Duszone brukselki


Jak przygotować - Duszone brukselki
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4-6


Duszenie brukselki na patelni nie jest trudniejsze niż pieczenie: wystarczy dodać trochę bulionu drobiowego, przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez pół godziny. Brukselka będzie zaskakująco miękka, nawet jeśli udusisz ją w całości, bez krojenia. Aby dodatek wyglądał apetycznie, usmaż ją na oleju roślinnym na złoty kolor przed duszeniem. Masło i szalotka dodane do patelni nadają brukselce wyjątkowy, kremowy, pikantny smak. Idealna na święta i na co dzień.


Składniki:

  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 450 g brukselki, przyciętej
  • 3 łyżki masła
  • 3 łyżki drobno posiekanej szalotki
  • 3/4 szklanki bulionu z kurczaka
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na dużym ogniu. Dodaj brukselkę i smaż, często potrząsając patelnią. Dopraw solą do smaku. Wyjmij brukselkę z patelni, zmniejsz ogień do średniego, dodaj masło i rozpuść. Dodaj szalotkę i smaż przez 1-2 minuty. Włóż brukselkę z powrotem na patelnię, wlej bulion drobiowy, przykryj, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut lub do momentu, aż brukselka będzie miękka i delikatna.

Głosy: 52

Zdjęcie Dave'a LiebermanaAutor przepisu - (Dave Lieberman) - prezenterka telewizyjna, autorka książek kulinarnych
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności