Gulasz wołowy z makaronem w wolnowarze

Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 7 godzin i 30 minut Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Hoisin, sos sojowy, sos chili czosnkowy i imbir nadają temu wolnowarowemu gulaszowi wołowemu bogaty, azjatycki smak. Chociaż gulasz wołowy najczęściej przygotowuje się z ziemniakami, warto spróbować go z japońskim makaronem pszennym udon. Rukiew wodna dodaje soczystości i przyjemnie orzeźwiającego smaku.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 550, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 56 G., węglowodany 54 G., błonnik 1 G., cholesterol 132 mg, sód 1516 mg, cukier 10 G.
Kalorie 550, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 56 G., węglowodany 54 G., błonnik 1 G., cholesterol 132 mg, sód 1516 mg, cukier 10 G.
Składniki:
- 1 kg łopatki wołowej
- 2 łyżki mąki
- 3 łyżki sosu hoisin
- 2 łyżki lekko solonego sosu sojowego
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżeczki sosu chili czosnkowego
- 1 łyżeczka startego obranego korzenia imbiru
- 1 gwiazdka anyżu
- 1 opakowanie (250 g) suszonego makaronu udon
- Pół pęczka rzeżuchy, liście oberwane (około 3 szklanek)
- Posiekana zielona cebula, świeża kolendra i ocet balsamiczny do podania
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
wołowina, makaron udon, sos hoisin, anyż gwiazdkowy, koncentrat pomidorowy, korzeń imbiru, sos chili
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Umieść wołowinę w wolnowarze o pojemności 6-8 litrów i lekko dopraw solą i pieprzem. W małej misce wymieszaj mąkę z 1/2 szklanki wody do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie dodaj sos hoisin, sos sojowy, koncentrat pomidorowy, sos chili i imbir. Wlej do wolnowaru i obróć wołowinę, aby ją pokryć. Dodaj anyż gwiazdkowy. Przykryj i gotuj na małym ogniu, aż wołowina będzie miękka, przez 7-8 godzin. Krok 2
- Wyjmij anyż z patelni i przełóż mięso na talerz. Pokrój na kawałki wielkości kęsa, usuwając większe kawałki tłuszczu. Zbierz tłuszcz z powierzchni płynu w wolnowarze. Włóż mięso z powrotem do wolnowaru i dopraw solą i pieprzem. Krok 3
- Zagotuj duży garnek wody. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odcedź. Rozłóż makaron i duszoną wołowinę do misek. Na wierzch posyp rukwią wodną, dymką, kolendrą i skrop octem balsamicznym.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste przepisy na multicooker / Multicooker / Kolacja / Dania główne / Makaron / Mięso / / Food Network - przepisy / Kuchnia azjatyckaPodobne przepisy
Azjatycka zupa z makaronem i wołowiną oraz smażonymi jajkami
Gulasz wołowy w piwie
Wołowina BBQ z przypieczonymi brzegami
Gulasz wołowy z polentą w wolnowarze
Wołowina z bok choy w wolnowarze
Stroganow wołowy w wolnowarze
Gulasz wołowy z maniokiem w wolnowarze
Duszona wołowina z marchewką i ziemniakami
Wołowina BBQ w wolnowarze
Marokański gulasz wołowy z kuskusem
Dynia duszona w śmietanie z makaronem kruszonym
Gulasz wołowy w piwie
Duszona wołowina z warzywami
Makaron w stylu chińskim z duszoną wołowiną
Zbiór przepisów na obiad w wolnowarze
Kurczak curry w wolnowarze
Wołowina taco duszona z zieloną salsą
Zupy i gulasze w wolnowarze
Wołowina po prowansalsku w wolnowarze
Duszony jarmuż z czosnkiem
Wołowina hibachi z makaronem i warzywami
Gulasz wołowy "Ropa Vieja"
Gulasz wołowy w szybkowarze "Ropa Vieja"
Duszona okra z pomidorami
Wołowina duszona w piwie Guinness
Duszona wołowina z czekoladą
Duszone liście rzepy
Duszony jarmuż
Gulasz wołowy "Ropa Vieja"
Duszone marchewki z glazurowaną szalotką
Duszona wołowina z warzywami w sosie słodko-kwaśnym
Marchewki duszone w syropie mandarynkowym
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






