Zupa ryżowa ze smażonymi kiełbaskami

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ta zupa jest pełna wszystkich wyrazistych smaków kreolskiej jambalaya w bogatym, rozgrzewającym bulionie. Ryż w zupie mięknie, dzięki czemu jest wystarczająco sycąca, aby zapełnić nią cały obiad. Zrumieniona kiełbasa andouille dodaje wspaniałego aromatu. Podawać z chlebem kukurydzianym.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 413, tłuszcz całkowity 18 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 19 G., węglowodany 42 G., błonnik 3 G., cholesterol 43 mg, sód 732 mg.
Kalorie 413, tłuszcz całkowity 18 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 19 G., węglowodany 42 G., błonnik 3 G., cholesterol 43 mg, sód 732 mg.
Składniki:
- 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 3 kiełbaski andouille z kurczaka i/lub indyka (ok. 340 g), przekrojone wzdłuż na pół i pokrojone w plasterki
- 4 zielone cebulki, białą część odciąć oddzielnie od zielonej
- 1 łodyga selera, posiekana
- 1 czerwona papryka, posiekana
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżeczka przyprawy Cajun
- 4 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
- 1 szklanka białego ryżu długoziarnistego
- 1 puszka (400 g) pomidorów w puszce pokrojonych w kostkę, bez dodatku soli
- 1 liść laurowy
- Chleb kukurydziany do podania
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
ryż długoziarnisty, słodka papryka, seler, kiełbasa andouille, Przyprawa Cajun, liść laurowy, pomidory, chleb kukurydziany
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej duży rondel lub garnek żeliwny na średnio-wysokim ogniu; dodaj oliwę z oliwek. Dodaj kiełbaski i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż się lekko zrumienią, około 3 minut. Przełóż na talerz łyżką cedzakową. Krok 2
- Dodaj do patelni białą część dymki, seler i paprykę. Smaż, od czasu do czasu mieszając, aż zmiękną, około 2 minut. Dodaj czosnek i Przyprawa Cajun; gotować przez 1 minutę. Krok 3
- Dodaj 1,5 szklanki wody, bulion drobiowy, ryż, pomidory i liść laurowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, około 15 minut. Włóż kiełbaski z powrotem do garnka i dopraw solą. Wyrzuć liść laurowy. Posyp zupę dymką i podawaj z chlebem kukurydzianym.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Kolacja / Zupy / Zupy mięsne / Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi / Food Network - przepisy / Kuchnia CajunPodobne przepisy
Duszona kiszona kapusta z kiełbaskami bratwurst
Ryż na mleku kokosowym (kheer)
Indyjski budyń ryżowy
Kanapki z grillowanymi kiełbaskami i słodkim
Kanapki z grillowanymi kiełbaskami i słodkim
Zielona fasolka z smażonymi grzybami
Skórki ziemniaczane w sosie piwnym z kiełbaskami
Budyń ryżowy z mango
Szybki budyń ryżowy z rodzynkami i cynamonem
Kiełbasa i warzywa na blasze do pieczenia
Makaron orecchiette z rapini i smażonymi ziemniakami
Budyń ryżowy w piekarniku
Gulasz z białej fasoli z kiełbaskami
Budyń ryżowy z wiśniami
Makaron rigatoni z wędzonymi kiełbaskami i
Hot dogi z kiełbasą chorizo i pikantną salsą
Jambalaya z wędzoną kiełbasą i kurczakiem
Budyń ryżowy z pestkami dyni
Sałatka ryżowa z fasolą i szynką
Shukrut (kiszona kapusta duszona w piwie z
Budyń ryżowy z mlekiem kokosowym
Jajecznica z kiełbasą, papryką i pomidorami
Jajecznica z kiełbaskami i pomidorami
Szybki budyń ryżowy z cynamonem, kardamonem i
Zapiekanka z kiełbaskami i sosem cebulowym
Burgery z papryką i kiełbasą
Rukola ze smażonymi śliwkami
Spaghetti z duszonym kalafiorem i
Salsa z pieczonych pomidorów
Risotto z włoską kiełbasą i brokułami
Sałatka ryżowa z ogórkami i mango
Ocet ryżowy
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






