Tajska sałatka z makaronem i wołowiną

Kuchnia:tajski,
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Przepis na tajską sałatkę z makaron i wołowinaMakaron gotuje się i miesza z sosem sałatkowym składającym się z soku z limonki, cukru, sosu chili i sosu rybnego. Do sałatki dodaje się pokrojonego ogórka, arbuza i czerwoną cebulę. Stek z antrykotu naciera się solą i pieprzem. Stek grilluje się i kroi na plasterki, a następnie dodaje do sałatki wraz z kolendrą.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 590, tłuszcz całkowity 24 G., białka 48 G., węglowodany 47 G.
Kalorie 590, tłuszcz całkowity 24 G., białka 48 G., węglowodany 47 G.
Składniki:
- 650 g steka z antrykotu wołowego (chude mięso z przyciętej łopatki), pokrojonego na 4 kawałki
- 110 g cienkiego makaronu ryżowego
- 1/4 szklanki soku z limonki (z około 3 limonek)
- 2 łyżki cukru
- 2 łyżeczki Sambal oelek (azjatycki sos chili)
- 1 łyżeczka sosu rybnego
- 1 ogórek przekrojony wzdłuż na pół i pokrojony w cienkie plasterki
- 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 4 szklanki pokrojonego w kostkę arbuza
- Gruba sól i mielony pieprz
- Olej roślinny do smarowania
- 1/2 szklanki posiekanej kolendry
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
makaron ryżowy, wołowina, sos rybny, sos chili, sok z limonki, czerwona cebula, ogórki, kolendra, Arbuz, sambal olek
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Zagotuj wodę w średnim garnku. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź makaron i opłucz go zimną wodą. Przełóż go na sito i pozostaw do całkowitego odsączenia. Krok 2
- W dużej misce połącz sok z limonki, 3 łyżki wody, cukier, sambal oelek i sos rybny. Dodaj ogórka, cebulę, arbuza i makaron. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i odstaw. Krok 3
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Dopraw stek solą i pieprzem. Posmaruj grill olejem roślinnym. Grilluj stek przez 3 minuty z każdej strony, aż mięso będzie średnio wysmażone i przypieczone. Przełóż na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Krok 4
- Dodaj kilka łyżek kolendry do sałatki z makaronem i wymieszaj. Na wierzch połóż stek i odłożoną kolendrę.
Sugerujemy Ci gotować ciepła sałatka z wołowiną i marynowanym pieprzem.
Głosy: 2
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Grill, barbecue / Grillowane steki / Mięso z grilla / Sałatki / Sałatki z makaronem i płatkami zbożowymi / Sałatki z mięsem / / / Food Network - przepisy / Kuchnia tajskaPodobne przepisy
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy
Miska z wołowiną BBQ i makaronem ryżowym
Tajska zupa kokosowa
Tajski dip orzechowy
Tajska sałatka z przegrzebków
Tajska miska z makaronem i brokułami
Zdrowa sałatka z makaronem, szynką i serem
Sałatka z buraków i wołowiny z sosem chrzanowym
Sałatka z makaronem i sezamem
Azjatycka sałatka z brokułami i makaronem
Tajska zupa curry z kurczakiem
Azjatycka sałatka z makaronem gryczanym
Tajska sałatka ogórkowa
Tajska sałatka z melona
Tajski koktajl kokosowy
Tajska mrożona herbata
Tajska mrożona herbata
Pikantna tajska sałatka z zielonej papai
Sałatka tajska
Tajska zupa Tom Yum
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną
Tajski sos satay z orzechami arachidowymi
Sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
Sałatka z makaronem ryżowym Banh Sitt z dressingiem
Wietnamska zupa z makaronem ryżowym i wołowiną "Pho"
Sałatka z krewetkami i makaronem szklanym po wietnamsku
Wietnamska sałatka warzywna z makaronem ryżowym
Sałatka z wołowiną i fasolą
Ciepła sałatka z makaronem ryżowym
Majonez curry tajskiego
Sałatka z czerwonej kapusty z wołowiną
Sałatka z cykorii z wołowiną
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






