżowe, mąka pełnoziarnista, pomidory śliwkowe, ser mozzarella, pistacje, rukola, płatki czerwonej papryki, miód...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor: - pisarz kulinarny
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiemWidoki: 6596

To amerykańska, domowa zapiekanka, tradycyjnie przygotowywana z produktów z puszki: puszki zupy, puszki tuńczyka, puszki zielonego groszku, pudełka makaronu i paczki chipsów jako dodatku. To ulepszone...

makaron fettuccine, tuńczyk, brokuły, groszek, pieczarki, seler, mleko...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 476
Kategorie: Dania główne, Makaron, Mięso, .
Autor:
Szybki gulasz wieprzowyWidoki: 5 609

Nie musisz przygotowywać osobnego dodatku, aby podać amerykański gulasz. W przeciwieństwie do klasycznej wersji europejskiej, przygotowuje się go razem z makaronem. To pyszne połączenie makaronu jajecznego i kawałków mięsa...

Polędwiczka wieprzowa, wieprzowina, makaron jajeczny, słodka papryka, ocet winny, marchew, seler, kminek, tymianek, papryka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 350
Autor:
Zdrowa zapiekanka śniadaniowa z tostem francuskimWidoki: 1,719
Zawartość przepisu:

Jeśli uwielbiasz miękkie tosty francuskie, pokochasz tę zapiekankę z tostów francuskich. Tę zapiekankę przygotowuje się poprzedniego wieczoru: kromki chleba pełnoziarnistego pokrywa się lekkim kremem jajecznym i...

Chleb pełnoziarnisty, bagietka, mleko odparowane, jajka, mleko, ekstrakt z migdałów, orzechy pekan, cynamon...
Czas: Godzina 9. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 302
10 sekretów przygotowywania zdrowych ciasteczek od dietetyków

10 sekretów przygotowywania zdrowych ciasteczek od dietetyków

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że wszystko, czego potrzebujesz, masz już w swojej kuchennej szafce.

Autor:
Lekki pasztet pasterskiWidoki: 2773

Zapiekanka pasterska jest uwielbiana za pyszne połączenie mięsa, sosu, warzyw i ziemniaczanych dodatków. Wszystko pieczone jest w jednej formie i prezentuje się odświętnie po podaniu. Ale nawet tak sycące danie jak zapiekanka pasterska...

Kalafior, ziemniaki, mielona wołowina, marchew, seler, koncentrat pomidorowy, sos Worcestershire, groszek...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 305
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor: - współwłaściciele restauracji
Bruschetta z pomidoramiWidoki: 3094

Soczyste, słodkie pomidory są doskonałym dodatkiem do włoskiej bruschetty, lekkiej przekąski, którą można podać na każdą okazję, czy to na domówce, świątecznym bufecie, czy też szybkiej przekąsce w domu...

grzanki, pomidory śliwkowe, ocet balsamiczny, płatki czerwonej papryki, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Desery, Kremy, sosy, musy, .
Autor:
Lukier czekoladowy do ciastWidoki: 2521

Ta pyszna polewa czekoladowa idealnie nadaje się do dekorowania ciast, wypieków i babeczek. Składa się z cukru pudru, kakao, śmietanki kremówki i masła, co nadaje jej bogatą, kremową konsystencję.

cukier puder, kakao, śmietanka...
Czas: 10 minut.
Kategorie: Sałatki, Stacje benzynowe, .
Najpopularniejszy sos sałatkowyWidoki: 4 205

Ten winegret jest niezwykle prosty w przygotowaniu, a jednocześnie zachwyca bogatym, złożonym smakiem octu balsamicznego, czosnku i miodu. Idealnie pasuje do każdej sałatki.

ocet balsamiczny, czosnek, czarny pieprz, miód...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Autor:
Zdrowa lasagne z jarmużem i grzybamiWidoki: 1 972

Głównymi składnikami tej lasagna są pieczarki portobello, jarmuż, ricotta i mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu. Dzięki tym składnikom danie jest zdrowe i niskokaloryczne, a jednocześnie...

Makaron lasagne, pomidory, ser mozzarella, ser ricotta, pieczarki portobello, jarmuż, płatki czerwonej papryki, oregano...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 290
Autor:
Chili con carne z fasolą i aromatyczną wołowinąWidoki: 2889

To danie Tex-Mex idealnie nadaje się do wykorzystania niedrogiego, a zarazem aromatycznego udźca wołowego. Jest dość twarde, ale zawiera bardzo mało tłuszczu, a po duszeniu jest po prostu...

Wołowina, papryka, fasola czerwona, papryka chipotle, kakao, oregano, kolendra, kminek...
Czas: 2 godziny 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 186
Autor: - pisarz kulinarny
Lasagne z grzybami i szpinakiemWidoki: 1,588
Zawartość przepisu:

W odróżnieniu od tradycyjnej lasagne warstwowej, ta wersja zapiekanki przygotowywana jest w formie rulonów makaronu z nadzieniem serowo-grzybowym, ułożonych równomierną warstwą w naczyniu do pieczenia, polanych sosem pomidorowym i...

Makaron lasagne, pieczarki portobello, pomidory, szpinak, ser ricotta, ser mozzarella, ser parmezan, sos pomidorowy, gałka muszkatołowa, liść laurowy, oregano...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 497
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor: - pisarz kulinarny
Fettuccine Alfredo z cukiniąWidoki: 1819

Fettuccine Alfredo to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych włoskich dań. Nie sposób oprzeć się smakowi makaronu w gęstym, kremowym sosie z masła i parmezanu. Jednak tradycyjna...

makaron fettuccine, cukinia, ser parmezan, mleko odparowane, mleko...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Kategorie: Zupy, Z makaronem, .
Autor:
Sycąca zupa z kurczakiem i kluskami (niskokaloryczna)Widoki: 4200

Ta wiosenna zupa z kluskami jest sycąca i pożywna, a jednocześnie mniej kaloryczna niż tradycyjna zupa z kurczakiem i kluskami. Przyrządza się ją z bulionu drobiowego, marchewki, cebuli, selera...

Zielona fasolka, piersi z kurczaka, marchew, seler, płatki owsiane, skórka cytrynowa, koperek...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 376
Autor: - szef kuchni
Chrupiący „smażony” kurczak w piekarnikuWidoki: 5705

Jeśli uwielbiasz chrupiącego, panierowanego smażonego kurczaka, ale myśl o smażeniu w głębokim tłuszczu i ogromna ilość tłuszczu sprawiają, że boisz się swoich ulubionych pałek, to ten przepis będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę! Kawałki kurczaka...

Kurczak, płatki kukurydziane, jogurt, kefir, musztarda Dijon, mielony pieprz cayenne, szałwia, papryka...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 520
Autor:
Lekki kurczak w cieścieWidoki: 1,551
Zawartość przepisu:

Ten pasztet piecze się w dużym naczyniu do pieczenia. Osobno przygotowany farsz z kurczaka i warzyw w gęstym, kremowym sosie jest następnie przykrywany warstwą ciasta, niczym pokrywką, i...

ziemniaki, marchew, seler, grillowany kurczak, groszek, jajka, mleko, tymianek, jogurt...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 482
Przygotuj zdrowe, świeżo wyciskane soki lepiej niż w jakimkolwiek barze sokowym

Przygotuj zdrowe, świeżo wyciskane soki lepiej niż w jakimkolwiek barze sokowym

Nie musisz odwiedzać baru z sokami, żeby w domu mieć te bogate i zdrowe napoje. Zaopatrz się w owoce i warzywa i spróbuj jednego z tych

14 sposobów na wykorzystanie młodych marchewek

14 sposobów na wykorzystanie młodych marchewek

Dodaj więcej warzyw do menu swojej rodziny: oto proste sposoby na wykorzystanie opakowania marchewek, które często zalegają w lodówce.

