Kurczak Marbella w wolnowarze

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
To klasyczne świąteczne danie jest przygotowywane od początku do końca w wolnowarze. Słone kapary i oliwki, wraz ze słodkimi suszonymi morelami i szczyptą brązowego cukru, tworzą idealne połączenie smaków, a wszystko to w zredukowanym białym winie. W tym przepisie wykorzystano udka kurczaka ze skórą i kością, które są niezwykle soczyste i delikatne – nic nie przebije kurczaka z ciemnego mięsa! Podawaj kurczaka Marbella polanego sosem.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 971, tłuszcz całkowity 69 G., tłuszcze nasycone 18 G., białka 65 G., węglowodany 17 G., błonnik 2 G., cholesterol 378 mg, sód 1041 mg, cukier 11 G.
Kalorie 971, tłuszcz całkowity 69 G., tłuszcze nasycone 18 G., białka 65 G., węglowodany 17 G., błonnik 2 G., cholesterol 378 mg, sód 1041 mg, cukier 11 G.
Składniki:
- 8 udek kurczaka ze skórą i kośćmi
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, pokrojone w cienkie plasterki
- 0,5 szklanki suszonych moreli, pokrojonych na pół
- 0,5 szklanki oliwek Kalamata bez pestek
- 1/4 szklanki wytrawnego białego wina
- 2 łyżki kaparów, odsączonych
- 1 łyżka jasnobrązowego cukru
- 1,5 łyżeczki suszonego oregano
- Wyposażenie dodatkowe: multicooker o pojemności 6-8 litrów.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej wolnowar do wysokiej temperatury (patrz uwaga) i podgrzewaj przez 5 minut. W międzyczasie obficie dopraw udka kurczaka solą i pieprzem z obu stron. Krok 2
- Dodaj olej na patelnię, a następnie dodaj połowę ud kurczaka skórą do dołu. Smaż, aż skórka się zrumieni, 6-8 minut. Odwróć kurczaka i smaż, aż zrumieni się z drugiej strony, 4-6 minut. Przełóż na talerz. Powtórz z pozostałym kurczakiem. Krok 3
- Dodaj czosnek do patelni i smaż, ciągle mieszając, aż miejscami będzie złocistobrązowy, około 1 minuty. Dodaj suszone morele, oliwki, białe wino, kapary, brązowy cukier, oregano i 1/3 szklanki wody. Mieszaj drewnianą łyżką lub szpatułką, aby równomiernie rozprowadzić składniki, zeskrobując przypieczone kawałki z dna patelni. Krok 4
- Wyłącz wolnowar i umieść kratkę nad sosem, uchwytami do góry. Połóż kurczaka skórą do góry na kratce. Krok 5
- Postępując zgodnie z instrukcją producenta, zamknij pokrywę multicookera i przygotuj go do użycia. Ustaw szybkowar na wysoką temperaturę na 10 minut. Krok 6
- Po zakończeniu cyklu gotowania w szybkowarze, postępuj zgodnie z instrukcją producenta, aby uwolnić ciśnienie i poczekaj na zakończenie cyklu. Uważając, aby nie poparzyć się resztkami pary, otwórz i zdejmij pokrywę. Przełóż udka kurczaka na talerz i łyżką cedzakową rozprowadź mieszankę oliwkowo-morelową wokół kurczaka. Przykryj luźno folią aluminiową, aby kurczak pozostał ciepły. Krok 7
- Zdejmij ruszt i ustaw wolnowar na tryb smażenia. Gotuj sos na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje i zmniejszy objętość o połowę, przez 6-8 minut. Polej kurczaka sosem i podawaj natychmiast.
Notatka
Ustawienia multicookera mogą się różnić w zależności od modelu. Podczas użytkowania należy zawsze przestrzegać instrukcji producenta.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Multicooker / Dania zimowe / Dania świąteczne / Nowy Rok / Dania główne / Ptak / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Kurczak z grilla z kaszą kukurydzianą w wolnowarze
Kurczak z brokułami teriyaki i ryżem w wolnowarze
Kurczak Cacciatore z makaronem w wolnowarze
Dania z kurczaka w wolnowarze
Przygotowanie: Rozdrobniony kurczak w wolnowarze
Zdrowy kurczak po parmeńsku w wolnowarze
Kurczak po marokańsku w wolnowarze
Delikatny kurczak w wolnowarze
Mrożona pierś z kurczaka w wolnowarze
Kurczak BBQ z sałatką ziemniaczaną
Pilaw z brązowego ryżu w wolnowarze
Udka z kurczaka w stylu azjatyckim w wolnowarze
Kurczak z ryżem i zielonym groszkiem w wolnowarze
Kurczak po śródziemnomorsku w wolnowarze
Kurczak w sosie kokosowym w wolnowarze
Kurczak z ziołami i sosem w wolnowarze
Murgh Makhani: kurczak po indyjsku
Kurczak po marokańsku z dynią w wolnowarze
Jajka na twardo w wolnowarze
Kurczak z kluskami w wolnowarze
Kurczak Cacciatore w wolnowarze
Kurczak z ryżem po karaibsku w wolnowarze
Kurczak Cacciatore z ryżem w wolnowarze
Cały kurczak w wolnowarze
Smażone piersi z kurczaka z fasolą Mexajita
Placek jagodowo-malinowy w wolnowarze
Kurczak w wolnowarze z papryczkami chipotle
Kurczak po myśliwsku w wolnowarze
Cukierki czekoladowe w wolnowarze
Sos jabłkowo-śliwkowy w wolnowarze
Szarlotka brzoskwiniowa w wolnowarze
Szynka wieprzowa z ziołami w wolnowarze
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






