Kurczak po rzymsku

Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kurczak po rzymskuPollo alla Romana, czyli jak nazywa się je we Włoszech, pochodzi z przedmieść Rzymu. Nawet żywe kolory papryki w tym daniu nawiązują do czerwieni i żółci flagi „Wiecznego Miasta”. Tradycyjnie przygotowuje się je na święto Ferragosto (Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny), kulminację sezonu zbiorów. Jak przystało na letnie danie, zawiera ono najsoczystsze i najdojrzalsze warzywa, dojrzewające w słońcu. Przyprawy nadają mu niezrównany aromat kuchni śródziemnomorskiej.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 266, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 28 G., węglowodany 8 G., błonnik 1,5 G., cholesterol 76 mg, sód 1307 mg, cukier 4 G.
Kalorie 266, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 28 G., węglowodany 8 G., błonnik 1,5 G., cholesterol 76 mg, sód 1307 mg, cukier 4 G.
Składniki:
- 4 połówki piersi kurczaka z żeberkami, bez skóry
- 2 udka z kurczaka z kością i bez skóry
- 0,5 łyżeczki soli + 1 łyżeczka soli
- 0,5 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu + 1 dodatkowa łyżeczka.
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 1 czerwona papryka pokrojona w paski
- 1 żółta papryka pokrojona w paski
- 85 gramów. szynka parmeńska lub szynki suszonej, pokrojonej w plastry
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 400 g pokrojonych w kostkę pomidorów
- 0,5 szklanki białego wina
- 1 łyżka liści tymianku
- 1 łyżeczka liści oregano
- 0,5 szklanki bulionu z kurczaka
- 2 łyżki kaparów
- 1/4 szklanki drobno posiekanej pietruszki
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
piersi z kurczaka, udka z kurczaka, słodka papryka, szynka parmeńska, czosnek, pomidory, białe wino, tymianek, oregano, kapary, pietruszka
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Dopraw kawałki kurczaka 0,5 łyżeczki soli i 0,5 łyżeczki pieprzu. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni o grubym dnie i smaż kurczaka z obu stron na złoty kolor. Zdejmij kurczaka z patelni. Krok 2
- Dodaj paprykę i prosciutto do tego samego oleju i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut. Gdy papryka będzie podpieczona, a szynka chrupiąca, dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę. Następnie dodaj pomidory, wino i zioła. Drewnianą łyżką lub szpatułką zeskrob z dna patelni wszelkie przypieczone kawałki. Dodaj kurczaka, zalej bulionem i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem, aż kurczak będzie ugotowany, około 20 do 30 minut. Krok 3
- Jeśli podajesz od razu, dodaj kapary i pietruszkę. Do przechowywania przełóż kurczaka z sosem do pojemnika, ostudź i wstaw do lodówki. Następnego dnia podgrzej na średnim ogniu, dodaj kapary i pietruszkę i podawaj.Podawaj kurczaka Romano z czerwonym winem Sangiovese, takim jak Chianti Caretti lub Sant'Orsola, lub Toscana Rosso Villa Lucia.
Głosy: 164
Autor przepisu - Giada De Laurentiis - szef kuchni, dziennikarz, prezenterKategorie
przepis / Zdrowe odżywianie / Zdrowe obiady / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Naczynia do wykorzystania w przyszłości / Proste i szybkie przepisy / Szybkie dania główne / Łatwe przepisy na kurczaka / Dania świąteczne / Dania główne / Ptak / Kuchnia europejska / Kuchnia włoska / Giada De LaurentiisPodobne przepisy
Pizza z kurczakiem BBQ
Grillowany kurczak w puszce z piwem cytrusowym
Kurczak glazurowany 5 gwiazdek
Pieczony kurczak w solance z cydru jabłkowego
Chrupiący kurczak w piekarniku
Kurczak z winogronami w piekarniku
25 przepisów z pomidorami w puszce
Kurczak na puszce piwa
Sos z kurczaka Buffalo
Kurczak Veracruz
Kurczak Stroganow
Wędzony na gorąco kurczak
Pijany grillowany kurczak
Filipiński kurczak adobo
Przepis dnia: Co gotować w lutym
Cały kurczak smażony w frytkownicy powietrznej
Kurczak pieczony w piekarniku
Kurczak azjatycki
Smażony kurczak z makaronem tikka masala – Jamie
Grillowany kurczak z rozmarynem i musztardą
Grillowany kurczak curry
Kurczak pieczony w sosie curry
Kurczak z komosą ryżową i curry
Gulasz z kurczaka w stylu greckim (Kota Kokkinisto)
Kurczak smażony na patelni w stylu greckim
Grillowany kurczak Virginia
Kurczak marynowany w ciemnym rumie
Szybkie curry z kurczaka z ciecierzycą
Kurczak tandoori
Jamajski kurczak „Jerk”
Kurczak marynowany w ananasie po hawajsku
Grillowany kurczak na puszce po piwie
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






