Chrupiący naleśnik ryżowy z płynnym żółtkiem w środku.


Jak zrobić - Chrupiący naleśnik ryżowy z płynnym żółtkiem w środku
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Ten chrupiący naleśnik jest przygotowywany tą samą techniką, co irański smażony ryż, tahdig. Żółtko jest lekko przypieczone w środku naleśnika, dzięki czemu można je wymieszać z chrupiącym naleśnikiem ryżowym jak sos. Podawaj jako samodzielną przystawkę lub jako dodatek do sycącego gulaszu.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 307, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 6 G., węglowodany 39 G., błonnik 1 G., cholesterol 105 mg, sód 199 mg, cukier 1 G.


Składniki:

  • 2 łyżki ryżu basmati
  • 1 łyżeczka mielonej kurkumy
  • 1/4 szklanki pełnotłustego jogurtu greckiego
  • 5 zielonych cebulek, posiekanych, plus dodatkowa porcja do podania
  • 1/4 szklanki oleju rzepakowego
  • 3 łyżki niesolonego masła
  • 4 duże żółtka jaj
  • Sprzęt specjalny:Patelnia o średnicy 20 cm z powłoką nieprzywierającą i pokrywką
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Płucz ryż, aż woda będzie czysta. Zalej ryż zimną wodą i mocz przez 30 minut (do 1 godziny), a następnie odcedź.
  • Krok 2
  • Zagotuj 4 litry wody. Dodaj kurkumę i obficie osol wodę (powinna smakować jak woda morska). Dodaj ryż i gotuj przez 5-7 minut, aż będzie al dente. Odcedź i opłucz ryż zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
  • Krok 3
  • W średniej misce wymieszaj jogurt, 3 zielone cebulki i 1 szklankę ugotowanego ryżu.
  • Krok 4
  • Owiń pokrywkę patelni o średnicy 20 cm (8 cali) ręcznikiem kuchennym, zabezpieczając luźne końce wokół uchwytu pokrywki, aby zapobiec ich spadaniu. Ręcznik będzie wchłaniał parę podczas gotowania ryżu.
  • Krok 5
  • Dodaj olej roślinny i masło do patelni z powłoką nieprzywierającą i rozgrzej na średnim ogniu. Gdy masło się roztopi, równomiernie rozłóż mieszankę ryżu i dymki na dnie patelni, a następnie przykryj resztą ryżu. Za pomocą drewnianego szpikulca lub trzonka drewnianej łyżki zrób 4 otwory wentylacyjne wokół ryżu, około 5 cm od zewnętrznej krawędzi, aby umożliwić ucieczkę pary. Zrób piąty otwór na środku. Smaż bez przykrycia, obracając patelnią w połowie czasu, aż ryż będzie złocistobrązowy na dnie, około 6-8 minut. Zmniejsz ogień do minimum. Przykryj patelnię pokrywką wyłożoną ręcznikiem i kontynuuj smażenie, obracając patelnią około ćwierć obrotu co 10 minut, aż ryż będzie ugotowany na parze i puszysty, około 35-40 minut.
  • Krok 6
  • Zdejmij pokrywkę, zrób w środku ryżu dołek o głębokości około 2 cm, wystarczająco duży, aby zmieściły się w nim żółtka, i wlej je do otworu. Następnie przykryj ryżem wyciśniętym z otworu. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj, aż żółtka zaczną się ścinać, ale nadal będą płynne, około 1 minuty.
  • Krok 7
  • Zdejmij pokrywkę. Nożem do masła oddziel ryż od brzegów patelni. Połóż talerz na patelni i przełóż na niego chrupiący naleśnik ryżowy. Posyp resztą dymki i pokrój w ćwiartki.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności