Przepisy   Grill   Ptak   Sosy   Dipy   

Kurczak souvlaki z sosem jogurtowym


Jak zrobić souvlaki z kurczaka z dipem jogurtowym
Kuchnia:grecki,
Czas: 1 godzina 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 (po 4 kebaby)


Kurczak souvlaki z sosem jogurtowym - szczegółowy przepis.


Składniki:

  • 16 kawałków fileta z kurczaka (ok. 600 g)
  • 3 cytryny
  • 2 łyżki drobno posiekanych świeżych liści oregano
  • 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki w proszku
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 4 zmiażdżone ząbki czosnku
  • Sól i mielony czarny pieprz
  • 2 szklanki jogurtu greckiego
  • 1 awokado
  • 1/2 obranego i startego ogórka bez pestek
  • 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • Sprzęt:16 bambusowych szpikulców
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Namocz szaszłyki w wodzie przez około 30 minut.

    Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio-wysokiej temperatury.

    W misce połącz skórkę i sok z 2 cytryn, oregano, płatki czerwonej papryki i oliwę z oliwek. Rozgnieć czosnek na pastę z gruboziarnistą solą, a następnie dodaj 3/4 czosnku do marynaty, resztę odkładając do sosu. Umieść filety z kurczaka w marynacie, dopraw solą i pieprzem, obróć je, aby całkowicie je pokryć i odstaw na 10 minut.
  • Krok 2
  • Nadziej mięso na mokre szpikulce i smaż przez 7-8 minut, obracając je raz, aż mięso będzie jędrne, a wypływający sok klarowny.

    Podczas grillowania kebabów zmiksuj jogurt z sokiem z pozostałej cytryny, pozostałym ząbkiem czosnku, awokado, startym ogórkiem, kminem i solą do smaku. Rozlej sos do maczania do 4 foremek i podawaj z gotowymi kebabami.

Głosy: 2

Zdjęcie - Rachael RayAutor przepisu - (Rachela Ray) - prezenterka telewizyjna, znana szefowa kuchni, bizneswoman, pisarka kulinarna
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności