Przepisy   Sałatki   Ciepły   Warzywa   

Sałatka brokułowa z boczkiem


Jak zrobić sałatkę brokułową z boczkiem
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ta sałatka z brokułami może być podawana jako przystawka lub zdrowy dodatek do mięsa lub drobiu. Jej główną zaletą jest smażony boczek, który nadaje brokułom bogactwo smaku. W przepisie wykorzystano zarówno pyszne smażone kawałki boczku, jak i wytopiony tłuszcz z boczku, który dodaje się do sosu śmietanowego. Suszona żurawina nadaje sałatce przyjemną, kwaskowatą nutę.


Składniki:

  • 5 szklanek różyczek brokuła
  • 1/4 szklanki octu jabłkowego
  • 1/3 szklanki suszonej żurawiny
  • 3 plasterki boczku
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W odpowiedniej misce połącz 5 szklanek różyczek brokuła z 1 łyżką wody, przykryj i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty. W małej misce połącz 1/4 szklanki octu jabłkowego, cienko pokrojoną 1/2 szalotki i 1 łyżeczkę cukru; odstaw.
  • Krok 2
  • Smaż 3 plastry boczku na patelni, aż będą chrupiące, przez 6-8 minut; odsącz na ręcznikach papierowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, a następnie pokrusz boczek. Wymieszaj 1 łyżkę wytopionego tłuszczu z boczku i 3 łyżki kwaśnej śmietany z mieszanką octową.
  • Krok 3
  • Wymieszaj z brokułami, dodaj 1/3 szklanki suszonej żurawiny i boczek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności