Przepisy   Z sosami   Sosy   Dipy   Spready   Emulsja   

Wegańskie pesto bazyliowe


Jak zrobić wegańskie pesto bazyliowe
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Nawet bez sera można przygotować porządne pesto, które będzie smakować jak oryginał. Kluczem jest prawidłowe połączenie składników. Mieszanka wędzonych migdałów, pistacji i zaparzonej zielonej herbaty tworzy zachwycająco głęboki smak, który zazwyczaj uzyskuje się z serem. Zmiksuj pesto w robocie kuchennym na pastę i podawaj natychmiast jako dressing do makaronu lub jako smarowidło na tosty. Resztki można zamrozić w pojemniku na kostki lodu na okres do 1 miesiąca, dodając odrobinę do potraw w razie potrzeby.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 130, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 1,5 G., białka 3 G., węglowodany 3 G., błonnik 1 G., cholesterol - mg, sód 230 mg, cukier 1 G.


Składniki:

  • 1,5 szklanki ściśle upakowanych świeżych liści bazylii
  • 1/3 szklanki wędzonych migdałów
  • 1/3 szklanki obranych, lekko solonych, prażonych pistacji (około 3/4 szklanki obranych pistacji)
  • 1/4 szklanki niesłodzonej zielonej herbaty, schłodzonej lub w temperaturze pokojowej
  • 2 duże ząbki czosnku
  • 0,5 łyżeczki startej skórki z cytryny
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W robocie kuchennym połącz bazylię, migdały, pistacje, herbatę, czosnek, ¾ łyżeczki soli i skórkę z cytryny. Przykryj i zmiksuj kilka razy.
  • Krok 2
  • Przy włączonym mikserze stopniowo dolewaj oliwę z oliwek; kontynuuj miksowanie, aż mieszanina utworzy drobnoziarniste pesto. Dopraw solą do smaku.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności