Braciole - smażone na patelni roladki wołowe


Jak zrobić Braciole – smażone na patelni roladki z wołowiną
Kuchnia:włoski,
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Braciole to roladki wołowe nadziewane parmezanem, ziołami i bułką tartą. W tym przepisie wołowina jest posypana plastrami suszonej szynki dla bogatszego smaku i soczystości. Roladki są smażone na patelni, a następnie duszone w sosie winnym z grzybami do miękkości.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 691, tłuszcz całkowity 30 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 52 G., węglowodany 43 G., błonnik 3 G., cholesterol 128 mg, sód 1712 mg, cukier 7 G.


Składniki:

  • 900 g bezkostnej wołowej udowej części, pokrojonej na 8 plastrów i rozbitej na grubość 0,3 mm.
  • Gruba sól i czarny pieprz
  • 8 cienkich plasterków szynki dojrzewającej (polecamy: prosciutto)
  • 1,5 łyżki stołowej bułka tarta
  • 0,5 szklanki mleka
  • 2/3 szklanki drobno startego parmezanu, 3 garście
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 0,5 szklanki posiekanych liści pietruszki, kilka garści
  • 1 szklanka posiekanej rukoli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni
  • 2 ząbki czosnku, obrane
  • 2 łyżki masła
  • 12 brązowych pieczarek, drobno posiekanych
  • 2 łyżki mąki
  • 1 szklanka wytrawnego białego wina
  • 1 szklanka bulionu wołowego
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • Dodatkowo:Zwykłe wykałaczki
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Dopraw mięso solą i pieprzem. Na każdy plaster wołowiny połóż plaster szynki. W średniej misce zwilż bułkę tartą mlekiem. Dodaj starty ser, cebulę, pietruszkę, rukolę, sól i pieprz i dobrze wymieszaj. Rozłóż cienką warstwę farszu na środku każdego plasterka wołowiny i ciasno zwiń. Zepnij roladki wykałaczkami.
  • Krok 2
  • Rozgrzej dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnio-wysokim ogniu. Dodaj oliwę i czosnek do rozgrzanej patelni. Dodaj mięso i obsmaż z każdej strony przez 6 minut. Zdejmij roladki z patelni.
  • Krok 3
  • Dodaj masło do patelni. Gdy się roztopi, dodaj pieczarki. Smaż przez 5 minut. Dodaj mąkę do patelni i smaż przez 2 minuty. Wymieszaj wino z mąką i pieczarkami, zeskrobując z dna patelni wszelkie przypieczone kawałki.
  • Krok 4
  • Zmniejsz ogień na 1 minutę, a następnie dodaj bulion wołowy i koncentrat pomidorowy. Włóż mięso z powrotem do sosu i zmniejsz ogień do średnio-niskiego. Przykryj patelnię pokrywką. Duś mięso w sosie przez 10–15 minut. Przełóż roladki na półmisek, wyjmując wykałaczki. Polej je sosem z patelni i podawaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Rachael RayAutor przepisu - (Rachela Ray) - prezenterka telewizyjna, znana szefowa kuchni, bizneswoman, pisarka kulinarna
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności