Czas: 8 godzin i 15 minut
Złożoność: łatwo
Ilość: 8 przekąsek

Bardzo wygodny i zdrowy deser, szczególnie w upalne lato. To również świetna alternatywa dla wysokokalorycznych lodów. Najlepiej użyć dojrzałych bananów, aby były już słodkie, ale nadal jędrne i nie rozpadały się na patyku. Polej je syropem, obtocz w małych, chrupiących płatkach śniadaniowych i zamroź. To świetny owocowy deser „zrobiony z tego, co miałeś”.

Składniki:

• 4 banan
• 1 szklanka syropu kukurydzianego
• 3 szklanki suchych płatków śniadaniowych
• Dodatkowo:8 pałeczek

Zastępowanie składników
Używane pojemniki pomiarowe

1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Przepisy z podobnymi składnikami

banany, suche śniadanie, syrop kukurydziany

Polecamy

Przygotowanie:

Krok 1
• Przekrój banany na pół w poprzek i nabij je na patyczki przecięciem do dołu. Ułóż banany na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i zamroź na co najmniej 4 godziny.
Krok 2
• Następnie wyjmij je z zamrażarki i posmaruj syropem kukurydzianym. Obtocz je w ulubionych płatkach śniadaniowych, aby równomiernie je pokryć, a następnie zawiń w folię spożywczą. Ułóż je ponownie na blasze do pieczenia i zamroź na 4 godziny lub na całą noc.

Głosy: 4

Autor przepisu - George Durand (USA) – szef kuchni, prezenter telewizyjny