Przepisy   Fast food   Tortille   Przystawki   Mięso   

Meksykańska fajita z warzywami, marynowaną wołowiną i sosem guacamole


Jak zrobić - Meksykańskie tortille fajita z warzywami, marynowaną wołowiną i guacamole
Kuchnia:Meksykański,
Czas: 3 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Jaki jest sekret niesamowitego smaku fajitas? Delikatne, aromatyczne mięso! W tym znakomitym przepisie Tyler Florence marynuje stek w sosie mojo z soku pomarańczowego, soku z limonki, papryczki chipotle, czosnku i kminu rzymskiego. Nawet najtańszy kawałek wołowiny rozpłynie się w ustach po tej marynacie.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 803, tłuszcz całkowity 48 G., tłuszcze nasycone 10 G., białka 37 G., węglowodany 61 G., błonnik 14 G., cholesterol 87 mg, sód 1135 mg, cukier 8 G.


Składniki:


Marynata (Mojo)
  • Sok z 1 pomarańczy
  • Sok z 2 limonek
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, grubo posiekane
  • 3 papryczki chipotle w sosie adobo
  • 3 łyżki grubo posiekanych świeżych liści kolendry
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 kg antrykotu (bez nadmiaru tłuszczu), pokrojonego na kawałki o długości 20 cm lub na trzy części

Fajitas
  • 2 czerwone papryki, pokrojone w cienkie plasterki
  • 1 duża cebula pokrojona w cienkie plasterki
  • Sok z limonki, oliwa z oliwek (opcjonalnie)
  • 12 ciepłych tortilli pszennych

Do podania
  • Guacamole, zobacz przepis poniżej
  • Salsa wysokiej jakości kupiona w sklepie

Guacamole
  • 5 dojrzałych awokado
  • Sok z 3–4 limonek
  • Pół cebuli, drobno posiekanej
  • 1 mały ząbek czosnku, zmiażdżony
  • 1 drobno posiekana papryka serrano
  • 1 duża garść świeżych liści kolendry, grubo posiekanych
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • MarynataW małej, dwufiliżankowej miarce lub misce o podobnym kształcie i wielkości połącz wszystkie składniki marynaty. Za pomocą blendera ręcznego zmiksuj na gładką masę. Przełóż do plastikowego woreczka strunowego i dodaj stek. Zamknij i potrząśnij, aby pokryć marynatą. Schłodź w lodówce przez 2-4 godziny.
  • Krok 2
  • Rozgrzej patelnię grillową na wysokim ogniu.
  • Krok 3
  • Odsącz marynatę z wołowiny. Lekko natłuść grill. Dopraw obficie solą i pieprzem. Grilluj stek na średnio-wysokim ogniu przez 4 minuty z każdej strony, a następnie przełóż na deskę do krojenia i pozostaw do ostygnięcia. W zależności od wielkości patelni grillowej, konieczne może być smażenie steków partiami.
  • Krok 4
  • Fajitas: Dodaj paprykę i cebulę do tej samej patelni, skrop sokiem z limonki i oliwą z oliwek (opcjonalnie). Smaż przez 7–8 minut, aż warzywa będą prawie miękkie.
  • Krok 5
  • Podczas gdy papryka i cebula się smażą, podgrzej tortille. Ustaw wszystkie dostępne palniki na średnio-niski ogień. Połóż tortillę na każdym palniku (bezpośrednio nad palnikiem) i smaż przez około 30 sekund, a następnie odwróć i smaż z drugiej strony. Gdy tortille będą gorące i chrupiące, przełóż je na czysty ręcznik kuchenny i owiń, aby zachowały ciepło.
  • Krok 6
  • Tortille można również podgrzać w kuchence mikrofalowej. Lekko zwilż ściereczkę kuchenną wodą, owiń tortille wilgotną ściereczką i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 1 minutę. Sprawdź, czy są ciepłe. Jeśli nie, podgrzewaj ponownie w kuchence mikrofalowej w 1-minutowych odstępach, aż będą ciepłe i elastyczne.
  • Krok 7
  • Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien i pod kątem.
  • Krok 8
  • Okres pełnienia obowiązków: Rozsmaruj guacamole na tortilli, nałóż kilka plasterków steku, paprykę, cebulę i salsę. Zwiń tortillę, aby zamknąć w niej nadzienie.
  • Krok 9
  • Można również podawać ze śmietaną i startym serem.

    Guacamole: Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Wyjmij miąższ łyżką stołową do miski. Rozgnieć awokado widelcem na kawałki. Dodaj wszystkie pozostałe składniki i wymieszaj. Przykryj powierzchnię guacamole folią spożywczą, aby zapobiec jego brązowieniu, i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę przed podaniem.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Tylera Florence’aAutor przepisu - (Tyler Florence) - prezenter telewizyjny, szef kuchni, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności