Przepisy   Dania główne   Mięso   Fast food   Kanapki   Przystawki   Mięso   

Kanapki z polędwicą wołową


Jak zrobić - Kanapki z polędwicą wołową
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 24


Polędwica wołowa pieczona według tego prostego przepisu Ree Drummond jest niezwykle soczysta i aromatyczna, ale jej najsmaczniejsza część to chrupiąca, pieprzowa skórka. Aby ją uzyskać, przed pieczeniem obtocz polędwicę w mieszance zmielonych ziaren pieprzu trzech kolorów (białego, czarnego i różowego), dokładnie pokrywając powierzchnię. Gotową polędwicę można wykorzystać do kanapek lub podawać z dodatkami.

Wartość odżywcza na porcję:
Wielkość porcji: 1 z 8
Kalorie 217, tłuszcz całkowity 15 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 11 G., węglowodany 11 G., błonnik 4 G., cholesterol 38 mg, sód 91 mg.


Składniki:

  • 2 całe polędwice wołowe, przycięte (1-1,3 kg)
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 szklanka zmielonych ziaren pieprzu trzech kolorów
  • Bułki do podania
  • Musztarda ziarnista brązowa do podania
  • Chrzan do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 245°C.
  • Krok 2
  • Posmaruj polędwicę oliwą z oliwek i posyp mielonym pieprzem. Ułóż mięso na blasze do pieczenia i piecz przez 20–25 minut. Odstaw na co najmniej 5 minut przed pokrojeniem w cienkie plasterki.
  • Krok 3
  • Podawać z bułkami, musztardą ziarnistą i chrzanem.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Ree DrummondAutor przepisu - (Ree Drummond) - bloger, autor tekstów kulinarnych, fotograf, prezenter telewizyjny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności