Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1

Do przygotowania tych pysznych i zdrowych naleśników potrzebne będą tylko dwa składniki: banany i jajka. Idealne na diecie. Nie zawierają mąki ani cukru, a naturalna słodycz bananów sprawia, że ​​naleśniki są pyszne i aromatyczne. Aby przygotować „ciasto”, wystarczy roztrzepać jajka z bananami w blenderze. Aby ułatwić przewracanie naleśników podczas smażenia i zapobiec ich rozpadaniu się, użyj bardzo cienkiej szpatułki, uformuj małe naleśniki i odstaw je do stężenia, aż wierzch będzie twardy. Podawaj jak zwykłe naleśniki, z ulubionymi słodkimi sosami. Idealne na śniadanie lub przekąskę.

Składniki:

• 2 duże jajka
• 1 średni dojrzały banan
• Olej roślinny w razie potrzeby

Zastępowanie składników
Używane pojemniki pomiarowe

1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Przepisy z podobnymi składnikami

jajka, banany

Polecamy

Przygotowanie:

Krok 1
• Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju roślinnego.
Krok 2
• Zmiksuj jajka i banana w blenderze na gładką masę, od 30 sekund do minuty. Wlej mieszankę bananową na rozgrzaną patelnię i smaż przez 1 minutę. Odwróć i smaż przez kolejną minutę. Podawaj natychmiast.

Głosy: 16