Przepisy   Przystawki   Z sosami   Sosy   Dipy   

Sos z awokado z jogurtem i śmietaną


Jak zrobić sos z awokado z jogurtem i śmietaną
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Jogurt, kwaśna śmietana i mnóstwo świeżych, aromatycznych ziół nadają temu dipowi z awokado delikatną, aksamitną konsystencję. Sfermentowane mleko pomaga również zachować kolor awokado i zapobiega jego brązowieniu, dlatego dip można przygotować kilka godzin wcześniej. Podawaj jako przystawkę z chipsami tortilla.


Składniki:

  • 2/3 szklanki kwaśnej śmietany
  • 0,5 szklanki jogurtu
  • 1 ząbek czosnku, starty
  • 0,5 łyżeczki proszku cebulowego
  • Szczypta cukru
  • 4 awokado
  • 2 pomidorki koktajlowe lub inne mniejsze odmiany, pokrojone na kawałki
  • 0,5 szklanki posiekanej słodkiej białej cebuli (około ćwiartki cebuli)
  • 1/4 szklanki drobno posiekanej świeżej zielonej cebulki (białe części usunięte)
  • 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
  • Chipsy tortilla do maczania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W dużej misce wymieszaj śmietanę, jogurt, czosnek, proszek cebulowy i cukier do uzyskania gładkiej masy; dopraw 3/4 łyżeczki grubej soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
  • Krok 2
  • Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Wydrąż miąższ awokado i przełóż do miski z sosem, rozgnieć. Dodaj pomidory, oba rodzaje cebuli i pietruszkę, dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj z frytkami.
  • Krok 3
  • Sos z awokado możesz przygotować 4-6 godzin wcześniej; przykryj i wstaw do lodówki. Śmietana i jogurt zapobiegną brązowieniu awokado.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności