Meksykańska fajita z warzywami, marynowaną wołowiną i sosem guacamole

Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Jaki jest sekret niesamowitego smaku fajitas? Delikatne, aromatyczne mięso! W tym znakomitym przepisie Tyler Florence marynuje stek w sosie mojo z soku pomarańczowego, soku z limonki, papryczki chipotle, czosnku i kminu rzymskiego. Nawet najtańszy kawałek wołowiny rozpłynie się w ustach po tej marynacie.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 803, tłuszcz całkowity 48 G., tłuszcze nasycone 10 G., białka 37 G., węglowodany 61 G., błonnik 14 G., cholesterol 87 mg, sód 1135 mg, cukier 8 G.
Kalorie 803, tłuszcz całkowity 48 G., tłuszcze nasycone 10 G., białka 37 G., węglowodany 61 G., błonnik 14 G., cholesterol 87 mg, sód 1135 mg, cukier 8 G.
Składniki:
Marynata (Mojo)
- Sok z 1 pomarańczy
- Sok z 2 limonek
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku, grubo posiekane
- 3 papryczki chipotle w sosie adobo
- 3 łyżki grubo posiekanych świeżych liści kolendry
- 1 łyżeczka mielonego kminku
- 1 łyżeczka soli
- 1 kg antrykotu (bez nadmiaru tłuszczu), pokrojonego na kawałki o długości 20 cm lub na trzy części
Fajitas
- 2 czerwone papryki, pokrojone w cienkie plasterki
- 1 duża cebula pokrojona w cienkie plasterki
- Sok z limonki, oliwa z oliwek (opcjonalnie)
- 12 ciepłych tortilli pszennych
Do podania
- Guacamole, zobacz przepis poniżej
- Salsa wysokiej jakości kupiona w sklepie
Guacamole
- 5 dojrzałych awokado
- Sok z 3–4 limonek
- Pół cebuli, drobno posiekanej
- 1 mały ząbek czosnku, zmiażdżony
- 1 drobno posiekana papryka serrano
- 1 duża garść świeżych liści kolendry, grubo posiekanych
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
wołowina, tortilla, sok z limonki, Sok pomarańczowy, papryczki chipotle w sosie adobo, słodka papryka, cebula, kminek, Awokado, sos guacamole, pieprz serrano, kolendra
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- MarynataW małej, dwufiliżankowej miarce lub misce o podobnym kształcie i wielkości połącz wszystkie składniki marynaty. Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj na gładką masę. Przełóż do plastikowego woreczka strunowego i dodaj stek. Zamknij i potrząśnij, aby pokryć marynatą. Schłodź w lodówce przez 2-4 godziny. Krok 2
- Rozgrzej patelnię grillową na wysokim ogniu. Krok 3
- Odsącz marynatę z wołowiny. Lekko natłuść grill. Dopraw obficie solą i pieprzem. Grilluj stek na średnio-wysokim ogniu przez 4 minuty z każdej strony, a następnie przełóż na deskę do krojenia i pozostaw do ostygnięcia. W zależności od wielkości patelni grillowej, konieczne może być smażenie steków partiami. Krok 4
- Fajitas: Dodaj paprykę i cebulę do tej samej patelni, skrop sokiem z limonki i oliwą z oliwek (opcjonalnie). Smaż przez 7–8 minut, aż warzywa będą prawie miękkie. Krok 5
- Podczas gdy papryka i cebula się smażą, podgrzej tortille. Ustaw wszystkie dostępne palniki na średnio-niski ogień. Połóż tortillę na każdym palniku (bezpośrednio nad palnikiem) i smaż przez około 30 sekund, a następnie odwróć i smaż z drugiej strony. Gdy tortille będą gorące i chrupiące, przełóż je na czysty ręcznik kuchenny i owiń, aby zachowały ciepło. Krok 6
- Tortille można również podgrzać w kuchence mikrofalowej. Lekko zwilż ściereczkę kuchenną wodą, owiń tortille wilgotną ściereczką i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 1 minutę. Sprawdź, czy są ciepłe. Jeśli nie, podgrzewaj ponownie w kuchence mikrofalowej w 1-minutowych odstępach, aż będą ciepłe i elastyczne. Krok 7
- Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien i pod kątem. Krok 8
- Okres pełnienia obowiązków: Rozsmaruj guacamole na tortilli, nałóż kilka plasterków steku, paprykę, cebulę i salsę. Zwiń tortillę, aby zamknąć w niej nadzienie. Krok 9
- Można również podawać ze śmietaną i startym serem.
Guacamole: Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Wyjmij miąższ łyżką stołową do miski. Rozgnieć awokado widelcem na kawałki. Dodaj wszystkie pozostałe składniki i wymieszaj. Przykryj powierzchnię guacamole folią spożywczą, aby zapobiec jego brązowieniu, i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę przed podaniem.
Głosy: 1
Autor przepisu - Tyler Florence (Tyler Florence) - prezenter telewizyjny, szef kuchni, pisarz kulinarnyKategorie
przepis / Piknik / Dania letnie / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Fast food / Dania z tortilli / Przystawki / Przekąski do piwa / Przystawki mięsne / / / Kuchnia meksykańska / Tyler FlorenceKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Chlebek pieczony z kurczakiem, warzywami i pomidorem
Fajita ze słodko-pikantnym kurczakiem, kukurydzą i
Quesadilla z grillowanymi warzywami
Guacamole z chorizo
Guacamole z mango
Fajita ze słodko-pikantnym stekiem, cebulą i słodkim sosem
Sałatka makaronowa "Guacamole"
„Kaktus” z guacamole
Sos przystawkowy „Guacamole”
Smakowity kurczak fajita
Zdrowe faszerowane papryki z kurczakiem fajita
Smażony bakłażan z marynowaną fetą
Mrożenie: Kurczak Fajita
Pizza wołowa na chlebie pita
Sałatka Fajita z Piersią Kurczaka w Słoiku
Guacamole z tomatillo
Imprezowe Pan Fajitas
Grillowane krewetki fajita z smażoną cukinią
Meksykański sos do maczania guacamole
Szybki przepis na marynowaną fasolę woskową
Guacamole z kawałkami awokado
Gulasz z wołowiną marynowaną w czerwonym winie
Zupa z chili i wołowiną fajitas
Meksykańska zapiekanka z kukurydzą i tamales
Sałatka z buraków i wołowiny z sosem chrzanowym
Sałatka z marynowanych buraków z pomarańczą
Lefse (norweski placek ziemniaczany)
Kanapki z marynowaną okrą
Kebab wołowy marynowany w sosie teriyaki
Sałatka z smażoną wołowiną i warzywami
Fajitas wołowe
Chipsy tortilla z sosem guacamole
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















