Przepisy   Dania główne   Ryba   Piekarnia   Ciastko   Przystawki   Kanapki   Ryba   

Krewetki i gofry


Jak zrobić krewetki i gofry
Kuchnia:amerykański,
Menu:Kolacja,
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ten przepis inspirowany jest popularnym amerykańskim daniem soul food, kurczakiem i goframi, gdzie chrupiący smażony kurczak podawany jest z puszystymi goframi belgijskimi i polany słodko-pikantnym sosem. Zamiast kurczaka, ugotuj krewetki w sosie Cajun i podaj je na pikantnych gofrach z mąki kukurydzianej.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 897, tłuszcz całkowity 46 G., tłuszcze nasycone 15 G., białka 46 G., węglowodany 71 G., błonnik 4 G., cholesterol 329 mg, sód 1081 mg, cukier 11 G.


Składniki:


Gofry
  • 1 szklanka mąki kukurydzianej
  • 1 szklanka mąki najwyższej jakości
  • 0,5 łyżki startego parmezanu
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1,5 szklanki kwaśnego mleka lub kefiru
  • 3 łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżka jasnobrązowego cukru
  • 2 duże jajka
  • Spray do gotowania
  • Sprzęt specjalny:gofrownica

Krewetki
  • 450 g dużych krewetek, obranych, oczyszczonych z żyłek i ogonków
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 0,5 szklanki wytrawnego białego wina
  • 1 szklanka pomidorków koktajlowych lub winogronowych, przekrojonych na pół
  • 4 zielone cebulki, pokrojone w cienkie plasterki
  • 4 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na kawałki
  • 1/4 łyżki startego parmezanu
  • 2 łyżeczki ostrego sosu + dodatkowa ilość do podania
  • Ćwiartki cytryny do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Gofry:

    W dużej misce połącz mąkę kukurydzianą, mąkę pszenną, parmezan, proszek do pieczenia, 1 łyżeczkę soli, pieprz cayenne, czosnek granulowany i odrobinę czarnego pieprzu. W średniej misce połącz maślankę, olej roślinny, cukier i jajka. Wlej mokrą mieszankę do suchej i delikatnie zagnieć ciasto (nie szkodzi, jeśli pozostaną grudki). Odstaw ciasto na 15 minut.
  • Krok 2
  • W międzyczasie rozgrzej gofrownicę. Rozgrzej piekarnik do 95°C (205°F). Spryskaj górną i dolną część gofrownicy sprayem do pieczenia. Napełnij gofrownicę ciastem do około trzech czwartych (część gofrownicy powinna być nadal widoczna). Ostrożnie zamknij pokrywę i piecz zgodnie z instrukcją producenta, aż gofry będą złocistobrązowe i chrupiące. Umieść gotowe gofry w ciepłym piekarniku, aby zachowały ciepło.
  • Krok 3
  • Krewetki:

    Lekko dopraw krewetki solą i pieprzem. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj krewetki, rozkładając je w jednej warstwie i smaż, aż zaczną nabierać jasnoróżowego koloru od spodu, przez 2-3 minuty. Dodaj wino, zeskrobując z niego przypieczone kawałki, doprowadź do wrzenia i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż krewetki będą różowe, przez 2-3 minuty (jeśli patelnia będzie zbyt sucha, dolewaj wody po 1 łyżce stołowej).
  • Krok 4
  • Dodaj pomidory i dymkę i mieszaj z krewetkami, aż pomidory zaczną mięknąć, około 1 minuty. Dodaj masło i mieszaj patelnię, aż powstanie gęsty sos. Dodaj parmezan i ostry sos.
  • Krok 5
  • Ułóż po 2 gofry na talerzu i równomiernie rozłóż krewetki z sosem. Podawaj z ćwiartkami cytryny i ostrym sosem.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności