Oliwki Kalamata

Letnia sałatka ułożona w przezroczystej misce, na której wyraźnie widać wszystkie kolorowe warstwy warzyw, może być...

Lekka sałatka ze słodkich, dojrzałych pomidorów z czosnkiem, bazylią, oliwkami i parmezanem, podawana z chrupiącymi kawałkami...

Pan bagnat to tradycyjna francuska kanapka, polana dużą ilością dressingu, stąd jej nazwa...

Ta pyszna sałatka od Ree Drummond ma wiele zalet: orzeszki piniowe, świeża sałata, odrobina czarnej i...

Ten przepis sprawdzi się zarówno z piersią z kurczaka, jak i bardziej soczystymi udkami bez kości. Marynuj kurczaka przez dwa dni w...

Te niesamowite crostini inspirowane kuchnią śródziemnomorską będą najpopularniejszą przystawką na Twojej następnej imprezie....

Słodki pieczony czosnek, czarne i zielone oliwki oraz aromatyczny rozmaryn nadają temu aioli całą gamę smaków...

Najsmaczniejszą częścią tej pizzy jest brzeg, wypełniony ciągnącą się wędzoną mozzarellą. Chociaż wiele osób zazwyczaj pomija brzegi...

Ina Garten do swojej sałatki tabbouleh używa orkiszu zamiast kuskusu lub bulguru i dodaje kawałki fety, co jest wyśmienite...

Kto potrafi oprzeć się dużej misce włoskiego makaronu z czerwonym sosem? Jako pełnowartościowy posiłek smakuje jeszcze pyszniej...

Delikatne, słodkie i pikantne nadzienie z porów, szpinaku i ricotty na chrupiącym cieście francuskim to idealne...

Nadaj meksykańskiemu guacamole świeży, grecki smak, dodając pokruszoną fetę, oliwki, słodki...

Prosta i soczysta sałatka ze słodką sałatą Bibb, ćwiartkami pomidorów, czerwoną cebulą i oliwkami Kalamata.

To śródziemnomorskie warstwowe ciasto z nadzieniem szpinakowo-fetowym będzie stanowić kompletny obiad w połączeniu z lekkim...

Najpewniejszym sposobem na uzyskanie idealnej konsystencji łososia jest upieczenie go w piekarniku w niskiej temperaturze. Wyjdzie...

Ta sałatka ziemniaczana bez majonezu jest idealna na cały rok. Oliwki Kalamata, marynowane cytryny, świeże zioła i oliwa z oliwek...

Naturalna słodycz kopru włoskiego nabiera intensywności po uprażeniu i doskonale komponuje się ze śródziemnomorskimi smakami, z nutą...

Suszone zioła prowansalskie zachowaj na zimę, a latem, w sezonie warzywnym, piecz kurczaka po prowansalsku z soczystymi pomidorami...

Aromatyczny sos pomidorowy z oliwkami stanowi doskonałą bazę do tego prostego dania z jajkiem sadzonym, które przygotowuje się...

Sałatka nicejska to klasyczna francuska sałatka pochodząca z Nicei. Tradycyjnie składa się ze świeżych warzyw, gotowanych...

Tymianek, pomidory i oliwki dodają śródziemnomorskiego charakteru prostym ziemniakom i mięsu. Piecz ziemniaki z plasterkami...

Ten warstwowy hummus idealnie sprawdzi się na przyjęciach w domu. Zmień kupiony w sklepie hummus w coś wyjątkowego,...

Serca karczochów, pieczone papryki i czarne oliwki podawane z aromatycznym sosem pomidorowym, makaronem...

Podawaj smażony filet z okonia morskiego na kromce chrupiącego chleba, z soczystym sosem pomidorowym i czarnymi oliwkami...

Delektuj się pysznym daniem w stylu śródziemnomorskim, które jest łatwe w przygotowaniu i idealne na co dzień...

Nadaj meksykańskim nachosom greckiego charakteru, zamieniając chipsy kukurydziane na chipsy pita i dodając do nich...

Ta sałatka makaronowa z karczochami, pieczoną papryką, pomidorami i oliwkami wygląda, jakby została wyjęta prosto z małej...

Ten przepis zamieni lekką grecką sałatkę z przystawki w sycący dodatek, a nawet pełnoprawny posiłek wegetariański.

Słodkie pomidorki koktajlowe, aromatyczne świeże zioła, delikatna ciecierzyca, kremowy ser feta i słone oliwki to połączenie idealne...

To niezwykle proste danie łączy w sobie pieczone udka z kurczaka z wyrazistymi smakami i aromatami klasycznej greckiej kuchni...

Aby przygotować placki z ciecierzycy, postępuj zgodnie z najprostszą metodą: wymieszaj ciasto z gotowym hummusem, dodając...

Delikatny kalafior, słodko-kwaśne pomidory, słone oliwki i pikantne papryczki chili doskonale się uzupełniają w tym...

Przygotuj tę imponującą przystawkę w postaci kulek serowych na swoją następną domówkę. Ser provolone, oliwki...

Podczas gdy goście czekają na danie główne, podaj im tę wyrazistą, pyszną przystawkę przygotowaną ze świeżych, zdrowych składników...

Kluczem do przygotowania pysznych posiłków w środku tygodnia jest dbanie o to, aby w lodówce i spiżarni było dużo produktów...

Ta zdrowa przystawka jest pełna pysznych smaków kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Dip składa się z trzech...

To proste i pyszne danie w stylu włoskim idealnie nadaje się na obiad w środku tygodnia lub niedzielny lunch...

Pikantne marynowane papryczki wiśniowe i oliwki Kalamata nadają duszonym brokułom i ciecierzycy bukiet smaków, a polewa...

Dorsz to miękka, jędrna, biała ryba podobna do dorsza. W tym przepisie piecze się go w słodko-kwaśnym sosie...

Klasyczna francuska sałatka „Niçoise” to wspaniałe połączenie świeżych warzyw, tuńczyka i oliwek w cieście...

To danie z kurczaka i orkiszu jest pełne wyrazistych smaków kuchni śródziemnomorskiej, z słonymi oliwkami, cierpkością...

Przygotuj tę kolorową sałatkę w dużej, przezroczystej szklanej misce, aby wszystkie żywe warstwy były wyraźnie widoczne...

Idealnym sposobem na uzupełnienie śniadania zdrowym błonnikiem i białkiem jest zrobienie frittaty! To sycące włoskie danie...

Podczas grillowania mięsa, połóż na grillu obok foliową torebkę wypełnioną brokułami, czarnymi oliwkami i...

Ta amerykańska przekąska, choć nazywana ciastem, to tak naprawdę chipsy polane smażonym i przyprawionym sosem...

Jeśli Twoje warzywa w lodówce zaczynają więdnąć, czas dać im drugą szansę! Nie uda Ci się już zrobić pięknej sałatki, ale...

Dania podawane w osobnych porcjach zawsze wyglądają oryginalnie i efektownie. Goście zazwyczaj to doceniają...

Przygotowanie tej klasycznej greckiej sałatki zajmuje zaledwie kilka minut, a Ty będziesz mieć na stole zdrową, pełną smaku sałatkę...

Szukasz nowych pomysłów na sos do maczania na kolejną domówkę? Wypróbuj tę zdrową, niskokaloryczną opcję z...

To proste, a zarazem eleganckie danie prowansalskie przygotowuje się w całości na jednej żeliwnej patelni: smaży...

Filet z halibuta pieczony jest na aromatycznym łożu z tymianku, pietruszki i liścia laurowego w wytrawnym wermucie, który nadaje...

Ta sałatka łączy w sobie popularne przystawki antipasti, czyli włoskie danie podawane przed daniem głównym.

Ten makaron jest przygotowywany ze wszystkimi przystawkami, które znajdziesz na popularnym włoskim talerzu antipasti. Zawiera mięso...

To klasyczne danie świąteczne jest przygotowywane od początku do końca w wolnowarze. Solone kapary i oliwki, a także...

To szybkie danie kuchni śródziemnomorskiej przygotowuje się na jednej patelni. Doskonale sprawdzi się zarówno na świątecznych posiłkach, jak i...

Pieczone marchewki podawane są z dodatkiem pistacji, daktyli, oliwek, pomarańczy i przypraw. „Każdego Święta Dziękczynienia...

Te chrupiące tartaletki nadziewane ziemniakami to pewny smakołyk na każde przyjęcie lub uroczystość:...

Jeśli w pracy zwykle jesz kanapki lub zimne przekąski, to najwyższy czas zmienić te nawyki i przejść na...

Ta słodko-pikantna sałatka łączy arbuza z fetą, ogórkami, oliwkami i świeżą miętą. Efekt jest...

Komosa ryżowa to zboże o największej zawartości białka, z którego w kuchni korzystają osoby dbające o zdrowie (i smak!)...

Sekretnym składnikiem tego dania są drobno posiekane oliwki, które działają jak pyszna sól. Potrzebne będą tylko...

Masz ochotę na szybką i pyszną pizzę, ale nie masz gotowego ciasta ani czasu na jego wymieszanie? Prosta, okrągła focaccia załatwi sprawę!

Połączenie świeżych pomidorów, aromatycznych ziół, czosnku, czarnych oliwek i mozzarelli nadaje temu makaronowi letni smak...

Ta żywa letnia sałatka jest gotowa w zaledwie 30 minut. Krewetki z czosnkiem i kromki bagietki zgrillują się w kilka minut...

Przygotuj zdrową i pyszną, puszystą frittatę w greckim stylu. Ten omlet dosłownie pęka od słodkich winogron...

Żeberka jagnięce to najbardziej eleganckie ze wszystkich dań mięsnych. Idealnie nadają się na specjalne okazje i mogą być...

Ta wersja popularnej śródziemnomorskiej sałatki „Niçoise” zachwyci Cię łatwością przygotowania i przystępną ceną...

Ta piękna, świąteczna sałatka w kształcie choinki będzie zabawnym i pysznym dodatkiem do Twojego przyjęcia. Po prostu...

Kiedy masz przed sobą talerz tego wspaniałego makaronu z rybą i oliwkami, trudno uwierzyć, że jest on tak przyjazny dla budżetu...

Przygotuj niesamowicie soczystą, orzeźwiającą sałatkę z rukoli, arbuza, ogórka, mięty i oliwek, a następnie dodaj pikantną...

Zastąp wędliny w tej wegetariańskiej kanapce cienkimi plasterkami smażonej cukinii. Tylko o nich nie zapomnij...

Wyrazista pizza wegetariańska z nutą śródziemnomorskich smaków. Wykonana na bazie gotowego ciasta...

Ten niezwykle zdrowy, bogaty w błonnik wegetariański włoski makaron jest także niesamowicie pyszny...

Nie cała sałatka grecka jest grillowana, jedynie sycące serca sałaty rzymskiej, które następnie są krojone i...

Ta sałatka została zainspirowana włoską przystawką caprese. Jej głównymi składnikami są pomidory, ser mozzarella i...

Piękno sycylijskiej kanapki muffuletta polega na tym, że jest bardzo duża, a jedną porcją można najeść od czterech do...

Klasyczna kanapka z gorącym tuńczykiem to połowa angielskiej muffinki przykryta grubą warstwą sałaty i...

Oprócz tuńczyka, kanapki te wypełnione są soczystą rukolą, plasterkami pomidorów, jajkami na twardo, czerwoną cebulą,...

To eleganckie danie w stylu śródziemnomorskim jest gotowe w zaledwie 30 minut i idealnie nadaje się na lekką kolację. Polędwica...

Zaproś swoich bliskich na prosty, a zarazem pyszny i zdrowy obiad w stylu śródziemnomorskim. Wszystko pieczone...

To danie w stylu śródziemnomorskim oczaruje każdego swoim smakiem, wspaniałym aromatem i oryginalną prezentacją...

W Grecji tę przepyszną grecką sałatkę nazywa się po prostu „sałatką wiejską”. Jest niezwykle łatwa w przygotowaniu i zawsze...

Główną atrakcją tego włoskiego makaronu jest soczysty sos z endywii w wyrazistym sosie z anchois i musztardy Dijon...

Ten śródziemnomorski makaron zachwyci każdego swoim bogatym i orzeźwiającym smakiem, soczystością i sytością. Danie jest wolne od...

Przepis na te faszerowane papryki został zainspirowany śródziemnomorską sałatką z soczewicą ptitim, oliwkami i aromatycznymi ziołami...

Pełen bogatego śródziemnomorskiego smaku, ten kurczak przygotowywany w wolnowarze jest gotowany w zdrowej oliwie z oliwek z...

Ta świąteczna pieczeń przygotowywana jest z soczystej polędwicy wołowej na żeberkach, hojnie natartej solą i mieszanką pieprzu...

Zaproś gości na wykwintne danie w stylu śródziemnomorskim, składające się z ryby i soczystej sałatki z pomarańczami i...

Dzięki swojej zwartej konsystencji i łagodnemu orzechowemu smakowi orkisz jest doskonałym składnikiem treściwych i zdrowych sałatek.

Aby przygotować te mini-pizzy, będziesz potrzebować tych samych składników, co do tradycyjnej włoskiej pizzy: ciasta...

Danie to inspirowane jest włoskim makaronem Puttanesca, który tradycyjnie zawiera oliwki,...

Udka z kurczaka smażone są na patelni z czosnkiem, świeżym oregano i sokiem z cytryny, co sprawia, że ​​są niesamowicie...

Tradycyjną grecką sałatkę z pomidorów, ogórków, oliwek i sera feta uzupełnia gotowany makaron, stając się...

Fioletowe ziemniaki znane są nie tylko ze swoich dobroczynnych właściwości i korzystnego wpływu na układ sercowo-naczyniowy...

Ta pieczeń mięsna to wspaniałe połączenie soczystej jagnięciny faszerowanej greckimi oliwkami Kalamata,...

Antipasti (wł. anti – przed, pasto – jedzenie) to przystawki, które są podstawą każdego posiłku we Włoszech. Antipasti...

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania - Pieczarki faszerowane pastą oliwną Tapenada.

Szczegółowy przepis na grillowaną rybę ze zdjęciami...

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania greckiego....

Szczegółowy przepis na pizzę ze zdjęciami...