Stek wołowy duszony z cebulą i papryką


Sposób przygotowania - Stek wołowy duszony z cebulą i papryką
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


W tym daniu wykorzystano niedrogi stek z polędwicy wołowej, pokrojony w paski, obsmażony z każdej strony na idealnie chrupiącą skórkę, a następnie duszony w pysznym sosie z cebulą i papryką. Przed smażeniem dokładnie obtocz steki w mące i autorskiej przyprawie kreolskiej Emerila Lagasse'a. Pomoże to uzyskać wspaniałą, pikantną skórkę, a następnie zagęści sos na bazie bulionu drobiowego. Mięso w sosie jest delikatne i aromatyczne. Posyp świeżymi ziołami i podawaj z makaronem, puree ziemniaczanym lub białym ryżem.


Składniki:


Wołowina
  • 1 kg steku z udźca pokrojonego na paski o grubości 0,5 cm.
  • 0,5 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1,5 łyżki stołowej przyprawy kreolskiej, patrz przepis poniżej
  • 0,5 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżka posiekanych świeżych liści pietruszki
  • 1/4 szklanki oleju roślinnego
  • 3 łyżki mąki najwyższej jakości
  • Biały ryż do podania (opcjonalnie)
  • 3 szklanki bulionu z kurczaka, podzielone
  • 6 szklanek cienko pokrojonej cebuli
  • 2 szklanki cienko pokrojonej czerwonej i zielonej papryki
  • 3 łyżeczki soli

Przyprawa kreolska Emerila
  • 1 łyżka stołowa suszonego oregano
  • 2,5 łyżki papryki
  • 1 łyżka suszonego tymianku
  • 2 łyżki soli
  • 2 łyżki czosnku w proszku
  • 1 łyżka czarnego pieprzu
  • 1 łyżka proszku cebulowego
  • 1 łyżka pieprzu cayenne
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W misce wymieszaj mięso z przyprawą kreolską i mąką, tak aby równomiernie je pokryć.
  • Krok 2
  • Na dużej żeliwnej patelni lub głębokiej patelni rozgrzej olej roślinny na średnio-wysokim ogniu i smaż mięso partiami, aż zrumieni się ze wszystkich stron. Powinno to zająć od 4 do 5 minut.
  • Krok 3
  • Dodaj 2 szklanki bulionu drobiowego i wymieszaj, zeskrobując z dna i boków patelni, aby rozluźnić przypieczone kawałki. Dodaj cebulę, paprykę, sól, pieprz cayenne i czarny pieprz. Smaż, często mieszając, przez 6-8 minut lub do momentu, aż warzywa zmiękną. Zmniejsz ogień do średniego. Przykryj i gotuj, od czasu do czasu mieszając, przez 15 minut.
  • Krok 4
  • Dodaj pozostałą szklankę bulionu i gotuj na wolnym ogniu bez przykrycia przez około godzinę lub do momentu, aż mięso będzie bardzo miękkie, a sos zgęstnieje. Dodaj natkę pietruszki i podawaj natychmiast z białym ryżem.

    Przyprawa kreolska Emerila:

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

    Wydajność: 2/3 szklanki

Głosy: 2

Zdjęcie Emerila Lagasse'aAutor przepisu - (Emeril Lagasse) - znany szef kuchni, restaurator, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności