Pieczone marchewki z cytryną


Jak zrobić - Pieczone marchewki z cytryną
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Aby przygotować piękny i pyszny dodatek z marchewki, wystarczy przekroić marchewki wzdłuż na pół (z liśćmi) i uprażyć je z gałązkami rozmarynu i plasterkami cytryny, co dopełni naturalną słodycz marchewek cytrusowymi, korzennymi nutami. Oliwa z oliwek nada im soczysty połysk.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 141, tłuszcz całkowity 7 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 2 G., węglowodany 19 G., błonnik 6 G., sód 457 mg, cukier 8 G.


Składniki:

  • 700 g średniej wielkości marchewki (najlepiej z wierzchołkami, które należy przyciąć)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cytryna pokrojona w cienkie półplasterki (usunąć pestki)
  • 3-4 gałązki świeżego rozmarynu
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 220°C.
  • Krok 2
  • Przekrój każdą marchewkę na pół wzdłuż. Wymieszaj na blasze do pieczenia z oliwą z oliwek, plasterkami cytryny, rozmarynem oraz sporą szczyptą soli i czarnego pieprzu. Piecz, od czasu do czasu mieszając, aż marchewka zmięknie i lekko się zrumieni, przez 25–30 minut.

Głosy: 4

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności