Przepisy   Grill   Warzywa, owoce   

Rukola ze smażonymi śliwkami


Sposób przygotowania - Rukola ze smażonymi śliwkami
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Przepis na grillowane śliwki z cynamonem, podawane z młodą rukolą, szczypiorkiem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 107, tłuszcz całkowity 9 G., białka 1 G., węglowodany 7 G.

Polecamy

Przepis:


Przekrój na pół i usuń pestki z 3 dużych śliwek; wymieszaj z 1/2 łyżki oliwy z oliwek i szczyptą cynamonu, soli i pieprzu.

Grillować na średnio-wysokim ogniu, obracając, aż mięso będzie miękkie i zwęglone, około 5 minut.

Pokrój śliwki w plasterki i wymieszaj z 6 szklankami rukoli, 1/4 szklanki posiekanego szczypiorku, szczyptą cynamonu, 1/2 łyżki soku z cytryny i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Dopraw solą i pieprzem.



Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności