Korzenie tropikalnej rośliny manioku w sosie Moyo


Jak przygotować – korzenie manioku w sosie Moyo
Kuchnia:Karaiby,
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2 - 4


Korzenie manioku w sosie Moyo - szczegółowy przepis.


Składniki:

  • 4 średnie korzenie manioku, obrane i pokrojone na kawałki o długości 4 cm (1 1/2 cala), lub 1 opakowanie mrożonego manioku (warzywa korzeniowego pochodzącego z Ameryki Łacińskiej)
  • 1 duża cebula pokrojona w cienkie półplasterki
  • 1/2 szklanki soku z kwaśnej pomarańczy lub wymieszaj 1/8 szklanki soku pomarańczowego i 1/8 szklanki soku z limonki
  • 1 łyżka kolendry
  • 6 zmiażdżonych ząbków czosnku
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Ugotuj maniok do miękkości i przełóż do miski. Wymieszaj cebulę, sok z kwaśnej pomarańczy, kolendrę i czosnek i polej maniok tą mieszanką. Rozgrzej olej na patelni, aż będzie bardzo gorący (nie pozwól, aby dymił). Polej maniok gorącym olejem. Podawaj z salsą.

Głosy: 5

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności