Pilaw jęczmienny z grzybami


Sposób przygotowania - Pilaw jęczmienny z grzybami
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Użyj błyskawicznego jęczmienia do tego pilawu, a całość zajmie nie więcej niż pół godziny. Wszystkie składniki pilawu gotujemy osobno, a następnie łączymy w jednym garnku, ale smak i aromat będą tak bogate, jakby wszystko było ugotowane razem. Jęczmień gotujemy w bulionie drobiowym, pieczarki smażymy na maśle, a cebulę powoli podsmażamy na oliwie z oliwek. Jęczmień gotuje się najdłużej, ponieważ nie powinien być smażony, a raczej stopniowo karmelizowany. Wtedy jego wielowymiarowy smak mile Cię zaskoczy i przeniknie całe danie.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 227, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 5 G., węglowodany 26 G., błonnik 4 G., cholesterol 15 mg, sód 544 mg, cukier 4 G.

Polecamy

Przepis:


Podsmaż 2 pokrojone cebule na 2 łyżkach oliwy z oliwek, aż się skarmelizują, przez 20–25 minut. Podsmaż 300 gramów pokrojonych pieczarek na 2 łyżkach masła. Ugotuj 1,5 szklanki kaszy jęczmiennej w bulionie drobiowym zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie połącz z pieczarkami, cebulą i koperkiem. Dopraw solą do smaku.



Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności