Maniok z kubańskim mojo

Kuchnia:kubański,
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo
Porcje: 16
Yuca con mojo to tradycyjne danie kubańskie, zazwyczaj podawane jako dodatek. Pomimo swojej prostoty, jest niezwykle pyszne. Gotowane kawałki manioku (yuca) podawane są z kubańskim mojo, lekkim sosem z podsmażonej cebuli i czosnku w soku cytrusowym.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 266, tłuszcz całkowity 7 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 2 G., węglowodany 49 G., błonnik 3 G., sód 375 mg, cukier 3 G.
Kalorie 266, tłuszcz całkowity 7 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 2 G., węglowodany 49 G., błonnik 3 G., sód 375 mg, cukier 3 G.
Składniki:
- 1,8 kg mrożonego manioku
- 4 średnie żółte cebule, pokrojone w cienkie plasterki
- 24 ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
- 0,5 szklanki soku z limonki (około 6 limonek)
- 0,5 szklanki oleju roślinnego
- 1/4 szklanki posiekanych świeżych liści oregano
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj maniok i gotuj do miękkości, około 30 minut. Odcedź i przełóż na talerz. Krok 2
- Rozgrzej olej na małej patelni na dużym ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i smaż przez około 1 minutę, uważając, aby ich nie przypalić. Dopraw solą i pieprzem. Połóż cebulę i czosnek bezpośrednio na manioku. Skrop sokiem z limonki i posyp oregano.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Dodatki / Warzywa i grzyby / Food Network - przepisy / Kuchnia kubańskaPodobne przepisy
Krokiety z manioku i ziemniaków z mozzarellą
Meksykański chlebek Fajita z warzywami,
23 pyszne przepisy karaibskie
Smażony gulasz z manioku i orzeszków ziemnych z imbirem
16 najlepszych przepisów z czarną fasolą
Kubańska mini zapiekanka kanapkowa
Kubańska frita z chrupiącymi ziemniaczanymi paluszkami
Metemgi
Pernil: pieczona noga wieprzowa
Gulasz wołowy z maniokiem w wolnowarze
Jednoczęściowy kurczak Mojo z bananami
Skórki ziemniaczane z krewetkowym mojo
Kurczak po kornwalijsku w sosie mojo z puree ze słodkich ziemniaków
Kanapka kubańska w chlebie
Polędwiczka wieprzowa i żeberka z sosem mojo
Pikantny grillowany łosoś z sałatką palmową
Gulasz z wołowiny, papryki i oliwek w
Grillowane krewetki z sosem pomarańczowo-pieprzowym
Frytki z manioku z sosem majonezowym mojo
Proste burrito z kurczakiem, ryżem i kurkumą
Grillowane Mahi Mahi z Sosem Mojo
50 przepisów na sos sałatkowy
Smażona polędwiczka wieprzowa z glazurą cytrusową mojo
Wieprzowina z sosem mojo i bananami
Najlepsze przepisy na polędwiczkę wieprzową
Grillowana wieprzowina z sosem mojo
Przegrzebki zawinięte w boczek z sosem mojo rojo
Kubańskie danie „Ajiaco” z warzywami korzeniowymi i mięsem
Kubańskie danie "Picadillo"
Koktajl mojito z kubańskim rumem Bacardi
Sancocho z sosem pomidorowym aji
Korzenie tropikalnej rośliny manioku w sosie Moyo
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