Autor: - restaurator
PanuchosWidoki: 1975

Panucho to popularne meksykańskie danie uliczne, składające się z chrupiącej tortilli kukurydzianej wypełnionej smażoną czarną fasolą, podawanej z dodatkami takimi jak rozdrobniony indyk, marynowana...

Indyk, czerwona cebula, czarna fasola, tortilla, sałata, pomidory śliwkowe, awokado, papryka serrano, oregano...
Czas: 4 godziny 20 minut Złożoność: przeciętny Ilość: 15 płaskich chlebów
Autor: - pisarz kulinarny
Kurczak King Ranch – danie, które odmieni Twoje życieWidoki: 1773

Chicken King Ranch to popularne danie kuchni Tex-Mex, w którym do przygotowania sosu wykorzystano pokrojone w kostkę pomidory z puszki, papryczki chili i kurczaka z puszki...

Kurczak, papryka, papryka jalapeño, ser cheddar, ser Monterey Jack, tortilla, przyprawa chili, kminek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 12
Autor: - słynny szef kuchni
ChilaquilesWidoki: 2026

Chilaquiles to zapiekanka z chrupiącymi frytkami i jajkami sadzonymi, zazwyczaj podawana na śniadanie, ale idealna również na kolację. Podpieczone chipsy z tortilli kukurydzianej polane są sosem pieprzowym...

Jajka, rzodkiewki, ser cotija, ser queso fresco, ser pepper jack, papryczki jalapeño, papryczki guajillo, smażone pomidory, chipsy tortilla, oregano, papryka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
9 zdrowych przepisów na wiosnę

9 zdrowych przepisów na wiosnę

Długa, mroźna zima w końcu się skończyła. Powitaj wiosnę świeżymi sezonowymi przysmakami – szparagami, kiełkami groszku i nie tylko.

Autor: - słynny szef kuchni
Ciasteczka Whoopie Pie SandwichWidoki: 2856
Zawartość przepisu:

Whoopie pie to tradycyjne amerykańskie ciasto kanapkowe, które łatwo zrobić w domu. Dwa czekoladowe ciasteczka przełożone pysznym nadzieniem waniliowym o zwartej, elastycznej konsystencji...

mąka najwyższej jakości, margaryna, jaja, mleko, krem ​​marshmallow, cukier puder, kakao...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 16 podwójnych ciasteczek
Autor: - szef kuchni
Risotto z grzybami i olejem truflowymWidoki: 4373

Risotto z grzybami to jedna z najpyszniejszych i najbardziej aromatycznych wersji tego włoskiego dania, szczególnie jeśli użyjesz kilku rodzajów grzybów, jak w tym przepisie: pieczarek, pieczarek portobello i suszonych borowików...

Ryż arborio, borowiki, pieczarki, pieczarki portobello, białe wino, ser parmezan, olej truflowy, liść laurowy, tymianek...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Napoje, Soki, .
Autor:
Sok truskawkowo-jabłkowyWidoki: 4 234

Truskawki i jabłka idealnie komponują się w tym aromatycznym, różowym soku, który jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy. W razie potrzeby do napoju można dodać nasiona chia, bogate w błonnik pokarmowy...

truskawki, jabłka, nasiona chia...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl Zawartość kalorii: 245
Kategorie: Napoje, Soki, .
Autor:
Sok ze słodkich ziemniaków i gruszek z cynamonemWidoki: 4 113

Słodkie ziemniaki mogą nie być najpopularniejszym warzywem do robienia soków, ale jeśli połączysz je z dojrzałą, słodką gruszką i dodasz odrobinę cynamonu, otrzymasz wspaniały napój o smaku meksykańskiego ryżu...

słodkie ziemniaki, gruszki, cynamon, nasiona chia...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl
Kategorie: Napoje, Soki, .
Autor:
Sok ananasowo-mangoWidoki: 3353

Świeżo wyciśnięty sok z ananasa, mango i limonki to prawdziwa tropikalna rozkosz, której smak przywodzi na myśl tropikalne wakacje. Jedno mango zawiera prawie połowę dziennego zapotrzebowania...

Ananas, mango, limonka, nasiona chia...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl
Kategorie: Napoje, Soki, .
Autor:
Kiwi, arbuz i sok z limonkiWidoki: 4725

Świeżo wyciskany sok z kiwi, arbuza i limonki jest pełen orzeźwiającego smaku i doskonale gasi pragnienie. Dzięki zawartości kiwi i limonki sok jest bogaty w witaminę C, niezbędną dla silnego układu odpornościowego i pięknej skóry. Pij go...

Arbuz, kiwi, limonka, nasiona chia...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 koktajl
Autor:
CheeseburgeryWidoki: 1,355

Te rozpływające się w ustach cheeseburgery są wyjątkowo serowe i pyszne. Gruby, soczysty wołowy kotlet z dwoma rodzajami rozpływającego się sosu... leży na podpieczonej bułce posmarowanej ketchupem, majonezem i musztardą.

Mielona wołowina, ser pepper jack, ser cheddar, bułki do hamburgerów, kiszony ogórek...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 4 cheeseburgery Zawartość kalorii: 523
Autor:
Tacos z rybą BajaWidoki: 1540

Smażony filet z halibuta w chrupiącej panierce podawany jest w meksykańskich tacos wraz z innymi tradycyjnymi dodatkami. Do smażenia, rybę kroi się w paski i obtacza w pikantnej...

Czerwona kapusta, sok z limonki, tortilla, halibut, awokado, salsa, przyprawa chili, nektar z agawy, miód...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 777
Autor:
Arepas z nadzieniem serowymWidoki: 11 246

Arepas, tradycyjny kolumbijski placek, powstaje ze specjalnej mąki kukurydzianej, gotowanej w wodzie, a następnie suszonej, a następnie zagniatanej na ciasto z solą i ciepłą wodą. Arepas są smażone...

mąka kukurydziana, ser mozzarella...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor: - słynny szef kuchni
TurduckenWidoki: 6,518

Turducken to popularne danie z pieczonego drobiu w USA i Wielkiej Brytanii. Zabawna nazwa dania pochodzi od połączenia trzech angielskich słów: turkey (indyk), duck (kaczka) i chicken (kurczak). Pieczeń przygotowuje się na Walentynki...

Indyk, kaczka, kurczak, chleb kukurydziany, przyprawa do drobiu, czosnek w proszku, szałwia, papryka...
Czas: 13 godzin i 30 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 25
Pijany makaronWidoki: 4459
Zawartość przepisu:

Pijany makaron, czyli pad keemao, to popularne tajskie danie przygotowywane metodą stir-fry. Makaron jest bezalkoholowy i prawdopodobnie zawdzięcza swoją nazwę szybkiemu i łatwemu w przygotowaniu...

Makaron ryżowy, krewetki, papryka serrano, jajka, papryka, sos sriracha, sos rybny, sos sojowy, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Risotto - Podstawowy przepisWidoki: 1460

Risotto to tradycyjne włoskie danie przygotowywane ze skrobiowego ryżu Arborio, który chłonie płyny jak gąbka, stając się pulchny i ​​kremowy. W przeciwieństwie do zwykłego ryżu, nie moczymy ziaren w wodzie...

Ryż arborio, ser parmezan, szpinak, pomidory, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Tacos ze szparagamiWidoki: 2466

Ciekawym i nietypowym sposobem na delektowanie się soczystymi szparagami jest podanie ich w tacos na kukurydzianych tortillach z tradycyjnymi meksykańskimi dodatkami. Szparagi wymieszane z miękkimi...

szparagi, papryka poblano, ser cotija, salsa, kmin rzymski, kolendra, tortilla...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Makaron z pesto ze szparagówWidoki: 1803

W tym sosie pesto tradycyjną bazylię zastąpiono mieszanką szparagów, pietruszki i mięty, co daje łagodniejszy, orzeźwiający smak, idealny do makaronu.

Makaron Cavatappi, szparagi, parmezan, skórka z cytryny, pistacje, mięta...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Fast food, Pizza, Piekarnia, Ciasta, .
Autor:
Pizza ze szparagamiWidoki: 1 998

Jeśli używasz gotowego, schłodzonego ciasta na pizzę, ten przepis zajmie Ci nie więcej niż 20 minut. Doprowadź je do temperatury pokojowej i rozciągnij na duży placek. Nadzienie będzie się składać z...

Szparagi, ciasto drożdżowe, sos pesto, ser fontina, płatki czerwonej papryki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pierogi z krewetkami i szparagamiWidoki: 2029

Te azjatyckie pierożki z pysznym nadzieniem z krewetek i szparagów można podawać jako przystawkę, z miseczką sosu sojowego do maczania. Użyj gotowego ciasta na pierożki...

Szparagi, krewetki, ciasto wonton, wermut, korzeń imbiru, szczypiorek, olej sezamowy, sos sojowy, skrobia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 18-24 szt.
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Zupy krem, .
Autor:
Kremowa zupa szparagowaWidoki: 4052

Ta lekka, kremowa zupa wiosenna to świetny sposób na przygotowanie młodych szparagów. Szparagi gotuje się na wolnym ogniu z podsmażoną cebulą, czosnkiem i tymiankiem do miękkości, a następnie blenduje zupę...

szparagi, crème fraîche, szczypiorek, czosnek, tymianek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Ser, .
Autor:
Crostini ze szparagami, cytryną i ziołamiWidoki: 2567

Chrupiące włoskie mini crostini idealnie nadają się na przystawkę podczas domowych przyjęć i uroczystości. Ta przystawka idealnie komponuje się z kremową ricottą i lekką sałatką...

szparagi, grzanki, ser ricotta, sok z cytryny, bazylia...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Pasztet pasterski z wołowinąWidoki: 2 178
Zawartość przepisu:

Przygotuj pyszny, świąteczny pasztet pasterski z mięsnym nadzieniem i grubą warstwą pysznego puree ziemniaczanego, a nie będziesz musiał martwić się o dodatek. Nadzienie jest zrobione z mielonej wołowiny, która...

Mielona wołowina, puree ziemniaczane, mleko, ser parmezan, sos Worcestershire, pieczarki, marchewki, seler, koncentrat pomidorowy, oregano...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Autor:
Szparagi z szynką serranoWidoki: 3007

Zaproś gości, podczas gdy kolacja będzie się gotować, i podaj lekką przystawkę ze szparagów w stylu hiszpańskim. Aby uzyskać piękny i niepowtarzalny wygląd, owiń każdą szparagową szparagową szparagową szynką serrano.

szparagi, szynka dojrzewająca, majonez, płatki czerwonej papryki, papryka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor:
Miękkie ciasteczka cukroweWidoki: 14 088

W przeciwieństwie do tradycyjnych chrupiących ciasteczek cukrowych, te są bardziej miękkie. Ciasto składa się z mąki, masła, cukru, jajek, proszku do pieczenia i naturalnej wanilii...

kruche ciasteczka, mąka najwyższej jakości, jajka...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Ilość: 30 ciasteczek
Autor:
Placki ze szparagów i kukurydzyWidoki: 6617

Przygotuj te pyszne, soczyste i zdrowe naleśniki śniadaniowe ze szparagami, ziarnami kukurydzy i startym, pikantnym serem pepper jack. Przytnij i pokrój łodygi w cienkie plasterki, zanim dodasz je do ciasta...

szparagi, kukurydza, ser pepper jack...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Desery, Owoce, .
Autor: - szef kuchni
Gruszki gotowane w syropie miodowo-imbirowym z cynamonemWidoki: 2 226
Zawartość przepisu:

Gruszki gotowane w winie to klasyczny francuski deser, wyróżniający się eleganckim wyglądem i niezwykłym smakiem. Twarde, dojrzałe gruszki są obierane i gotowane w bardzo niskiej temperaturze.

Gruszki, czerwone wino, korzeń imbiru, cynamon, miód, syrop...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności