Przepisy   Desery   Ciasta   

Ciasto śniadaniowe z owsianką w polewie


Jak zrobić - Lukrowany owsiany placek śniadaniowy
Czas: 1 godzina 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12 - 14


To sycące ciasto wypełnione jest płatkami owsianymi i aromatem cynamonu, a zwieńczone ciepłą, delikatną polewą z płatków owsianych, kokosa i kawałków orzechów. Do tego przepisu użyliśmy orzechów pekan, ale możesz użyć dowolnych orzechów, które masz pod ręką. To świetny sposób na przygotowanie pysznego ciasta śniadaniowego z produktów, które masz w spiżarni, i świetna alternatywa dla codziennej owsianki. Co więcej, przepis jest na tyle prosty, że można w niego zaangażować dzieci. Ciasto jest pyszne zarówno schłodzone, jak i lekko podgrzane w mikrofalówce. Można je również długo przechowywać.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 536, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 7 G., węglowodany 64 G., błonnik 2 G., cholesterol 67 mg, sód 322 mg, cukier 36 G.


Składniki:


Ciasto
  • 3 szklanki mąki najwyższej jakości
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 szklanka cukru granulowanego
  • 0,5 szklanki jasnobrązowego cukru
  • 2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka grubej soli
  • 0,5 łyżeczki sody
  • 1 szklanka oleju roślinnego
  • 1 szklanka kwaśnego mleka lub kefiru
  • 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 4 duże jajka

Szkliwo
  • 3/4 szklanki jasnobrązowego cukru
  • 0,5 szklanki płatków owsianych
  • 0,5 szklanki słodkich wiórków kokosowych
  • 6 łyżek niesolonego masła
  • 1/4 szklanki pełnego mleka
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 0,5 łyżeczki grubej soli
  • 0,5 łyżki posiekanych orzechów pekan
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Spryskaj formę o wymiarach 22 x 32 cm (9 x 13 cali) sprayem do pieczenia. Wyłóż dno formy papierem do pieczenia i ponownie spryskaj sprayem do pieczenia.
  • Krok 2
  • W dużej misce połącz mąkę, płatki owsiane, cukier granulowany, cukier brązowy, cynamon, proszek do pieczenia, sól i sodę oczyszczoną i odstaw. W średniej misce połącz olej roślinny, maślankę, ekstrakt waniliowy i jajka. Wymieszaj płynną mieszankę z mąką, aż do całkowitego połączenia.
  • Krok 3
  • Wlej ciasto do przygotowanej formy i piecz, aż patyczek wbity w środek ciasta będzie suchy, około 35 minut.
  • Krok 4
  • Szkliwo:

    W międzyczasie w małym rondelku umieść brązowy cukier, płatki owsiane, kokos, masło, mleko, cynamon i sól i zagotuj na dużym ogniu. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż masło i cukier się rozpuszczą, około 1 minuty. Wyłącz ogień i wmieszaj orzechy pekan.
  • Krok 5
  • Polej ciepłym ciastem gorącą polewą i równomiernie rozprowadź. Pozostaw ciasto do ostygnięcia w formie na kratce przez co najmniej 40 minut. Polewa będzie nadal błyszcząca, ale nie powinna się kleić. Możesz pokroić ciasto bezpośrednio w formie lub przełożyć na talerz lub deskę do krojenia. Przechowuj w temperaturze pokojowej do 1 tygodnia.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności