Przepisy   Fast food   Tortille   

Tacos z rybą i sosem tatarskim


Jak zrobić tacos z rybą i sosem tatarskim
Kuchnia:Meksykański,
Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Ilość: 8 tacos


Tacos z rybą w sosie tatarskim - szczegółowy przepis.


Składniki:


Do tacos:
  • 900 g fileta z okonia morskiego bez skóry (lub innej białej ryby o jędrnym mięsie)
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 4 drobno posiekane ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka mielonego pieprzu
  • 1 szklanka mąki
  • 3 łyżki oleju roślinnego do smażenia
  • 8 tortilli pszennych tortilla średnica 20 cm.
  • 1 ogórek obrany, pozbawiony pestek, pokrojony na kawałki o długości 1,5 cm.
  • 2 szklanki liści rukoli
  • 1 szklanka świeżej kolendry
  • Skórka z 2 pomarańczy
  • Ćwiartki limonki do podania

Do sosu tatarskiego:
  • 2 drobno posiekane ząbki czosnku
  • 1-2 papryczki chipotle, drobno posiekane, z pestkami w sosie adobo
  • 0,75 szklanki majonezu
  • 1 zielona cebula, drobno posiekana, tylko biała i zielona część
  • 1 łyżka świeżego soku z limonki
  • Sól
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Wymieszaj wszystkie składniki sosu tatarskiego w małej misce, dopraw solą do smaku. Przykryj i schłódź w lodówce do momentu użycia.

    Rybę opłucz pod zimną wodą i osusz ręcznikami papierowymi. Pokrój na kawałki o długości 2,5 cm (1 cala) i umieść w misce z sosem Worcestershire, czosnkiem, solą i pieprzem. Obtocz rybę z każdej strony. Przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na 20 minut do 4 godzin.
  • Krok 2
  • Wsyp mąkę do płytkiego naczynia i obtocz w niej kawałki ryby, aż będą równomiernie pokryte. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. (Aby sprawdzić, czy olej jest wystarczająco gorący, włóż na niego mały kawałek chleba; powinien natychmiast skwierczeć). Ostrożnie wrzucaj po kilka kawałków ryby na raz do oleju, najpierw strząsając nadmiar mąki. Smaż na złoty kolor przez 4-6 minut, a następnie przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym.
  • Krok 3
  • W międzyczasie rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodaj tortillę i smaż przez 10-20 sekund z każdej strony. Przełóż na talerz i przykryj ręcznikiem kuchennym. Powtórz z pozostałymi tortillami.

    Rozprowadź przygotowaną mieszankę na ciepłych tortillach. sos tatarskiDodaj kilka plasterków ogórka i ułóż na wierzchu 3-4 kawałki ryby, kilka liści rukoli i kolendry oraz odrobinę skórki pomarańczowej. Podawaj z ćwiartkami limonki i dodatkową ilością sosu tatarskiego.

    Przepis Tacos z rybą mahi-mahi i salsa pomidorowa.

Głosy: 4


Autor przepisu - (Ingrid Hoffmann) szefowa kuchni, prezenterka, producentka
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności