Stek z masłem serowym i sałatką selerową

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Stek z górnej łopatki to kawałek łopatki wołowej z długim żebrem biegnącym przez środek. Podczas grillowania żebro mięknie, a sam stek staje się niemal tak delikatny i soczysty jak polędwica wołowa, zwłaszcza grillowany do stopnia średnio wysmażenia. Aby nadać mięsu kremowy, cierpki smak, natychmiast zdejmij stek z patelni z odrobiną przygotowanego masła z serem pleśniowym. To masło, wymieszane z pokruszonym serem pleśniowym i posiekaną pietruszką, pysznie rozpłynie się na steku. Podawaj z lekką i orzeźwiającą sałatką z selera, cebuli i ziół, doprawioną sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 448, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 12 G., białka 34 G., węglowodany 6 G., błonnik 1 G., cholesterol 132 mg, sód 448 mg.
Kalorie 448, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 12 G., białka 34 G., węglowodany 6 G., błonnik 1 G., cholesterol 132 mg, sód 448 mg.
Składniki:
- 4 steki z łopatki górnej o wadze 170-200 g każdy.
- Połowa małej czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- 2 łyżki sosu Worcestershire
- 1 łyżka ostrego sosu
- 2 łyżki niesolonego masła, zmiękczonego
- 3 łyżki pokruszonego sera pleśniowego
- 3 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
- 4 łodygi selera, pokrojone w cienkie plasterki
- 1 łyżka + 2 łyżeczki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 cytryna
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Namocz krążki cebulowe w misce z zimną wodą przez około 10 minut. Nakłuj steki widelcem i dopraw solą i czarnym pieprzem. Wymieszaj sos Worcestershire i ostry sos w naczyniu do pieczenia, dodaj steki i obtocz je w sosie. Odstaw na bok, a następnie przygotuj masło i sałatkę. Krok 2
- W małej misce utrzyj masło, ser pleśniowy i 1 łyżkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Odcedź i osusz cebulę, a następnie połącz ją w innej misce z selerem, 1 łyżką oliwy z oliwek i pozostałymi 2 łyżkami pietruszki. Zetrzyj skórkę z połowy cytryny na sałatkę z selera i wyciśnij cały sok. Dopraw solą i pieprzem do smaku i wymieszaj. Krok 3
- Rozgrzej dużą żeliwną patelnię na dużym ogniu, dodaj pozostałe 2 łyżeczki oliwy z oliwek i smaż steki, aż będą zrumienione od spodu, przez 3-5 minut. Odwróć i smaż przez kolejne 3-5 minut, aby uzyskać średnio wysmażony stek. Krok 4
- Przełóż na talerz i odstaw mięso na 5 minut. Posmaruj masłem z serem pleśniowym i podawaj z sałatką z selera.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Kolacja / Dania główne / Mięso / Warzywa i grzyby / / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Grillowany stek z antrykotu z krewetkami i sałatą rzymską
Kolacja Surf and Turf dla dwojga
Stek z pikantnym masłem i pieczony
Stek z kukurydzą, ziemniakami i czosnkiem
Stek z grilla londyńskiego z sałatką pomidorową i
Stek w piekarniku
Stek T-bone z masłem chipotle i
Stek z antrykotu w sosie gochujang z sałatką
Stek w stylu azjatyckim z frytkami
Stek w frytkownicy powietrznej z masłem i czosnkiem
Wołowina w panierce sezamowej z tofu i sałatką z edamame
Stek Bavette
Grillowany stek z polędwicy wołowej z sałatką letnią
Stek T-bone na patelni
Smażony stek ze szpinakiem w kremowym sosie
Stek z sałatką ziemniaczaną w sosie ranczerskim
Grillowany stek z sałatką z ciecierzycy i kolendry
Stek z wołowiny Côte de boeuf dla dwojga
Smażony stek wieprzowy z chlebem pita i sałatką
Grillowany stek z antrykotu Buffalo z smażonym
Grillowany stek z grecką sałatką kukurydzianą
Smażony stek z sałatką z boćwiny
Łatwe przepisy na obiad ze stekiem
Stek z sałatką Tabbouleh
Stek z grilla londyńskiego z masłem ziołowym
Glazurowany stek z łososia
Stek z antrykotu z sałatką z rozmarynu i rukoli
Grillowany stek z sałatką z papai
Stek z antrykotu wołowego w marynacie Bloody Mary
Grillowany stek wołowy z pęczakiem
Stek z antrykotu wołowego z sałatką z rukoli
Stek z antrykotu wołowego z fasolą i kapustą
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






