Panzanella w miseczkach pomidorowych

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Panzanella to prosta, a zarazem niezwykle pyszna włoska sałatka letnia. Słodkie, dojrzałe pomidory, chrupiąca, aromatyczna cebula, pikantny dressing z oliwy i octu oraz kawałki czerstwego chleba nasączone dressingiem i sokami warzywnymi – to wszystko składniki orzeźwiającej sałatki idealnej na upalny letni dzień. Podanie panzanelli w miseczkach z pomidorami to wyjątkowy sposób na dodanie jej odrobiny elegancji. Miseczki te można również podawać jako warzywny dodatek do dań mięsnych.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 244, tłuszcz całkowity 15 G., białka 5 G., węglowodany 24 G.
Kalorie 244, tłuszcz całkowity 15 G., białka 5 G., węglowodany 24 G.
Składniki:
- 4 duże niehybrydowe pomidor różne kolory, około 1,3 kg.
- Pół czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie półplasterki
- 3 łyżki octu winnego czerwonego, podzielone, plus więcej w razie potrzeby
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek o smaku czosnku, plus więcej w razie potrzeby
- 120 g cienkich paluszków grissini, połamanych na kawałki o wielkości 1 cm.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Odetnij górne 0,5 cm z każdego pomidora i odłóż odciętą czapeczkę. Za pomocą ząbkowanego noża wytnij wewnętrzną błonę, nie przekłuwając pomidora. Wyskrob błony i nasiona łyżką i przełóż na sito ustawione nad miską. Dopraw wydrążone pomidory i ich błony solą i pieprzem. Krok 2
- Umieść cebulę w małej misce i zalej ją 2 łyżkami octu. Dodaj szczyptę soli i odstaw na 10 minut, aby zmiękła. W misce wymieszaj trzepaczką 1 łyżkę octu, olej czosnkowy i 1/4 szklanki płynu pomidorowego z przepony. Dopraw solą i pieprzem. Krok 3
- Grubo posiekaj błonki pomidorów i włóż je do miski. Dodaj odsączoną cebulę i kawałki grissini. Skrop dressingiem i dobrze wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem w razie potrzeby, dodając więcej oliwy, soku pomidorowego lub octu, aby zapewnić równomierne nawilżenie. Napełnij każdego pomidora 1/4 nadzienia i przykryj odciętymi wieczkami. Schłodź w lodówce do momentu podania.
Głosy: 1
Autor przepisu - Claire Robinson (Claire Robinson) - Szef kuchni telewizyjny, prezenter telewizyjnyKategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przystawki / Przystawki warzywne / Sałatki / Sałatki warzywne / Sałatki z chlebem / Kuchnia europejska / Kuchnia włoska / Claire RobinsonPodobne przepisy
Przystawka w miskach sałatkowych
Pikantna Panzanella ze szpinakiem
Panzanella z chorizo i pieczonymi pomidorami
Sałatka Panzanella ze stekiem
Panzanella z chlebem na zakwasie, jajkiem i kapustą
Biała, niebieska i czerwona sałatka owocowa w miskach
Waldorf Panzanella
Letnia panzanella z burratą
Panzanella z krewetkami
Panzanella z focaccią, salami i pepperoncini
Sos do maczania w małych miseczkach chlebowych
Sierpniowa panzanella
Panzanella
Panzanella z papryką słodką, białą fasolą i
Sałatka Panzanella: konstruktor przepisów
Panzanella z tuńczykiem i ciecierzycą
Awokado z warzywami w miskach z bananów
Panzanella z tuńczykiem
Smażony kurczak w sosie sezamowym w miseczkach
Sałatka Panzanella w misce chleba
Panzanella
Pieczone jajka w miskach z szynką parmeńską (paleo)
Sałatka Panzanella z plasterkami cukinii i miętą
Wieprzowina w stylu azjatyckim w miskach sałatkowych
Panzanella z grillowaną kukurydzą
Zimowa panzanella z kurczaka w wolnowarze
Panzanella z karczochami i pomidorami
Klasyczna sałatka Panzanella
Sałatka Panzanella z grillowanymi warzywami
Sałatka grecka z grillowaną panzanellą
Pieczona Caprese Panzanella
Sałatka z grillowanej panzanelli i salami
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






