Przepisy   Dania główne   Mięso   Grill   Mięso   Sosy   Na grilla   

Polędwiczka wieprzowa i żeberka z sosem mojo


Jak przygotować polędwiczkę wieprzową i żeberka z sosem mojo
Czas: 6 godzin 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Ta pieczeń zadowoli zarówno miłośników soczystego mięsa, jak i wielbicieli żeberek wieprzowych. Kup polędwicę wieprzową z sześcioma żebrami, a następnie ostrożnie oddziel żeberka od mięsa. Oba kawałki ponownie zwiąż sznurkiem, a następnie grilluj polędwicę w całości, a następnie żeberka oddzielnie, aż utworzy się pyszna skórka. Sos mojo z papryczki chili, świeżych ziół, soku z limonki i czosnku doda pieczeni wspaniałego smaku. Posmaruj nim mięso podczas grillowania i pamiętaj, aby odłożyć trochę sosu mojo do podania.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1291, tłuszcz całkowity 115 G., tłuszcze nasycone 40 G., białka 53 G., węglowodany 11 G., błonnik 1 G., cholesterol 223 mg, sód 1142 mg, cukier 2 G.


Składniki:


Żeberka wieprzowe
  • 1 łyżka nasion kminu rzymskiego + 0,5 łyżeczki sosu mojo
  • 8 ząbków czosnku, posiekanych
  • 0,5 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki (około 4 limonek)
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki grubej soli
  • 1 łyżka suszonego oregano, pokruszonego
  • 1 łyżka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1 polędwica wieprzowa z 6 żeberkami (ok. 2,3 kg)

Moho
  • 0,5 łyżeczki prażonego i zmielonego kminku
  • 6 ząbków czosnku, posiekanych
  • 0,5 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 2 łyżeczki posiekanego świeżego oregano lub 1 łyżeczka suszonego oregano, pokruszonego
  • 2 łyżeczki grubej soli
  • 0,5 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 2 papryczki habanero, pozbawione pestek i drobno posiekane
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Na małej patelni, na dużym ogniu, upraż 1 łyżkę i 1/2 łyżki nasion kminu rzymskiego (w tym te do sosu mojo) przez około 30 sekund, aż będą aromatyczne. Zmiel nasiona w młynku do przypraw lub w moździerzu i odłóż 1/2 łyżeczki na sos mojo. Pozostały kmin rzymski połącz z czosnkiem, sokiem z limonki, oliwą z oliwek, solą, oregano i czarnym pieprzem. Odetnij polędwiczkę wieprzową z żeberek w całości.
  • Krok 2
  • Natrzyj marynatą cały polędwicę i żeberka. Połóż polędwicę z powrotem na żeberkach w miejscu, w którym została zdjęta i zwiąż sznurkiem. Umieść w pojemniku niereagującym na działanie kwasów, przykryj i wstaw do lodówki na 4 godziny lub na całą noc.
  • Krok 3
  • W międzyczasie przygotuj sos mojo i odłóż 3/4 szklanki, aby podać go z wieprzowiną.
  • Krok 4
  • Rozgrzej grilla ogrodowego, przygotowując strefę pośredniego grzania. Umieść tackę ociekową pod rusztem po chłodniejszej stronie grilla. Połóż polędwiczkę wieprzową żebrami do dołu na tacce ociekowej. Przykryj wieprzowinę pokrywką skierowaną w stronę otworu wentylacyjnego i piecz, od czasu do czasu polewając ją sosem mojo. Obróć polędwiczkę o 180 stopni po 30 minutach, aby zapewnić równomierne pieczenie. W razie potrzeby dorzucaj węgle do ognia, aby utrzymać równomierne pieczenie. Po godzinie rozpocznij polewanie sosem mojo co 15 minut i obracaj tłustą część w kierunku węgli, aby zapewnić równomierne pieczenie. Piecz, aż termometr do mięsa wbity w środek polędwicy wskaże 60°C (140°F), około 1,5 godziny.
  • Krok 5
  • Zdejmij polędwicę z grilla, odetnij sznurek i odstaw mięso na 10 minut.
  • Krok 6
  • W międzyczasie ułóż żeberka, polędwicą do dołu, bezpośrednio nad ogniem. Grilluj, obracając w razie potrzeby, aż będą równomiernie zrumienione, około 4 minut. Odstaw na około 5 minut i pokrój na pojedyncze kości. Podawaj żeberka z pokrojoną polędwicą i pozostałym sosem mojo.

    Moho:
    Wydajność: około 1 i 2/3 szklanki.

    Rozgrzej kmin rzymski na patelni z czosnkiem i solą. Smaż na średnim ogniu, aż czosnek zacznie skwierczeć, około 2 minut. Zdejmij z ognia, przełóż do miski, która nie wejdzie w reakcję z czosnkiem, i dodaj pozostałe składniki.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy
Polędwiczka wieprzowa z kością
Polędwiczka wieprzowa z kością
Pikantna polędwiczka wieprzowa z ziemniakami z rozmarynem w piekarniku
Pikantna polędwiczka wieprzowa z ziemniakami w rozmarynie
Maniok z kubańskim mojo
Maniok z kubańskim mojo
Polędwiczka wieprzowa faszerowana szynką i serem
Polędwiczka wieprzowa faszerowana szynką i serem
Skórki ziemniaczane z krewetkowym mojo
Skórki ziemniaczane z krewetkowym mojo
Pieczona polędwiczka wieprzowa z gruszkami i żurawiną
Pieczona polędwiczka wieprzowa z gruszkami i żurawiną
Pieczona polędwiczka wieprzowa z ziołami, czosnkiem i sosem musztardowo-miodowym
Polędwiczka wieprzowa z ziołami i czosnkiem w piekarniku i
Jak przyrządzić żeberka
Jak przyrządzić żeberka
Polędwiczka wieprzowa z marchewką i cebulą w wolnowarze
Polędwiczka wieprzowa z marchewką i cebulą w wolnowarze
Chrupiąca polędwiczka wieprzowa w piekarniku
Chrupiąca polędwiczka wieprzowa w piekarniku
Grillowane krewetki z sosem mojo z pomarańczy i pieprzu
Grillowane krewetki z sosem pomarańczowo-pieprzowym
Dania z wieprzowiny: kotlety, żeberka i polędwiczki wieprzowe
Dania wieprzowe na obiad: kotlety, żeberka i
Frytki z manioku z sosem majonezowym mojo
Frytki z manioku z sosem majonezowym mojo
Polędwiczka wieprzowa zawinięta w boczek z ziemniakami i czerwoną cebulą
Polędwiczka wieprzowa w boczku z ziemniakami i czerwoną papryką
Pieczona polędwiczka wieprzowa z kością
Pieczona polędwiczka wieprzowa z kością
Polędwiczka wieprzowa w wolnowarze
Polędwiczka wieprzowa w wolnowarze
Grillowane Mahi Mahi z Sosem Mojo
Grillowane Mahi Mahi z Sosem Mojo
Polędwiczka wieprzowa w glazurze kawowej – zdrowe menu
Polędwiczka wieprzowa w glazurze kawowej na zdrowy posiłek
Polędwiczka wieprzowa ze szpinakiem, serem i polentą
Polędwiczka wieprzowa ze szpinakiem, serem i polentą
Smażona polędwiczka wieprzowa z glazurą mojo z cytrusów i dodatkiem bananów
Smażona polędwiczka wieprzowa z glazurą cytrusową mojo
Grillowana polędwica wieprzowa
Grillowana polędwica wieprzowa
Pieczona polędwica wieprzowa
Pieczona polędwica wieprzowa
Polędwiczka wieprzowa z kością i papryką w wolnowarze
Polędwiczka wieprzowa z kością i papryką w wolnowarze
Grillowana wieprzowina z sosem mojo
Grillowana wieprzowina z sosem mojo
Polędwiczka wieprzowa z jabłkami i kapustą
Polędwiczka wieprzowa z jabłkami i kapustą
Polędwica wieprzowa glazurowana miodowo-musztardowo zawinięta w boczek
Polędwiczka wieprzowa w glazurze miodowo-musztardowej,
Grillowana polędwiczka wieprzowa z sałatką z marchewki
Grillowana polędwiczka wieprzowa z sałatką z marchewki
Pieczona w piekarniku polędwica wieprzowa z kością, rozmarynem, czosnkiem i ciecierzycą
Polędwiczka wieprzowa z kością w piecu z rozmarynem,
Przegrzebki zawinięte w boczek z sosem mojo rojo
Przegrzebki zawinięte w boczek z sosem mojo rojo
Polędwiczka wieprzowa z kością w panierce ziemniaczanej i sosem pesto
Polędwiczka wieprzowa z kością w panierce ziemniaczanej i
Polędwiczka wieprzowa z salsą ananasową
Polędwiczka wieprzowa z salsą ananasową
Polędwiczka wieprzowa Cajun z kapustą włoską
Polędwiczka wieprzowa Cajun z kapustą włoską

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności