Zupa fasolowa z boczkiem


Jak zrobić zupę fasolową z boczkiem
Menu:Kolacja,
Czas: 1 godzina 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Chrupiące kawałki słonego boczku, podsmażony seler i cebula oraz świeże pomidory nadają tej sycącej zupie fasolowej niesamowity aromat i smak. Spróbuj jej, a stanie się Twoim ulubionym posiłkiem na chłodniejsze dni. Podawaj udekorowane świeżą pietruszką.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 472, tłuszcz całkowity 24 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 24 G., węglowodany 43 G., błonnik 10 G., cholesterol 37 mg, sód 702 mg, cukier 5 G.


Składniki:

  • 450 g białej fasoli
  • 4 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 450 g boczku pokrojonego na kawałki o boku 2,5 cm.
  • 2 duże marchewki, drobno posiekane
  • 2 łodygi selera, posiekane
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 liście laurowe
  • 2 pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę
  • Drobno posiekana świeża pietruszka do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Przesortuj fasolę, opłucz i odsącz. Umieść ją w dużym rondlu i zalej wodą do wysokości 5 cm. Mocz przez noc.
  • Krok 2
  • Odcedź fasolę w durszlaku i przełóż ją z powrotem do garnka. Dodaj bulion drobiowy i 4 szklanki wody. Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień.
  • Krok 3
  • Podczas gdy fasola się gotuje, smaż boczek na dużej patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący, przez 8–10 minut. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby go odsączyć. Dodaj połowę boczku do fasoli, a resztę odłóż na bok do podania.
  • Krok 4
  • Odcedź prawie cały wytopiony tłuszcz z patelni, odkładając 2 łyżki, i dodaj marchewkę, seler i cebulę. Dopraw solą i pieprzem i smaż, aż warzywa zaczną mięknąć, 3–4 minuty. Dodaj koncentrat pomidorowy i czosnek i smaż przez kolejną minutę, mieszając.
  • Krok 5
  • Za pomocą łyżki cedzakowej przełóż warzywa do fasoli. Dodaj liść laurowy i dobrze wymieszaj. Spróbuj. Gotuj na wolnym ogniu, aż fasola będzie miękka, 1–1,5 godziny.
  • Krok 6
  • Gdy danie będzie gotowe do podania, dodaj pomidory. Podawaj z boczkiem i posiekaną natką pietruszki.

Głosy: 3

Zdjęcie autorstwa Ree DrummondAutor przepisu - (Ree Drummond) - bloger, autor tekstów kulinarnych, fotograf, prezenter telewizyjny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności