Łosoś glazurowany miodem

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
To najprostszy przepis na aromatycznego łososia w miodzie, który pokocha cała rodzina. Jest gotowy w pół godziny i oprócz ryby, wymaga tylko sześciu składników. Miodowo-limonkowa glazura, która pokrywa rybę, jest przepyszna! Pieczenie łososia w wysokiej temperaturze nie tylko przyspiesza czas pieczenia, ale także pomaga glazurze pysznie karmelizować się na powierzchni ryby.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 459, tłuszcz całkowity 25 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 35 G., węglowodany 23 G., błonnik 1 G., cholesterol 94 mg, sód 500 mg, cukier 20 G.
Kalorie 459, tłuszcz całkowity 25 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 35 G., węglowodany 23 G., błonnik 1 G., cholesterol 94 mg, sód 500 mg, cukier 20 G.
Składniki:
- 4 filety z łososia, każdy o wadze 170 g, bez skóry
- 1/4 szklanki miodu
- Skórka i sok z 1 limonki
- 1 łyżka jasnobrązowego cukru
- 0,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 1/4 łyżeczki wędzonej papryki
- 1 ząbek czosnku, starty
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej piekarnik do 230°C (430°F). Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową. Spryskaj folię sprayem do pieczenia, jeśli planujesz jeść skórę łososia. Jeśli nie chcesz skóry, możesz pominąć ten krok. Ułóż filety z łososia skórą do dołu na przygotowanej blasze do pieczenia. Krok 2
- W małej misce połącz miód, skórkę z limonki i sok. Przełóż 2 łyżki mieszanki do innej małej miski i odstaw. Posmaruj filety z łososia pozostałą mieszanką miodowo-limonkową. Krok 3
- W średniej misce połącz brązowy cukier, kmin rzymski, paprykę, czosnek, 2 łyżeczki soli i odrobinę czarnego pieprzu. Posyp rybę mieszanką brązowego cukru (około 1 czubatej łyżeczki na porcję). Zagnij folię z czterech stron, tworząc obwódkę wokół łososia, która pomoże zachować soki. Krok 4
- Piecz, aż polewa będzie błyszcząca i miejscami złocista, a łosoś będzie twardy w dotyku, przez 10–12 minut. Przed podaniem polej rybę pozostałą mieszanką miodowo-limonkową.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie obiady / Piekarnik / Dania główne / Ryby i owoce morza / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Pikantny grillowany kurczak w glazurze miodowo-limonkowej
Szynka w pikantnej glazurze miodowej
Szynka glazurowana miodem
Tarta jabłkowo-gruszkowa z glazurą miodową
Skrzydełka kurczaka w pikantnej glazurze miodowej
Orzechy w miodzie
Grillowany łosoś glazurowany sosem sojowo-miodowym z edamame
Pieczone słodkie ziemniaki z glazurą miodowo-cynamonową
Grillowany łosoś glazurowany herbatą
Ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady i orzeszkami ziemnymi
Pikantna dynia piżmowa z glazurą miodową
Smażone skrzydełka w lepkiej glazurze miodowej
Mieszanka suszonych owoców i orzechów z płatkami owsianymi
Skrzydełka kurczaka w miodzie z sosem hoisin
Łosoś smażony na patelni
Rzepa, pasternak i cebulka perłowa w glazurze miodowej
Dodatek z gotowanej zielonej fasolki z marchewką
Pikantne żeberka wieprzowe glazurowane miodem
Bakłażan w glazurze miodowej z pastą miso
Marchewki glazurowane miodem
Ziemniaki z brukselką w miodzie
Żeberka wieprzowe glazurowane miodem
Grillowany ananas w glazurze miodowej
Łosoś z grilla z glazurą z octu sherry i
Łosoś z grilla z glazurą
Pieczony łosoś z glazurą klonową
Ziemniaki zawijane w boczek z glazurą miodową
Boczek glazurowany miodem
Krewetki w glazurze miodowej zawinięte w boczek,
Grillowana szynka świąteczna w glazurze miodowej
Wędzona szynka wieprzowa pieczona w
Orzeszki ziemne w miodzie
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






