Przepisy   Sosy   Dipy   Ostry   Do szybkiego jedzenia   

Kremowy Guacamole


Jak zrobić kremowe guacamole
Kuchnia:Meksykański,
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Niektórzy lubią guacamole o konsystencji grudek, podczas gdy inni wolą jego gładką konsystencję i delikatną teksturę. Do tego potrzebny będzie blender lub robot kuchenny. Zmiksuj awokado z papryczką jalapeño, ziołami, sokiem z limonki i śmietaną, aby uzyskać kremowy finisz i aksamitną konsystencję. Zamiast tradycyjnych pomidorów użyj tomatillos. Mają one wyrazistą cierpkość, która idealnie komponuje się z pozostałymi składnikami sosu. Podawaj jako przystawkę z chipsami tortilla do maczania.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 169, tłuszcz całkowity 15 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 2 G., węglowodany 7 G., błonnik 1 G., cholesterol 48 mg, sód 398 mg, cukier 2 G.

Polecamy

Przepis:


Obierz 3 pomidory koktajlowe. Gotuj we wrzącej wodzie do miękkości, od 2 do 4 minut; odcedź, posiekaj pomidory koktajlowe i przełóż do robota kuchennego. Przekrój 3 dojrzałe awokado na pół, obierz i posiekaj; umieść je w robocie kuchennym wraz z 1/4 szklanki śmietany, kolendry i mięty, 1 małym startym ząbkiem czosnku, 2 łyżeczkami ostrego sosu jalapeño, sokiem z połowy limonki i 1 łyżeczką grubej soli. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przełóż do miski i dopraw solą i pieprzem cayenne.



Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności