Jogurt grecki z figami, daktylami i miodem


Jak zrobić - Jogurt grecki z figami, daktylami i miodem
Kuchnia:grecki,
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Jogurt grecki z figami, daktylami i miodem - szczegółowy przepis.


Składniki:

  • 1/4 szklanki orzechów włoskich
  • 1/4 szklanki migdałów
  • 1/4 szklanki orzeszków piniowych
  • 6 świeżych lub suszonych fig pokrojonych na ćwiartki
  • 6 wydrylowanych daktyli, posiekanych
  • 1/2 szklanki miodu
  • 1/4 szklanki wody
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 laska cynamonu
  • 2 szklanki jogurtu naturalnego
  • Liście mięty do dekoracji
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Podpraż orzechy na patelni na średnim ogniu, aż będą aromatyczne. Przełóż na talerz. Gdy ostygną na tyle, by nie poparzyć dłoni, posiekaj je grubo.

    Włóż figi, daktyle, miód, wodę, sok z cytryny i laskę cynamonu do małego rondla i zagotuj na średnim ogniu. Gotuj przez około 10 minut, aż owoce zmiękną. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie wyjmij laskę cynamonu.
  • Krok 2
  • Włóż jogurt do dużej miski. Połóż na wierzchu ciepłe owoce i delikatnie obracaj łyżką jogurt, tworząc spirale. Posyp orzechami i udekoruj listkami mięty. Podawaj natychmiast.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Tylera Florence’aAutor przepisu - (Tyler Florence) - prezenter telewizyjny, szef kuchni, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności