Chili z czarnej fasoli z polędwicą wołową

Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 8
Delikatny, rozpływający się w ustach polędwica wołowa sprawia, że chili con carne Tex-Mex to wspaniała przekąska na specjalne okazje. Stek jest krojony na kawałki wielkości kęsa, lekko podsmażany, a następnie dodawany do przygotowanego chili – gęstej i aromatycznej mieszanki mielonej wołowiny, dwóch rodzajów fasoli (pinto i czarnej), papryki (słodkiej i ostrej) oraz chili w proszku, od którego pochodzi nazwa dania. Podawaj z szybkimi chipsami serowymi, świeżą salsą pico de gallo oraz puree z awokado i dymki. Wszystkie smaki idealnie się komponują, rozgrzewając i zapewniając prawdziwie satysfakcjonujące doznania.
Składniki:
- 450 g polędwicy wołowej, pokrojonej na kawałki 1 cm.
- 450 g chudej mielonej wołowiny
- 1 puszka (425 g) czarnej fasoli w puszce, wypłukanej
- 1 puszka (425 g) fasoli pinto, wypłukanej
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 małe cebule, posiekane
- 1 czerwona papryka, posiekana
- 1 żółta papryka, posiekana
- 8 ząbków czosnku, posiekanych
- 2 łyżki stołowe proszek chili
- 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki wędzonej papryki
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1 puszka (800 g) pomidorów krojonych w puszce
- 1 opakowanie (120 g) koncentratu pomidorowego
- 2 szklanki bulionu z kurczaka
- Chipsy serowe, do podania, patrz przepis poniżej
- Pico de gallo, do podania, patrz przepis poniżej
- Puree z awokado do podania; przepis poniżej
Chipsy serowe
- 1 szklanka startego sera Pepper Jack
Pico de Gallo
- 3 dojrzałe pomidory, pozbawione pestek i pokrojone w kostkę
- 1 mała czerwona cebula, drobno pokrojona
- 0,5 szklanki świeżej kolendry, ściśle upakowanej, drobno posiekanej
- Sok z połowy limonki
Puree z awokado
- 3 awokado
- Sok z połowy limonki
- 1 pęczek zielonej cebulki, tylko zielona część, posiekana
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
czarna fasola, fasola pinto, wołowina, mielona wołowina, słodka papryka, pomidory, ser pepper jack, Awokado, przyprawa chili, mielony pieprz cayenne, kminek, papryka
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w rondlu na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę, pieprz ziołowy i czosnek i smaż, aż warzywa zaczną się rumienić, około 10-12 minut. Dodaj mieloną wołowinę, dopraw solą i pieprzem i smaż, aż się zrumieni, około 3 minut. Dodaj chili w proszku, kmin rzymski, wędzoną paprykę i pieprz cayenne i smaż przez 1-2 minuty. Krok 2
- Dodaj pokrojone w kostkę pomidory, koncentrat pomidorowy i bulion drobiowy. Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut, od czasu do czasu mieszając. Dodaj czarną fasolę i fasolę pinto; gotuj przez kolejne 5 minut. Krok 3
- Podczas smażenia chili, rozgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej żeliwnej patelni, aż zacznie dymić. Dodaj wołowinę i dopraw obficie solą i pieprzem. Smaż, obracając, przez 2-3 minuty, aż będzie średnio wysmażona. Wymieszaj wołowinę z chili i wyłącz ogień. Krok 4
- Podawaj chili w miskach z chrupiącymi serami, pico de gallo i rozgniecionym awokado.
Chipsy serowe:
Rozgrzej dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnio-wysokim ogniu. Dodaj starty ser w małych ilościach i smaż, aż ser się roztopi i zacznie brązowieć. Odwróć i smaż drugą stronę na złoty kolor. Przełóż chipsy serowe na ręcznik papierowy i pozostaw do podania.
Krok 5 - Pico de Gallo:
W misce połącz pomidory, cebulę, kolendrę i sok z limonki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Puree z awokado:
Rozgnieć awokado w misce, dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj sok z limonki i dymkę.
Głosy: 1
Autor przepisu - Trisha Yearwood (Trisha Yearwood) - piosenkarka, pisarka, aktorka, autorka książek kucharskich, prezenterka telewizyjnaKategorie
przepis / Dania jesienne / Dania główne / Zboża, rośliny strączkowe / Mięso / Zupy / Gęste zupy i gulasze / / / Tex-Mex / Trisha YearwoodPodobne przepisy
Idealny stek z polędwicy wołowej
Polędwica wołowa z sosem krewetkowym i czarnym pieprzem
Słodko-pikantny stek z polędwicy wołowej
Chili z czarnej fasoli
Tostady ze stekiem i czarną fasolą
Burrito ze stekiem i fasolą
Wieże stekowe
Tatar wołowy
Pikantna zupa z czarnej fasoli z jajkiem w koszulce
Polędwica wołowa w stylu stekowym
Najlepsze przepisy na steki z polędwicy wołowej
Tacos z krokodylami wołowymi i czarną fasolą
Pico de gallo z czarną fasolą
Polędwica wołowa z syropem balsamicznym i serem kozim
Polędwica wołowa z jajecznicą
Polędwica wołowa z sosem winnym i grzybami
Kanapki z polędwicą wołową z olejem truflowym
Polędwica wołowa w sosie rozmarynowo-grzybowym
Polędwica wołowa w sosie winegret z serem kozim
Grillowany stek z polędwicy wołowej z sałatką letnią
Sałatka ze stekiem
Ziemniaki z pieprzowym stekiem
Polędwica wołowa z kremowym sosem musztardowym i
Quesadilla z czarną fasolą i awokado
Polędwica wołowa zawinięta w boczek
Chili z dynią i czarną fasolą
Polędwica wołowa z musztardą i grzybami
Kubańska zupa z czarnej fasoli z sofrito
Salsa z czarnej fasoli
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy
Tacos z wieprzowiną i czarną fasolą
Chili z czarną fasolą, soczewicą i bakłażanem
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






