Przepisy   Desery   Owoce   Przystawki   Przekąski   

Mrożone banany z kakao na patyku


Jak zrobić mrożone lizaki bananowo-kakaowe
Czas: 8 godzin i 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Domowe lody czekoladowo-bananowe to jeden z najlepszych sposobów, by dać przejrzałym bananom drugą szansę. Choć mogą wyglądać zupełnie nieapetycznie, stają się o wiele słodsze i bardziej aromatyczne. To idealny składnik deseru. Wymieszaj puree bananowe z kakao, śmietanką kremówką i syropem klonowym, a następnie zamroź w foremkach do lodów na patyku. Gotowe lody obtocz w kruszonych orzeszkach ziemnych i delektuj się pysznym i orzeźwiającym deserem czekoladowo-owocowym na patyku.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 210, tłuszcz całkowity 10 G., białka 5 G., węglowodany 31 G.


Składniki:

  • 4 duże dojrzałe banan
  • 3 łyżki kakao w proszku
  • 3 łyżki śmietanki kremówki
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 0,5 szklanki solonych prażonych orzeszków ziemnych, drobno posiekanych
  • Sprzęt specjalny:6 foremek do lodów o pojemności 90 - 120 ml.
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Pokrój banany na kawałki i zmiksuj je w robocie kuchennym na gładką masę. Dodaj kakao, śmietankę i syrop klonowy. Wymieszaj wszystko. Przelej masę bananową do foremek na lody i zamroź na 8 godzin lub na całą noc.
  • Krok 2
  • Posyp pokruszone orzeszki ziemne do miski. Wyjmij lody z foremek, zanurzając je na sekundę w gorącej wodzie, obtocz w orzeszkach i podawaj. Możesz też przechowywać je w zamrażarce na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, aż będą gotowe do podania.

Głosy: 5

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności