Przepisy   Przystawki   Warzywa   

Przystawka „Mrówki na kłodzie” z sosem ranczerskim


Jak zrobić – Mrówki na kłodzie z sosem ranczerskim
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Oryginalna przekąska dla dzieci „Mrówki na kłodzie” składała się z łodygi selera naciowego pokrytej masłem orzechowym, po której pełzały mrówki (rodzynki). Był to wyjątkowy sposób na zachęcenie dzieci do jedzenia zdrowego selera, ale z czasem przekąska uległa transformacji, dodając inne pasty i inne „mrówki”, jak w tym przepisie. Sunny Anderson posmarowała łodygi selera sosem ranch i posypała je suszoną żurawiną, orzechami włoskimi i rodzynkami.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 374, tłuszcz całkowity 34 G., tłuszcze nasycone 16 G., białka 7 G., węglowodany 15 G., błonnik 2 G., cholesterol 86 mg, sód 312 mg, cukier 10 G.


Składniki:

  • 450 g bitej śmietany
  • 3 łyżki kwaśnej śmietany
  • 1 saszetka Mieszanki do dressingu ranchowego Hidden Valley
  • 6 łodyg selera naciowego, pokrojonych na kawałki o długości 7 cm.
  • 0,5 szklanki posiekanych orzechów włoskich
  • 1/4 szklanki złotych rodzynek
  • 1/4 szklanki suszonej żurawiny
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Przygotuj pastęWłóż mieszankę serka śmietankowego, śmietany i sosu ranch do miski. Mieszaj silikonową szpatułką, aż do równomiernego rozprowadzenia.
  • Krok 2
  • Upraż orzechy włoskieOrzechy włoskie wrzucić na patelnię i prażyć na średnim ogniu, mieszając, aż się podgrzeją i nabiorą aromatu. Zdjąć z ognia i ostudzić.
  • Krok 3
  • MontażW płytkiej misce połącz orzechy włoskie, rodzynki i żurawinę. Napełnij wgłębienie w każdej łodygi selera kremem serkowym.
  • Krok 4
  • Dociśnij każdy „kęs” serem do dołu do mieszanki orzechów i suszonych owoców, aby go przykleić. Podawaj w temperaturze pokojowej.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Sunny AndersonAutor przepisu - (Sunny Anderson) - Prezenter telewizyjny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności