Makaron po florencku z kurczakiem

Kuchnia:europejski,
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo
Porcje: 10
Makaron, kawałki smażonego kurczaka, świeży szpinak i słodkie pomidorki koktajlowe zakochują się w tym pysznym, lekkim daniu makaronowym, które z pewnością zachwyci również Ciebie. Danie jest wyraziste i soczyste, a drobno starty parmezan dodaje mu wyjątkowego smaku. Ree Drummond zaleca ścinanie parmezanu obieraczką do warzyw zamiast tarcia, dzięki czemu lepiej docenisz każdy słony kęs.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 419, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 36 G., węglowodany 38 G., błonnik 3 G., cholesterol 93 mg, sód 630 mg, cukier 3 G.
Kalorie 419, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 36 G., węglowodany 38 G., błonnik 3 G., cholesterol 93 mg, sód 630 mg, cukier 3 G.
Składniki:
- 450 g makaronu penne
- 4 całe piersi z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone na małe kawałki
- 2 łyżki masła
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 4 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 3/4 szklanki lekko osolonego bulionu, w razie potrzeby dodać więcej
- 3/4 szklanki wytrawnego białego wina
- 1 opakowanie młodego szpinaku
- 2 szklanki pomidorków koktajlowych, przekrojonych wzdłuż na pół
- 100 g parmezanu startego obieraczką do warzyw, plus dodatkowa ilość do podania
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Ugotuj makaron w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw. Krok 2
- Dopraw kurczaka solą i pieprzem. Rozgrzej masło i oliwę z oliwek na dużej patelni na dużym ogniu. Dodaj kawałki kurczaka w jednej warstwie i smaż, nie mieszając, przez kilka minut, aż się zrumienią. Odwróć kurczaka i smaż drugą stronę. Smaż, aż będzie w pełni upieczony, a następnie zdejmij kurczaka z patelni. Krok 3
- Zmniejsz ogień do średniego. Dodaj czosnek i szybko mieszaj, aby się nie przypalił. Po około 30 sekundach wlej bulion i wino, mieszając i zdrapując z dna drewnianą łyżką. Doprowadź płyn do wrzenia, a następnie gotuj, aż odparuje co najmniej o połowę (w tym momencie większość powierzchni płynu powinna bulgotać). Krok 4
- Zdejmij z ognia. Dodaj szpinak, pomidory, kurczaka, ugotowany makaron i wiórki parmezanu do patelni. Wymieszaj. Szpinak zwiędnie podczas mieszania. Dodaj więcej wiórków parmezanu i podawaj natychmiast.
Głosy: 2
Autor przepisu - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloger, autor tekstów kulinarnych, fotograf, prezenter telewizyjnyKategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie obiady / Proste przepisy na makaron / Dania główne / Makaron / Warzywa i grzyby / Ptak / Kuchnia europejska / Ree DrummondPodobne przepisy
Jajka po florencku ze szpinakiem w sosie śmietanowym i
Obiad na dzień powszedni w 25 minut lub krócej
Zapiekanka z kurczakiem i cytryną po grecku
Makaron z kurczakiem po florencku i serem
Zapiekanka "Jajka po florencku"
Chrupiący kurczak z rozpływającym się serem w stylu florenckim
Makaron Alfredo z kurczakiem i tortellini w
Makaron penne z kurczakiem w sosie ranczerskim w wolnowarze
Jajka po florencku w piekarniku (dieta keto)
Makaron z pokolcem i kurczakiem
Kurczak po florencku
Smażone pieczarki z rukolą po florencku
Makaron Alfredo z kurczakiem i sosem Caprese
Makaron z kurczakiem, zieloną fasolką i orzeszkami ziemnymi
Makaron orzo z cytryną i kurczakiem w wolnowarze
Makaron Alfredo z kurczakiem i 40 ząbkami czosnku
Makaron rigatoni z kurczakiem i słodką papryką
Makaron serowy z kurczakiem w wolnowarze
Makaron fettuccine z kurczakiem i oliwkami
Przepisy na grillowane steki
Grillowane steki florenckie
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i ziołami
Makaron cytrynowy z kurczakiem, groszkiem i szpinakiem
Kremowy makaron orzo z cytryną i pieczonym kurczakiem
Kremowy makaron orzo z pieprzem cytrynowym i pieczonymi ziemniakami
Klopsiki po florencku
Kremowy makaron z kurczakiem
Makaron rigatoni z kurczakiem i sosem pomidorowym
Jajka po florencku ze szpinakiem i sosem Mornay
Fettuccine (makaron)
Orecchiette (makaron)
Pappardelle (makaron)
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy do dressingu
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






