Quesadilla z czarną fasolą i awokado


Jak zrobić quesadillas z czarną fasolą i awokado
Kuchnia:Meksykański,
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 quesadilla


Quesadilla to meksykańska kanapka. Tradycyjnie jest to pszenna lub kukurydziana tortilla wypełniona serem i złożona na pół. Aby nadać quesadilli bardziej latynoamerykański smak, wypełnij ją fasolą i podawaj z typowymi meksykańskimi sosami, takimi jak salsa i guacamole – przepisami pochodzącymi od starożytnych Azteków i Majów.

Jeśli planujesz przyjęcie dla większej grupy, przygotuj quesadillę w formie zamkniętego ciasta i pokrój ją na porcje.


Składniki:

  • 2 tortille pszenne
  • 600 g konserwowej czarnej fasoli smażonej
  • 1 szklanka salsy z kawałkami warzyw
  • 1,5 szklanki startego sera
  • 0,5 szklanki przygotowanego guacamole
  • 2 łyżki kwaśnej śmietany
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Krok 2
  • Połóż przed sobą jedną tortillę. Równomiernie rozłóż na niej fasolę, ¾ szklanki mąki i ¼ szklanki soli. salsa, startego sera. Przykryj drugą tortillą.
  • Krok 3
  • Przenieś quesadillę na blachę do pieczenia wyłożoną folią.

    Piecz przez 15 minut. Ser powinien się roztopić, a quesadilla powinna być złocista i chrupiąca. Podczas pieczenia dopraw ją w misce. guacamole śmietana.
  • Krok 4
  • Pokrój gotową quesadillę na 4 równe kawałki i przełóż na talerz. Podawaj z guacamole i resztą salsy.

    Przepis Quesadillas z tapenadą z kurczaka i fasoli.

    Do tego dania dobrze pasuje piwo typu lager.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Sandry LeeAutor przepisu - (Sandra Lee) - Szef kuchni telewizyjnej, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności