Przepisy   Zupy   Mięso   Z makaronem   

Zupa ryżowa ze smażonymi kiełbaskami


Jak zrobić zupę ryżową ze smażonymi kiełbaskami
Menu:Kolacja,
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ta zupa jest pełna wszystkich wyrazistych smaków kreolskiej jambalaya w bogatym, rozgrzewającym bulionie. Ryż w zupie mięknie, dzięki czemu jest wystarczająco sycąca, aby zapełnić nią cały obiad. Zrumieniona kiełbasa andouille dodaje wspaniałego aromatu. Podawać z chlebem kukurydzianym.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 413, tłuszcz całkowity 18 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 19 G., węglowodany 42 G., błonnik 3 G., cholesterol 43 mg, sód 732 mg.


Składniki:

  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 3 kiełbaski andouille z kurczaka i/lub indyka (ok. 340 g), przekrojone wzdłuż na pół i pokrojone w plasterki
  • 4 zielone cebulki, białą część odciąć oddzielnie od zielonej
  • 1 łodyga selera, posiekana
  • 1 czerwona papryka, posiekana
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 łyżeczka przyprawy Cajun
  • 4 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 1 szklanka białego ryżu długoziarnistego
  • 1 puszka (400 g) pomidorów w puszce pokrojonych w kostkę, bez dodatku soli
  • 1 liść laurowy
  • Chleb kukurydziany do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej duży rondel lub garnek żeliwny na średnio-wysokim ogniu; dodaj oliwę z oliwek. Dodaj kiełbaski i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż się lekko zrumienią, około 3 minut. Przełóż na talerz łyżką cedzakową.
  • Krok 2
  • Dodaj do patelni białą część dymki, seler i paprykę. Smaż, od czasu do czasu mieszając, aż zmiękną, około 2 minut. Dodaj czosnek i Przyprawa Cajun; gotować przez 1 minutę.
  • Krok 3
  • Dodaj 1,5 szklanki wody, bulion drobiowy, ryż, pomidory i liść laurowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, około 15 minut. Włóż kiełbaski z powrotem do garnka i dopraw solą. Wyrzuć liść laurowy. Posyp zupę dymką i podawaj z chlebem kukurydzianym.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności