Przepisy   Dania główne   Ptak   

Pikantny kurczak po sycylijsku


Jak zrobić - Pikantny kurczak po sycylijsku
Kuchnia:włoski,
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ten sycylijski przepis na kurczaka należy do tych, które wymagają minimalnego wysiłku, a mimo to dają naprawdę wyjątkowe danie. Udka kurczaka piecze się w piekarniku w maksymalnej temperaturze na warstwie czerwonej cebuli, suszonych papryczek chili, czarnych oliwek i plasterków pomarańczy, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Podawać z pysznym, cytrusowym sokiem z patelni.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 523, tłuszcz całkowity 39 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 32 G., węglowodany 10 G., błonnik 2 G., cholesterol 151 mg, sód 199 mg.


Składniki:

  • 2 czerwone cebule pokrojone w plasterki
  • 1/3 szklanki czarnych oliwek w oleju, bez pestek
  • 8-12 suszonych papryczek chili, np. cayenne lub chili arbol, przełamanych na pół
  • 6 liści laurowych
  • 1 pomarańcza przekrojona na pół
  • 8 udek kurczaka ze skórą i kośćmi (ok. 900 g)
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Umieść ruszt w górnej jednej trzeciej piekarnika i rozgrzej go do 260°C (425°F). Umieść cebulę, oliwki, papryczki chili i liść laurowy na blasze do pieczenia z rantem. Pokrój jedną połówkę pomarańczy na ćwiartki i ułóż je na blasze.
  • Krok 2
  • Równomiernie rozłóż udka kurczaka, skórą do góry, na blasze do pieczenia, na pozostałych składnikach. Skrop oliwą z oliwek i wyciśnij sok z pozostałej połówki pomarańczy. Posyp solą.
  • Krok 3
  • Piecz, aż kurczak będzie upieczony, a skórka chrupiąca i złocista, przez 30–35 minut. Wyrzuć liść laurowy. Podawaj kurczaka z cebulą, oliwkami, pomarańczami i sokami z patelni.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności