Ta zdrowa przystawka łączy dwa rodzaje sałatki: sałatkę z tuńczykiem i tradycyjną BLT (bekon, sałata i pomidor). Jest pyszna i soczysta. Użyj oleju z tuńczyka do dressingu...
Przepisy kulinarne
Nawet na diecie niskowęglowodanowej możesz rozkoszować się tymi niesamowitymi, ręcznie robionymi czekoladowo-waniliowymi cukierkami, pełnymi zdrowych tłuszczów. Te bomby smakowe i tłuszczowe są zrobione z...
Fani sportu i nachos mogą delektować się swoją ulubioną meksykańską przekąską w zdrowszej odsłonie. Zamiast chipsów, użyjcie papryki w różnych kolorach, pokrojonej na kawałki wielkości kęsa...
Penne alla Vodka to włoski makaron w pysznym sosie z przecieru pomidorowego, śmietany kremówki i wódki, który odpowiada za uzyskanie gładkiego, bogatego sosu.
Do tej przystawki potrzebne są duże pieczarki portobello. Łodygi są podsmażane z łagodnymi, mięsistymi papryczkami poblano i dymką, a następnie umieszczane w...
Pyszna i zdrowa, miniaturowa dynia żołędziowa idealnie sprawdzi się jako piękna dekoracja, jeśli planujesz coś wyjątkowego na niedzielny obiad. Wszystko, co przygotujesz, będzie wyjątkowe...
Ten przepis jest idealny dla wegetarian i każdego, kto chce urozmaicić swoją dietę, nie rezygnując ze smaku. Zamiast kotleta mięsnego dodaj...
Nawet mięsożercy pokochają te wegetariańskie klopsiki. Są jędrne, aromatyczne i pełne zdrowych składników. Zamiast mięsa, klopsiki są zrobione ze smażonych grzybów i tofu. Jajka...
Pasta Primavera jest pełna warzyw. Jej nazwa tłumaczy się z włoskiego jako „wiosna”, a jest świeża, soczysta i orzeźwiająca, niczym wiosna. Używaj produktów pełnoziarnistych...
Spód pizzy będzie wyjątkowo chrupiący, jeśli upieczesz go na żeliwnej patelni. Połóż ciasto na rozgrzanej patelni posmarowanej oliwą z oliwek. Do nadzienia użyj...
Nawet na pikniku po grillu, czasem ma się ochotę na deser. Deser w stylu pizzy to idealne rozwiązanie na taką okazję. Przygotowane ciasto rozciąga się w warstwę, a następnie spód grilluje i...
Te pyszne i zdrowe, pojedyncze pizze idealnie nadają się do wspólnego przygotowania z dziećmi. Możesz je też przygotować wcześniej i zamrozić, aby dziecko mogło je podgrzać po powrocie ze szkoły. Zamów z wyprzedzeniem...
Ta pizza jest przygotowywana w formie rolady. Jest imponująca i nietypowa, a jednocześnie smak pozostaje równie niesamowity. Idealnie sprawdzi się jako przystawka na bardziej formalnych przyjęciach. A także jako pizza w rolce...
Ta pizza jest pieczona na żeliwnej patelni. Rezultatem jest niesamowicie chrupiący spód, który nie pozostawi nikogo obojętnym. Ciasto powstaje z mieszanki mąki chlebowej i pełnoziarnistej...
Dynia makaronowa to idealny składnik bezglutenowego, niskowęglowodanowego spodu do pizzy. Nie potrzebujesz mąki: błonnik z pieczonej dyni wystarczy wymieszać ze startą mozzarellą i jajkami...
Tradycyjna pizza może być trudna do zjedzenia podczas diety, ale ten przepis przypadnie do gustu osobom na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej, bezglutenowej, a nawet miłośnikom sera. Pizza...
Ciężka żeliwna patelnia idealnie nadaje się do przygotowania pizzy z chrupiącym ciastem. Jako dodatki przygotuj włoską kiełbasę i suchą mozzarellę, aby zapobiec rozmiękaniu ciasta...
Jeśli masz już przygotowane ciasto, upieczenie pizzy na żeliwnej patelni zajmie Ci nie więcej niż pół godziny. Umieść ciasto na rozgrzanej patelni, aby uzyskać bardzo chrupiącą skórkę.
To bezglutenowe ciasto na pizzę piecze się w miękkiej, chrupiącej skórce, a gruboziarnista mąka kukurydziana dodaje tekstury i dodatkowej chrupkości. Dodatkowym atutem jest...
Pizza w stylu chicagowskim to gęsta nadzienie w puszystym, chrupiącym cieście. Jest bardzo sycąca i pyszna. Do jej upieczenia potrzebna jest głęboka, wysoka blacha. Najpierw wymieszaj ciasto drożdżowe...
Te zdrowe lody nie zawierają nabiału ani cukru i są przygotowywane z mrożonych owoców. Lody neapolitańskie wyróżniają się trzema smakami – waniliowym, czekoladowym i truskawkowym.
To delikatne, kremowe ciasto zachwyci każdego, zwłaszcza miłośników bananów. Gruba warstwa aksamitnego kremu, wypełniona plasterkami banana, spoczywa na chrupiącym, kruchym spodzie. To...
Ten idealny przepis na szybkie muffinki bananowe z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto uwielbia raczyć swoich bliskich pachnącymi, świeżo upieczonymi smakołykami o poranku – ich przygotowanie zajmuje mniej niż pół godziny. Ciasto...
Największą zaletą tego śniadania jest to, że wszystko przygotowuje się z wyprzedzeniem, poprzedniego wieczoru, zapieka w naczyniu żaroodpornym i pozostawia w lodówce do rana. Następnego dnia wystarczy tylko przygotować...
Proste dania z kurczaka
Nie musisz być profesjonalnym kucharzem, aby przygotować pyszny obiad lub kolację z kurczakiem. Nawet początkujący poradzą sobie z tymi prostymi daniami.
Zamień chleb bananowy w pyszny i piękny deser, który pokocha każdy. Chleb pokrój na kromki i zanurz w roztrzepanych jajkach z cukrem, cynamonem i gałką muszkatołową...
Te faszerowane papryki są nadziewane pokruszonymi klopsikami, więc jeśli zostało Ci ich sporo, np. po świętach, to teraz jest czas, aby dać im nowe życie. Do przygotowania używamy świeżych pomidorów...
Zamiast tradycyjnego ryżu do faszerowanych papryk, w tym przepisie wykorzystano makaron orzo, który kształtem przypomina ryż. Ugotuj go i wymieszaj z mieloną jagnięciną, dodając sporo...
Przygotowanie tych papryczek jest nieco pracochłonne, ale wysiłek się opłaca. Przystawka okazuje się bardzo świąteczna, pełna bukietu smaków. Papryczki poblano mają niesamowity...
Wyjątkowy smak tych faszerowanych papryk wynika z połączenia prawdziwego mięsa kraba i włoskiej pancetty. Ta przystawka stanie się ulubionym daniem na Twoim przyjęciu. Mięso kraba jest wymieszane z...
Te faszerowane papryki powstały z inspiracji śródziemnomorską sałatką z soczewicą ptitim, oliwkami, aromatycznymi ziołami i dużą ilością fety. Papryki pieczone są w piekarniku do miękkości...
Dodaj więcej koloru do swojego obiadu i przygotuj te pyszne, wielokolorowe faszerowane papryki. Wybierz spośród papryk czerwonych, żółtych, pomarańczowych i zielonych – im więcej kolorów, tym więcej zabawy!
Zamień risotto w sycącą i efektowną przystawkę, podając je na łódeczkach z warzywami. Równie pysznie smakuje z papryką, kabaczkiem i cukinią. Pamiętaj o tym, jeśli będziesz na targu...
Niesamowity smak tej quiche będzie niezapomniany! Pyszny ser brie i soczyste kawałki brokułów zanurzone są w delikatnej, ściętej mieszance jajecznej, a karmelizowana cebula nadaje quiche bogaty...
Ten makaron łączy w sobie dwa pyszne włoskie dania: makaron Alfredo w aksamitnym, kremowym sosie i tradycyjny makaron Caprese. Do przygotowania potrzebna będzie patelnia odpowiednia do...
Najlepsze przepisy na jajka
Oferujemy najlepsze przepisy na jajka na każdy gust: jajka sadzone, jajecznica, omlety, jajka w koszulkach, jajka faszerowane na twardo, frittaty i wiele innych.
Pyszna alternatywa dla tradycyjnego boeuf stroganow. Zamiast wołowiny używa się soczystych ud kurczaka bez skóry. Idealnie nadają się do codziennego użytku, a grzyby dodają potrawie odrobinę smaku.
Najlepsze zdrowe posiłki dla rodziny
Przygotuj zdrowe obiady i przekąski dla dzieci i całej rodziny korzystając z przepisów szefów kuchni.
Sos sojowy, miód, imbir i czosnek, a także naturalne soki z ud kurczaka, łączą się w wolnowarze, tworząc pyszny, słodko-pikantny sos inspirowany kuchnią azjatycką, którym polewa się kurczaka i...
To pikantne danie inspirowane kuchnią indyjską jest gotowe w mniej niż pół godziny i jest pełne smaków przypraw, słodkich ziemniaków, mleka kokosowego, ostrego sosu, grillowanego kurczaka i świeżego mango.
To danie jest wypełnione soczystym szpinakiem, karczochami i kawałkami piersi kurczaka, duszonymi w lekkim, kremowym sosie z mleka i chudego serka śmietankowego. Czosnek i suszone...
Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie pół godziny. Idealnie nadaje się zarówno na uroczysty obiad, jak i na co dzień. Piersi z kurczaka, obtoczone w mące, smaży się na patelni na złoty kolor...
Piersi z kurczaka obtacza się w mące i smaży na patelni do uzyskania złocistego koloru, a następnie z soków przygotowuje się kremowy sos grzybowy. Wyjątkowa, kremowa konsystencja...
Jeśli uwielbiasz kuchnię Azji Południowo-Wschodniej — to fantastyczne połączenie naturalnej słodyczy i pikantności — to pokochasz te panierowane w kokosie paluszki z kurczaka, pieczone w...
Ten prosty, a zarazem pyszny obiad przygotowuje się na jednej blasze: świetny pomysł na obiad w tygodniu, który nie pozostawi góry naczyń. Podziel blachę na trzy strefy. W jednej...
Włoski makaron z klopsikami podawany jest jako pyszna zapiekanka z roztopionym, złocistym serem. Chociaż klopsiki są zrobione z mielonego kurczaka, dodatek...
Kurczak Cordon Bleu to pyszne danie z chrupiącą panierką z piersi kurczaka z serem i szynką w środku. Ree Drummond proponuje jeszcze bardziej imponującą, a zarazem prostą wersję...
Przyprawa Cajun, w której podsmażany jest kurczak i papryka, nadaje temu daniu niepowtarzalny smak, idealnie komponując się z kremowym sosem. Wszystkie składniki – makaron, warzywa i…
Ree Drummond serwuje tę wyśmienitą sałatkę Tex-Mex ze wszystkimi składnikami ułożonymi na liściach sałaty – to danie jest pełne życia i idealnie nadaje się na przyjacielskie przyjęcie w domu...
To sycące, niskowęglowodanowe danie inspirowane kuchnią azjatycką jest gotowe w zaledwie 20 minut i pełne smaku i soczystości. Zamiast tradycyjnego ryżu, użyto w nim zdrowego ryżu z...





















































