Pieczeń z Missisipi w wolnowarze


Jak przygotować stek Missisipi w wolnowarze
Kuchnia:amerykański,
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Tradycyjną amerykańską pieczeń wołową z Missisipi można przygotować w wolnowarze w zaledwie połowę czasu. Sucha mieszanka przypraw ranch i posiekane papryczki pepperoncini z puszki zapewniają odpowiednią ilość pikantności i kwaskowatości. Mięso jest niezwykle aromatyczne i delikatne, a dzięki wolnowarowi można je szybko przygotować, nie trzeba czekać do weekendu. Puree ziemniaczane to idealny dodatek.

Wartość odżywcza na porcję:
Wielkość porcji: 1 z 12 porcji
Kalorie 264, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 19 G., węglowodany 5 G., błonnik 1 G., cholesterol 64 mg, sód 384 mg.


Składniki:

  • 1 kawałek bezkostnej szyi wołowej o wadze 1 - 1,3 kg (grubość ok. 5 cm).
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1,5 szklanki lekko osolonego bulionu wołowego
  • 1 saszetka (30 g) sucha mieszanka do sosu ranczerskiegona przykład Hidden Valley
  • 0,5 szklanki posiekanej papryczki pepperoncini
  • Puree ziemniaczane do podania
  • Sprzęt specjalny:multicooker o pojemności 6-8 litrów.
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Osusz mięso ręcznikiem papierowym, a następnie natrzyj całą powierzchnię 2 łyżeczkami soli i sporą szczyptą świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
  • Krok 2
  • Rozgrzej wolnowar na wysoką temperaturę (patrz uwaga). Rozgrzej olej, aż będzie się mienił, ale nie dymił, a następnie dodaj mięso. Smaż, aż się dobrze zrumieni z obu stron, około 6 minut z każdej strony. Przełóż na talerz szczypcami.
  • Krok 3
  • Wlej bulion wołowy do wolnowaru, a następnie drewnianą łyżką zeskrob z dna przypieczone kawałki. Mieszaj z sosem ranch, aż całkowicie się rozpuści. Włóż wołowinę z powrotem do garnka (nie szkodzi, jeśli nie będzie całkowicie zanurzona). Na wierzch posyp papryczkami pepperoncini.
  • Krok 4
  • Postępując zgodnie z instrukcją producenta, zamknij pokrywę i przygotuj multicooker do użycia. Ustaw szybkowar na wysokie ciśnienie na 55 minut.
  • Krok 5
  • Po zakończeniu cyklu w szybkowarze, postępuj zgodnie z instrukcją producenta i pozwól, aby ciśnienie naturalnie ustąpiło. Po 10 minutach, uważając, aby nie poparzyć się resztkami pary, otwórz i zdejmij pokrywę. Przełóż pieczeń na deskę do krojenia szczypcami, pozostawiając bulion w garnku. Rozdrobnij wołowinę dwoma widelcami, usuwając wszelkie większe kawałki tłuszczu.
  • Krok 6
  • Za pomocą dużej łyżki lub chochli zbierz jak najwięcej tłuszczu z powierzchni sosu. Dodaj posiekaną wołowinę do sosu i wymieszaj. Podawaj z puree ziemniaczanym.

    Notatka

    Ustawienia i tryby multicookera mogą się różnić w zależności od modelu. Zawsze należy przestrzegać instrukcji producenta.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności