Słodkie ziemniaki w maśle chrzanowym


Jak zrobić słodkie ziemniaki w maśle chrzanowym
Czas: 55 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Aby przygotować ten dodatek ze słodkich ziemniaków, skarmelizuj je syropem klonowym i duś na maśle. Otrzymasz jasnopomarańczowe słodkie ziemniaki z lśniącą glazurą i soczystą pietruszką. Korzeń chrzanu ma naturalną słodycz, ale jest ona równoważona przez ostrą goryczkę. Zauważyli to już starożytni Grecy, którzy szeroko stosowali go w różnych potrawach. Pikantność chrzanu sprawia, że ​​smak tego dodatku nie jest nudny, więc w razie potrzeby możesz zwiększyć ilość tej przyprawy.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 300, tłuszcz całkowity 6 G., białka 4 G., węglowodany 60 G.


Składniki:

  • 910 g słodkich ziemniaków (około 3 średnich bulw), obranych i pokrojonych na kawałki o długości 2,5 cm.
  • 1/4 łyżki syropu klonowego
  • 1/4 szklanki bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu
  • 2 łyżki (30 g) masła
  • 1/2 szklanki posiekanych liści pietruszki
  • 1 łyżka startego chrzanu z octem jako przyprawą
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ułóż kawałki batatów równomiernie w naczyniu do pieczenia o pojemności 3 litrów.
  • Krok 2
  • Doprowadź syrop klonowy do delikatnego wrzenia w małym rondelku na średnio-wysokim ogniu. Gotuj przez 1 minutę, a następnie wlej bulion. Ponownie doprowadź do wrzenia. Gotuj przez kolejną minutę. Wyłącz ogień i ubij masło. Polej mieszanką bataty i dopraw 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
  • Krok 3
  • Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz, aż bataty będą miękkie, około 30 minut. Zdejmij folię. Piecz, aż sos zredukuje się do postaci glazury, przez 10-15 minut. Dodaj pietruszkę, chrzan i 1/4 łyżeczki soli. Wymieszaj, aby pokryć bataty. Podawaj na gorąco.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności