Przepisy   Przystawki   Z jajek   Sałatki   Jajko   

Sałatka Szefa Kuchni "Antipasto"


Jak zrobić sałatkę szefa kuchni „Antipasto”
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Oprócz podstawowych składników klasycznej sałatki szefa kuchni – jajek na twardo i sałaty – sałatka ta zawiera typowe włoskie przystawki antipasto, podawane przed daniem głównym. Należą do nich marynowane warzywa giardiniera, cienkie plasterki salami i oliwki. Aby sałatka była bardziej sycąca, dodaj gotowane ziemniaki i polej całość winegretem z czerwonego wina. Powstała sałatka jest bardzo sycąca, soczysta i bogata w smaku.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 400, tłuszcz całkowity 24 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 14 G., węglowodany 35 G., błonnik 4 G., cholesterol 229 mg, sód 811 mg.


Składniki:

  • 4 duże jajka
  • 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone na kawałki o boku 2 cm.
  • 2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżka musztardy ziarnistej
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki stołowe giardiniera (włoskie marynowane warzywa), opłukać i grubo posiekać
  • 60 g cienkich plasterków salami pokrojonych w paski
  • 1/4 szklanki posiekanych zielonych oliwek bez pestek
  • 1/4 szklanki posiekanego świeżego szczypiorku
  • 110 g małego jarmużu lub innej twardej sałaty, porwanej (około 5 szklanek)
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Włóż jajka do średniego rondla i zalej wodą do wysokości 5 cm. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Wyjmij jajka łyżką cedzakową i przełóż je do miski z lodowatą wodą, aby ostygły. W międzyczasie włóż ziemniaki do rondla z osoloną wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu do miękkości, około 10 minut. Odcedź i trzymaj ziemniaki w cieple.
  • Krok 2
  • W dużej misce połącz ocet, musztardę, 1/4 łyżeczki soli i czarny pieprz do smaku. Skrop oliwą z oliwek, mieszając trzepaczką, aż sos będzie kremowy. Dodaj ziemniaki, giardiniera, salami, oliwki, dymkę i kapustę i wymieszaj. Obierz jajka i pokrój je na ćwiartki. Dodaj do sałatki i delikatnie wymieszaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności