Pieczony kurczak po hiszpańsku z ziemniakami


Jak przygotować gulasz z kurczaka i ziemniaków w stylu hiszpańskim
Kuchnia:hiszpański,
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Pieczony kurczak w stylu hiszpańskim z ziemniakami – szczegółowy przepis.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 452, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 39 G., węglowodany 41 G., błonnik 4 G., cholesterol 141 mg, sód 882 mg.


Składniki:

  • 700 g średniej wielkości ziemniaków, obranych i pokrojonych na 4 części
  • 4 ząbki czosnku, zmiażdżone i grubo posiekane
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól gruba
  • 700 g mięsa z kurczaka (udka, bez skóry i kości)
  • 2 łyżeczki wędzonej papryki
  • Świeżo zmielony pieprz
  • 4 łyżki grubo posiekanej świeżej pietruszki
  • 1 cytryna pokrojona na 4 kawałki
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 duże lub 3 średnie czerwone cebule pokrojone w półpierścienie
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Umieść duże żeliwne naczynie do pieczenia na górnej półce piekarnika i rozgrzej je do 250°C. W dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz ziemniaki, czosnek, oliwę z oliwek, 1 łyżkę wody i 1/2 łyżeczki soli. Przykryj i piecz ziemniaki w kuchence mikrofalowej, aż będą półmiękkie, około 8 minut.
  • Krok 2
  • Rozbij kurczaka, osusz ręcznikiem i przełóż do miski. Posyp kurczaka papryką, 1 łyżeczką soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Dodaj 2 łyżki pietruszki i sok z cytryny, wymieszaj. Odstaw na chwilę do zamarynowania.
  • Krok 3
  • Wyjmij rozgrzaną patelnię z piekarnika, dodaj ziemniaki i rozłóż je równomiernie na całej powierzchni. Posyp ziemniaki cebulą. Piecz, aż ziemniaki będą chrupiące, około 12 minut.
  • Krok 4
  • Następnie odwróć ziemniaki i połóż na nich kurczaka, polewając go marynatą. Wstaw patelnię do piekarnika i piecz, aż ziemniaki będą miękkie, a kurczak zrumieniony, około 12 minut. Wyjmij patelnię z piekarnika i posyp natką pietruszki. Podawaj pieczone ziemniaki i kurczaka z cytrynami.

Głosy: 15

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności