Kremowa owsianka kukurydziana


Jak zrobić kremową owsiankę kukurydzianą
Kuchnia:amerykański,
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ta aksamitna, kremowa mąka kukurydziana powstaje z gęsiej śmietany i masła. Idealnie nadaje się na śniadanie, obiad lub kolację. Do tego przepisu użyj mąki kukurydzianej szybko gotującej się, aby skrócić czas gotowania, a nie takiej, która wymaga wrzątku.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 452, tłuszcz całkowity 34 G., tłuszcze nasycone 21 G., białka 4 G., węglowodany 33 G., błonnik 2 G., cholesterol 112 mg, sód 263 mg, cukier 2 G.


Składniki:

  • 1 szklanka śmietanki kremówki
  • 4 łyżki niesolonego masła, plus dodatkowa ilość do podania
  • 1 szklanka błyskawicznej mąki kukurydzianej (nie instant)
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W średnim rondlu połącz śmietanę, masło, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 3 szklanki wody, a następnie doprowadź do wrzenia. Powoli wsypuj mąkę kukurydzianą, ciągle mieszając. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż owsianka będzie miękka i kremowa, około 20 minut. Podawaj z kawałkiem masła.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności